y*******h
发帖数: 1626 | 1 今天例行孕检，护士称完体重，我发现自己重了２７磅，太可怕了，原来我的体重是１
０３斤，自从怀
孕后，胃口变差，但是没有孕吐，只是本来就不爱吃肉的我，基本是纯素食（蔬菜加主
食）了，为了宝
宝，我会吃鱼肉和牛奶，水果主要以苹果，橙子，草莓，香蕉为主，西瓜吃的也不多，
饭量也没有增
加，真是没想到我竟然增重这么多。医生说我只要不是爱吃油腻食品，就不用控制体重
，现在很怕，不
知道我是不是天生就是这么容易胖的，还是真的该控制体重了。 |
A**k
发帖数: 4253 | 2 还是控制一下吧，要是我OB，早给骂惨了。你还没测血糖么？小心别糖了
少吃粮食，甜食，水果里面橙子，西瓜，葡萄，香蕉，木瓜都不要吃，只吃青苹果，莓
类，柚子等低糖水果 |
h*********4
发帖数: 12966 | 3
OB有说你太重了吗？
【在 y*******h 的大作中提到】
: 今天例行孕检，护士称完体重，我发现自己重了２７磅，太可怕了，原来我的体重是１
: ０３斤，自从怀
: 孕后，胃口变差，但是没有孕吐，只是本来就不爱吃肉的我，基本是纯素食（蔬菜加主
: 食）了，为了宝
: 宝，我会吃鱼肉和牛奶，水果主要以苹果，橙子，草莓，香蕉为主，西瓜吃的也不多，
: 饭量也没有增
: 加，真是没想到我竟然增重这么多。医生说我只要不是爱吃油腻食品，就不用控制体重
: ，现在很怕，不
: 知道我是不是天生就是这么容易胖的，还是真的该控制体重了。
|
W*******y
发帖数: 1923 | 4 误区啊误区....
【在 A**k 的大作中提到】
: 还是控制一下吧，要是我OB，早给骂惨了。你还没测血糖么？小心别糖了
: 少吃粮食，甜食，水果里面橙子，西瓜，葡萄，香蕉，木瓜都不要吃，只吃青苹果，莓
: 类，柚子等低糖水果
|
c*********r
发帖数: 607 | 5 糖不糖和体重关系不大八，我认识的糖的一堆都瘦子，从头到尾不长肉的。。。这个要
是吃不多长的多可能是水多八？而且体重长是有趋势的八，有人开始长，有人后来长，
20-40LB最后都是正常 |
a****l
发帖数: 6431 | 6 太多, my feeling. although listen to your OB bah
【在 y*******h 的大作中提到】
: 今天例行孕检，护士称完体重，我发现自己重了２７磅，太可怕了，原来我的体重是１
: ０３斤，自从怀
: 孕后，胃口变差，但是没有孕吐，只是本来就不爱吃肉的我，基本是纯素食（蔬菜加主
: 食）了，为了宝
: 宝，我会吃鱼肉和牛奶，水果主要以苹果，橙子，草莓，香蕉为主，西瓜吃的也不多，
: 饭量也没有增
: 加，真是没想到我竟然增重这么多。医生说我只要不是爱吃油腻食品，就不用控制体重
: ，现在很怕，不
: 知道我是不是天生就是这么容易胖的，还是真的该控制体重了。
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y*******h
发帖数: 1626 | 7 ＯＢ没说我胖，还说我看着不胖，怎么一称重那么重，说只要我不是吃那些油腻食品长
成这样子的，就
没事，也不需要控制。只是我自己很担心，看别人好像没那么重，像少吃点，可我本来
吃的就不多，现
在都不知道怎么控制，我就是爱吃蔬菜，看来以后要少吃点主食。还有个疑问就是，如
果我少吃了，会
影响宝宝发育吗？
【在 h*********4 的大作中提到】
:
: OB有说你太重了吗？
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F****X
发帖数: 193 | 8 其实我还挺羡慕你。我现在18周。前15周一点没长。到现在才长了3磅。我也不孕吐，
也不爱吃肉。老公天天逼我吃。他只在乎小宝宝。 |
y*******h
发帖数: 1626 | 9 哎呀，我都苦恼死了，都不明白这身肉从哪里来的。我是做税务的，前一阵子税季，那
么忙，胃口奇差
无比，但是不吐，我基本是靠凉拌菜度日的，结果体重还增长，现在真是很苦恼，想控
制体重，又怕影
响小宝宝。【 在 FloraX (FloraX) 的大作中提到: 】 |
W*******y
发帖数: 1923 | 10 激素的原因.
