j**********e 发帖数: 217 | |
N******u 发帖数: 11939 | |
J*****l 发帖数: 1878 | |
p********2 发帖数: 9939 | 4 works for me.喝汤都不撇油的,不过像我这样胡吃海吃的,掉的慢.我是为了产奶,使劲
吃,使劲泵.晚上基本都有起来泵奶. |
az 发帖数: 16686 | 5 分人的。我是一点不长体重,就算吃的再多,我所有的体重都在产后一周掉光了,下来
一年体重不变的,产奶非常少
【在 j**********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : RT,大家分享一下?
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m****o 发帖数: 5689 | 6 分人啊分人啊……我属于rp太差的那种,一点都不胡吃海塞,标准的三顿饭,连主食都
少吃——因为糖妈落下的习惯,可是就是不能靠母乳减肥!!!
【在 N******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 除非你胡吃还塞,主食太多。
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w*******o 发帖数: 4857 | 7 羡慕母乳减肥的人。我这生了都快两个月了,还有多余的15磅!我也是全母乳,没有胡
吃海喝,可这两个多星期体重就是纹丝不动! |
M**U 发帖数: 2752 | 8 非常减。吃得多也照样掉肉,我觉得晚上休息不好4个小时泵一次奶也有关系。 |
m*****8 发帖数: 2323 | 9 对我没大用。。。不是我故意要胡吃海喝,我饿啊!!!! 只好不听地吃。。。不过
奇怪的是,虽然我还有10几磅挂着,孕前的裤子也塞不进去。 大家都说看着完全恢复
了。估计都是安慰我来着,5555。 |
C***i 发帖数: 2042 | 10 ft, 我也是,产后掉的特别快,然后就停住了,奶也少。
【在 az 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 分人的。我是一点不长体重,就算吃的再多,我所有的体重都在产后一周掉光了,下来 : 一年体重不变的,产奶非常少
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S********a 发帖数: 359 | |
d*****s 发帖数: 587 | 12
可以吧。正常三餐,全母乳。就是瘦的速度不是太快
生完四个月左右还比孕前冬季体重重10斤左右,六个月的时候
忽然发现体重跟原来差不多了。
话说生完出月子一照镜子锁骨窝都平了,现在锁骨又回来了,嘎嘎。
不幸地是,发现胸也小了一个size,还有继续缩小的趋势,唉,
出来混,迟早都是要还滴,这句话很对啊
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h***h 发帖数: 773 | 13 我觉得可以吧。
我生前108lb,生得时候133lb,现在112。。
没有运动过,吃很多,产很多奶。
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c*********1 发帖数: 181 | 14 我先是产后几个礼拜体重平稳下降,后来一段时间奶水变少,就天天喝鸡汤鱼汤猪蹄汤
宵夜,结果奶水是好了些,也没变大奶牛,绝大部分都长自己身上了,体重都快到刚生
完的水平了。后来不刻意多吃了,也没敢怎么节食,直到断奶后,开始正式节食才恢复
的。
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l********e 发帖数: 1118 | 15 work for me
产后3周就基本回到怀孕前体重。产奶多,很容易饿,饭量是以前的两倍多,但是体重
不长,甚至逐步下降,目前四个半月,瘦了两磅 |
s*******l 发帖数: 805 | 16 我母乳一年了,前7个月基本全母乳。只在全母乳阶段体重下降,后来半年基本没变,
最近我在刻意减肥,才又有点变化。不过体重已经比孕前只重几磅了。 |
W*******y 发帖数: 1923 | 17 对我有点效果.