【在 y*******h 的大作中提到】
: 哎呀，我都苦恼死了，都不明白这身肉从哪里来的。我是做税务的，前一阵子税季，那
: 么忙，胃口奇差
: 无比，但是不吐，我基本是靠凉拌菜度日的，结果体重还增长，现在真是很苦恼，想控
: 制体重，又怕影
: 响小宝宝。【 在 FloraX (FloraX) 的大作中提到: 】
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y*******h
发帖数: 1626 | 11 有没有类似的姐妹啊？如果现在控制饮食，比如不吃主食，支持蔬菜，会影响宝宝发育
吗？
【在 W*******y 的大作中提到】
: 激素的原因.
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W*******y
发帖数: 1923 | 12 你真固执啊. 上面不少人都跟你讲了..你OB也没让你控制...你说你不是自己找麻烦嘛.
只要你正常饮食..胖了就胖了贝..不怕的.
【在 y*******h 的大作中提到】
: 有没有类似的姐妹啊？如果现在控制饮食，比如不吃主食，支持蔬菜，会影响宝宝发育
: 吗？
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h**********g
发帖数: 75 | 13 我现在24周长了27lbs，照吃不误，胃口出奇的好，除了稍微控制一下甜点，冰激凌之
类的外，啥都吃！
老大的时候长了50lbs，OB一直叫我控制体重，可我胃口太好，控制不了，后来一切正
常，也没有糖， 宝宝也很健康，生完4个月就全瘦回去了，甚至比生之前还瘦了5lbs。
所以不用太担心，吃得营养一些就好了，不需要刻意控制。 |
A**k
发帖数: 4253 | 14
哪里误了？
【在 W*******y 的大作中提到】
: 误区啊误区....
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h*********4
发帖数: 12966 | 15
如果你OB没有说你重那就完全没有问题
【在 y*******h 的大作中提到】
: ＯＢ没说我胖，还说我看着不胖，怎么一称重那么重，说只要我不是吃那些油腻食品长
: 成这样子的，就
: 没事，也不需要控制。只是我自己很担心，看别人好像没那么重，像少吃点，可我本来
: 吃的就不多，现
: 在都不知道怎么控制，我就是爱吃蔬菜，看来以后要少吃点主食。还有个疑问就是，如
: 果我少吃了，会
: 影响宝宝发育吗？
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y*******h
发帖数: 1626 | 16 接受批评，哈哈，不是我固执，是我看着体重搜搜的，有点怕。
嘛.
【在 W*******y 的大作中提到】
: 你真固执啊. 上面不少人都跟你讲了..你OB也没让你控制...你说你不是自己找麻烦嘛.
: 只要你正常饮食..胖了就胖了贝..不怕的.
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s*******t
发帖数: 7746 | 17 不用怕，如楼上所说的，听OB说的，吃健康的食物就好了，不用特意控制体重。适当做
些运动，比如散步之类的。Every pregnancy is different.有的人孕前期和孕中期长
的快，孕后期长的慢（我就是）。
【在 y*******h 的大作中提到】
: 接受批评，哈哈，不是我固执，是我看着体重搜搜的，有点怕。
:
: 嘛.
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s**********u
发帖数: 71 | 18 怎么瘦的
【在 h**********g 的大作中提到】
: 我现在24周长了27lbs，照吃不误，胃口出奇的好，除了稍微控制一下甜点，冰激凌之
: 类的外，啥都吃！
: 老大的时候长了50lbs，OB一直叫我控制体重，可我胃口太好，控制不了，后来一切正
: 常，也没有糖， 宝宝也很健康，生完4个月就全瘦回去了，甚至比生之前还瘦了5lbs。
: 所以不用太担心，吃得营养一些就好了，不需要刻意控制。
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j*******e
发帖数: 3140 | 19
孕期糖尿病是由于怀孕后贺尔蒙分泌抑制了胰岛素的产生，并不是吃太多甜的东西导致
的．
【在 A**k 的大作中提到】
:
: 哪里误了？
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l******0
发帖数: 2248 | 20 本来不胖的话，不用特意控制。适当的有点运动就可以了。这是我的OB给我说的。
因为我比较胖，第一次去看他就要我注意控制体重.....