生完四个多月...掉了50多LB. |
az 发帖数: 16686 | 18 恩,我是一周掉光的,每天睡一觉起来就掉3,4磅,很吓人
【在 C***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ft, 我也是,产后掉的特别快,然后就停住了,奶也少。
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y******7 发帖数: 122 | 19 我是这样的。怀孕时170磅,现在产后4个月,130磅。基本回到孕前。我是每天喝猪蹄
汤,吃红烧肉,cheese巧克力冰淇淋没有限制的。家里人多,晚上不带娃娃,白天带。
主要任务就是挤奶。然后前两个月掉到140。后两个月又掉10。貌似最近又瘦了,没去
称。
所以觉得瘦的原因唯一能想到的就是母乳。娃娃是榨汁机。 |
a**y 发帖数: 381 | 20 全母乳7个月,还有30磅多余的肥肉。不敢照相了! |
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d**w 发帖数: 14889 | 21 5.5 months. I'm now about -3lb compare to my pre pregnancy weight.
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e********e 发帖数: 435 | 22 我比怀孕前还轻了几pounds,当然接合锻炼效果更好。而且吃的也要注意。 |
q***q 发帖数: 2383 | 23 握手。我生二宝之后心想不能像上次那么胖了,结果不吃不行,半夜饿得胃痛,吃了东
西立马就好了。两个宝都是全母乳,断奶后才开始掉体重的。
我月子里胖的和生之前一样体重,周围的人还都说我恢复的真快。
【在 m*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对我没大用。。。不是我故意要胡吃海喝,我饿啊!!!! 只好不听地吃。。。不过 : 奇怪的是,虽然我还有10几磅挂着,孕前的裤子也塞不进去。 大家都说看着完全恢复 : 了。估计都是安慰我来着,5555。
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s********1 发帖数: 1024 | 24 终于找到个同伴了。握爪!我全母乳6个月了,肚子还像怀孕5个月的。体重从出了月子
就维持稳定。没敢节食,很影响产奶。当然拒绝上镜。
【在 a**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 全母乳7个月,还有30磅多余的肥肉。不敢照相了!
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N******u 发帖数: 11939 | 25 你总共只比孕前长了10磅把?生一个娃当场就能掉10磅都不止吧。
【在 az 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 分人的。我是一点不长体重,就算吃的再多,我所有的体重都在产后一周掉光了,下来 : 一年体重不变的,产奶非常少
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N******u 发帖数: 11939 | 26 我产后也减得慢。可能因为整个孕期就长了20几,生完一照镜子,特臭美--脸尖了也。
回家一称,还剩小10磅。可是到现在还留着5磅在身上。食量逼近一个男生,体重没再
长。反正塞回原先的裤子了(西装裤我还没敢试呢),我就当那5磅是俩水球的重量好
了。
【在 m****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 分人啊分人啊……我属于rp太差的那种,一点都不胡吃海塞,标准的三顿饭,连主食都 : 少吃——因为糖妈落下的习惯,可是就是不能靠母乳减肥!!!
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N******u 发帖数: 11939 | 27 睡太好了吧
【在 w*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕母乳减肥的人。我这生了都快两个月了,还有多余的15磅!我也是全母乳,没有胡 : 吃海喝,可这两个多星期体重就是纹丝不动!
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N******u 发帖数: 11939 | 28 对于鱼丸来说,是得掉得快。
【在 W*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对我有点效果. : 生完四个多月...掉了50多LB.
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N******u 发帖数: 11939 | 29 失血太多了?
【在 az 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我是一周掉光的,每天睡一觉起来就掉3,4磅,很吓人
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f******n 发帖数: 2491 | 30 才两个月,不要着急啊~
我是6个月后完全恢复体重的。
我是母乳,期间就是胡吃海塞型,想吃啥吃啥,天天夜宵不断,不过我自己带孩子,做
家务。感觉减肥效果挺好的。
我一姐妹没喂过母乳,现在6个月了,期间一直坚持运动,还吃得非常少,怀孕其实也
才重了20斤,可是现在还有10斤就是下不来。
虽然也看人吧,不过我觉得母乳+带娃+家务还是很有效的~
【在 w*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕母乳减肥的人。我这生了都快两个月了,还有多余的15磅!我也是全母乳,没有胡 : 吃海喝,可这两个多星期体重就是纹丝不动!
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w*******o 发帖数: 4857 | 31
半夜爬起来喂一次,拍嗝、换尿布都是我自己,早上6点左右再喂一次,拍、换又是我
自己。每天顶着两个硕大的
眼袋!
羡慕死母乳,甩吃,还掉体重的妈妈们。
【在 N******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 睡太好了吧
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az 发帖数: 16686 | 32 水不是血
【在 N******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 失血太多了?
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az 发帖数: 16686 | 33 不是10,是4
【在 N******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你总共只比孕前长了10磅把?生一个娃当场就能掉10磅都不止吧。
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w*******o 发帖数: 4857 | 34
嗯,主要看这个帖子太受刺激啦!那么多mm都是很快恢复,急啊!
【在 f******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 才两个月,不要着急啊~ : 我是6个月后完全恢复体重的。 : 我是母乳,期间就是胡吃海塞型,想吃啥吃啥,天天夜宵不断,不过我自己带孩子,做 : 家务。感觉减肥效果挺好的。 : 我一姐妹没喂过母乳,现在6个月了,期间一直坚持运动,还吃得非常少,怀孕其实也 : 才重了20斤,可是现在还有10斤就是下不来。 : 虽然也看人吧,不过我觉得母乳+带娃+家务还是很有效的~
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j********4 发帖数: 293 | 35 对我来说是的,老大的时候生之前快130斤,后来瘦到70多斤,皮包骨,13个半月无奈
断奶,现在老二才十几天,我发现更恐怖了,生之前110斤,只有94斤了,我一向是85
斤左右的体重,现在如果还继续这样掉,我都不敢母乳了。当然我吃的不多,胃口一般
,不是故意想减肥,就是没有那么好的胃口,营养都给娃了。 |
s******s 发帖数: 988 | 36 握爪
【在 m****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 分人啊分人啊……我属于rp太差的那种,一点都不胡吃海塞,标准的三顿饭,连主食都 : 少吃——因为糖妈落下的习惯,可是就是不能靠母乳减肥!!!
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c**u 发帖数: 134 | 37 我觉得我喂母乳就是增肥,因为就得狂吃,不吃宝宝也没得吃。然后吃进去的东西估计
80%用来长膘了,剩下的20%才产奶,是标准的草牛,唉。
喂老大时还上班,到一岁断奶的时候,胖得整个人发酵了似的;现在到老二了,全职在
家,估计到时候会更加惨不忍睹。。。 |
w***n 发帖数: 503 | 38 两个礼拜左右就回到原来的体重了,就是肚子上的肉松松的,就用专门的收腹带,很快
就恢复了。全母乳喂养对子宫恢复有好处,帮助恶露的排出,所以mm要坚持哦。 |
c**********0 发帖数: 836 | 39 yes, I lost 35lb after delivery. I am 20lb less than before pregnancy
(have been pumping for around 7 months -- around 20ounce every day)
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p******d 发帖数: 3737 | 40 生了3个月,全母乳,还有20磅挂身上呢。不过我月子里面一天吃6顿... |
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q****m 发帖数: 1094 | |
m****o 发帖数: 5689 | 42 唉,我就自己带孩子的第一周觉得累点儿,减了3lb
之后顺手了,就又停滞不动了……难道我家娃比较天使?
【在 q****m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 母乳不一定能减肥。带孩子更减肥。
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w********b 发帖数: 356 | 43 为什么大家体重都掉这么多这么快!!羡慕啊~现在娃快7个月了,还有10磅!!不活
了! |
q****m 发帖数: 1094 | 44 才7个月,放心了,等娃2岁的时候你一定比原来还瘦。
【在 w********b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为什么大家体重都掉这么多这么快!!羡慕啊~现在娃快7个月了,还有10磅!!不活 : 了!