我很容易长肉，也爱吃淀粉食物。现在18周，没怎么吐过，饭量也大了，也没运动，才长了3磅。估
计会在后期猛涨。 |
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A**k
发帖数: 4253 | 21
你讲的太绝对了。孕期荷尔蒙异常，所以更加要控制甜的东西（广义）的摄入量，否则
血糖根本下不来
照你的说法，都赖荷尔蒙，什么都不要控制，那糖妈的体重，宝宝的体重都嗖嗖的上去
了，宝宝太大不好生，sugar rush对宝宝很不好，得糖尿病的危险也更高。而且还有相
当一部分人生娃之后彻底糖了
【在 j*******e 的大作中提到】
:
: 孕期糖尿病是由于怀孕后贺尔蒙分泌抑制了胰岛素的产生，并不是吃太多甜的东西导致
: 的．
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g**u
发帖数: 279 | 22 橡皮人啊，哈哈
【在 h**********g 的大作中提到】
: 我现在24周长了27lbs，照吃不误，胃口出奇的好，除了稍微控制一下甜点，冰激凌之
: 类的外，啥都吃！
: 老大的时候长了50lbs，OB一直叫我控制体重，可我胃口太好，控制不了，后来一切正
: 常，也没有糖， 宝宝也很健康，生完4个月就全瘦回去了，甚至比生之前还瘦了5lbs。
: 所以不用太担心，吃得营养一些就好了，不需要刻意控制。
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j*******e
发帖数: 3140 | 23
我没说不控制啊，那发现是糖妈当然要控制． 但是很多人吃很甜，就是不糖，很多人
很注意，还是糖
了， 那就是荷尔蒙的因素嘛．
【在 A**k 的大作中提到】
:
: 你讲的太绝对了。孕期荷尔蒙异常，所以更加要控制甜的东西（广义）的摄入量，否则
: 血糖根本下不来
: 照你的说法，都赖荷尔蒙，什么都不要控制，那糖妈的体重，宝宝的体重都嗖嗖的上去
: 了，宝宝太大不好生，sugar rush对宝宝很不好，得糖尿病的危险也更高。而且还有相
: 当一部分人生娃之后彻底糖了
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A**k
发帖数: 4253 | 24
我的本意是楼主长的有点多，是该控制一下了，总好过万一糖了再控制饮食扎手指
【在 j*******e 的大作中提到】
:
: 我没说不控制啊，那发现是糖妈当然要控制． 但是很多人吃很甜，就是不糖，很多人
: 很注意，还是糖
: 了， 那就是荷尔蒙的因素嘛．
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N***2
发帖数: 6015 | 25
同学，你激动了
那位mm的意思是，孕期糖尿病不是由于吃甜的引起的，而是荷尔蒙引起的
她又没说糖妈不该控糖，这完全是两个概念啊
【在 A**k 的大作中提到】
:
: 我的本意是楼主长的有点多，是该控制一下了，总好过万一糖了再控制饮食扎手指
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N***2
发帖数: 6015 | 26
唉，你还是不明白啊，吃多了吃甜了，跟糖不糖是两回事
那么多人说你误区了，你还执迷不悟，认为自己有理来着。。。
【在 A**k 的大作中提到】
:
: 我的本意是楼主长的有点多，是该控制一下了，总好过万一糖了再控制饮食扎手指
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az
发帖数: 16686 | 27 根据你的身高，应该能算出来你孕期应该增加多少体重，超过上限应该不太好，并不是
增的越多越快越好。本身超重确实会增加糖尿病的risk，而且也会增加心肺负担，短时
期增重过快也对皮肤不好，就算以后能恢复回去，也会伤害到皮肤的弹性的
【在 y*******h 的大作中提到】
: 今天例行孕检，护士称完体重，我发现自己重了２７磅，太可怕了，原来我的体重是１
: ０３斤，自从怀