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m****o 发帖数: 5689 | 45 hand hand,跟我一样啊
【在 w********b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为什么大家体重都掉这么多这么快!!羡慕啊~现在娃快7个月了,还有10磅!!不活 : 了!
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s*******t 发帖数: 7746 | 46 母乳+晚上一个人带娃,1个月就能穿回以前的裤子。 |
c******y 发帖数: 107 | 47 全母乳+自己和老公坐月子,晚上自己一个人带,现在第3周,一周前就可以穿怀孕前的
衣服。 |
w*******o 发帖数: 4857 | 48
就怕到时候又要老二了!
【在 q****m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 才7个月,放心了,等娃2岁的时候你一定比原来还瘦。
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w*******o 发帖数: 4857 | 49
我就这样哎。还有15磅。只有一些孕前的衣服能穿
【在 s*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 母乳+晚上一个人带娃,1个月就能穿回以前的裤子。
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A********2 发帖数: 4075 | 50 我很推荐用束腹带~我生完一个礼拜之内用,大概3天肚子就小下来了,
用了一个月,反正很见效~
【在 s********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 终于找到个同伴了。握爪!我全母乳6个月了,肚子还像怀孕5个月的。体重从出了月子 : 就维持稳定。没敢节食,很影响产奶。当然拒绝上镜。
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y**********u 发帖数: 2067 | 51 不知道耶,不过自己带娃肯定能减肥吧。。。。。。。 |
m*****8 发帖数: 2323 | 52 我月子里面都是自己带的,公婆就帮忙做饭。还是全母乳,还是没有减下来的:( |
q****m 发帖数: 1094 | 53 哈哈,那一定是公婆做的饭菜太好吃了。
要么就是怀孕过程中长太多磅了。
【在 m*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我月子里面都是自己带的,公婆就帮忙做饭。还是全母乳,还是没有减下来的:(
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q****m 发帖数: 1094 | 54 所以说要生几个赶紧生完,然后就积极减肥,不然岂不是每隔几年就要做一次大胖子。
【在 w*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 我就这样哎。还有15磅。只有一些孕前的衣服能穿
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m*****8 发帖数: 2323 | 55 我孕前105,整个孕期才长了25磅,生完才少了10磅,就再也减不掉啦:(
【在 q****m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,那一定是公婆做的饭菜太好吃了。 : 要么就是怀孕过程中长太多磅了。
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q****m 发帖数: 1094 | 56 你才105啊,原来就太瘦,现在正好啊。减什么减。
【在 m*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我孕前105,整个孕期才长了25磅,生完才少了10磅,就再也减不掉啦:(
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s********1 发帖数: 1024 | 57 能给个你用的束腹带的链接吗?你整天连睡觉都带吗?我用了医院给的,就开头几天觉
得挺有用的,后来就没变化了。
唉,我朋友都说带娃特减肥,说我减不下来是因为有老人帮忙带孩子又做好吃的。。。
可我又上班还晚上带娃,虽然有劳工帮忙,也还是很辛苦的呀。我就是这悲催的体质,
想瘦只有饿。
【在 A********2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我很推荐用束腹带~我生完一个礼拜之内用,大概3天肚子就小下来了, : 用了一个月,反正很见效~
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w*******o 发帖数: 4857 | 58 我月子里也用束腹带了,感觉优点用,肚子是小了下来。但是最近天热,又懒得用了,
明天再把它勒起来! |
M*N 发帖数: 435 | 59
这个是硬道理
【在 S********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 母乳减肥不如带娃减肥见效
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h**********5 发帖数: 1636 | 60 re
【在 S********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 母乳减肥不如带娃减肥见效
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l**********9 发帖数: 716 | 61 我是维持在比原来多10磅的位置上母乳了16个月,然后断奶5个月以后减回孕前了。
据说大奶牛容易瘦,我是奶刚够,所以每次都吃很多,生怕变草牛。 |
m***t 发帖数: 4509 | 62 it's the case for me, i was back to the pre pregnant weight less than 10
days after delivery. |