: 孕后，胃口变差，但是没有孕吐，只是本来就不爱吃肉的我，基本是纯素食（蔬菜加主
: 食）了，为了宝
: 宝，我会吃鱼肉和牛奶，水果主要以苹果，橙子，草莓，香蕉为主，西瓜吃的也不多，
: 饭量也没有增
: 加，真是没想到我竟然增重这么多。医生说我只要不是爱吃油腻食品，就不用控制体重
: ，现在很怕，不
: 知道我是不是天生就是这么容易胖的，还是真的该控制体重了。
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A**k
发帖数: 4253 | 28
荷尔蒙只是一方面啊，如果你本身糖的摄入就不多，胰岛素怎么不工作也不会导致血糖
过高
那么多糖妈，第一次怀孕糖了，第二次怀孕从刚开始就注意控制饮食的，就没有糖
我没有说吃甜的吃多了就必然糖，但也不能无限制的吃和长体重。荷尔蒙不是我们意志
能控制的，但吃多少，吃什么却是自己可以决定的。吃健康的总没有坏处啊
【在 N***2 的大作中提到】
:
: 唉，你还是不明白啊，吃多了吃甜了，跟糖不糖是两回事
: 那么多人说你误区了，你还执迷不悟，认为自己有理来着。。。
|
A**k
发帖数: 4253 | 29
而且大部分糖妈都是通过控制饮食，加强锻炼就降低血糖到正常范围的，真正上胰岛素
，直接调节荷尔蒙的是少数，可见血糖完全是可以通过饮食控制和防止的。
如果怀孕初期就开始控制饮食，糖的可能性可以降低，当然这是因人而异。总不能听天
由命了
【在 N***2 的大作中提到】
:
: 唉，你还是不明白啊，吃多了吃甜了，跟糖不糖是两回事
: 那么多人说你误区了，你还执迷不悟，认为自己有理来着。。。
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c****n
发帖数: 983 | 30 真是每个孕妇都不一样哦，我前3个月掉的重量，现在还没恢复回来，按说我吃的不少
呀。 |
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k*****7
发帖数: 98 | 31 还会掉体重？哈哈，我太羡慕啦！！！！！ 就算怀孕6个月，宝宝也好小的，长的肉都
在妈妈身上。
【在 c****n 的大作中提到】
: 真是每个孕妇都不一样哦，我前3个月掉的重量，现在还没恢复回来，按说我吃的不少
: 呀。
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c****n
发帖数: 983 | 32 别羡慕，当时我都吓坏了，还好我OB安慰我说，下次来见她时，别再掉就好了。
所以我天天顿顿吃肉，追回了一些体重，可是我还得加油啊。
【在 k*****7 的大作中提到】
: 还会掉体重？哈哈，我太羡慕啦！！！！！ 就算怀孕6个月，宝宝也好小的，长的肉都
: 在妈妈身上。
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g**u
发帖数: 279 | 33 其实大部分基本都不是肉，都是增加的大量血液，体液，羊水，增大的子宫，胎盘的重
量哦
【在 k*****7 的大作中提到】
: 还会掉体重？哈哈，我太羡慕啦！！！！！ 就算怀孕6个月，宝宝也好小的，长的肉都
: 在妈妈身上。
|
k*****7
发帖数: 98 | 34 你是不是因为吐得挺厉害的所以才掉体重啊？看来人和人还真不一样，到我这里，怀孕
反应一点不影响我的胃口，相反我比以前更能吃了，不吃饱更犯恶心，嘴巴里还经常都
是苦苦的，总想塞点儿东西。
【在 c****n 的大作中提到】
: 别羡慕，当时我都吓坏了，还好我OB安慰我说，下次来见她时，别再掉就好了。
: 所以我天天顿顿吃肉，追回了一些体重，可是我还得加油啊。
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az
发帖数: 16686 | 35 有人掉三十多磅的
【在 k*****7 的大作中提到】
: 还会掉体重？哈哈，我太羡慕啦！！！！！ 就算怀孕6个月，宝宝也好小的，长的肉都
: 在妈妈身上。
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