l****v
发帖数: 40 | 1 俺大概从25周开始就已经水肿了，主要是双手和脸，血压正常但是偏高，30周以后一直
120/70左右，OB让少吃咸的，俺一直都算口味清淡，最近两个手腕都开始痛，脚也肿大
了半号，去做YOGA发现盘腿打坐的动作俺完全做不到，非常丢人，对面印度MM就没动过
窝稳如泰山，估计从小训练的...看到有人说孕期脚变大有可能回不来，非常郁闷，瑜
伽老师建议我去游泳，我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题，大家给点建议
吧，谢了！！！ |
m*****e
发帖数: 1187 | 2 我是33w4d,前些日子有些水肿，就吃西瓜，喝绿豆汤。 |
f****s
发帖数: 3078 | 3 我也肿的厉害。特别是手，关节肿的都不能弯曲。每天手很麻。
脚也肿了，穿以前的运动鞋还把脚跟磨出一个大水泡，一瘸一瘸的走回来。
反正能肿的地方都肿了。：（
【在 l****v 的大作中提到】
: 俺大概从25周开始就已经水肿了，主要是双手和脸，血压正常但是偏高，30周以后一直
: 120/70左右，OB让少吃咸的，俺一直都算口味清淡，最近两个手腕都开始痛，脚也肿大
: 了半号，去做YOGA发现盘腿打坐的动作俺完全做不到，非常丢人，对面印度MM就没动过
: 窝稳如泰山，估计从小训练的...看到有人说孕期脚变大有可能回不来，非常郁闷，瑜
: 伽老师建议我去游泳，我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题，大家给点建议
: 吧，谢了！！！
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c*******y
发帖数: 3008 | |
t*****o
发帖数: 176 | 5 我也是33周
我自己没觉得水肿
但是我一个当了妈妈的朋友觉得我脚有点水肿
今天产检
特意问了护士
让护士按了按
只是有点点轻微的水肿
护士说即便水肿厉害在孕后期也很正常
有关孕资料里说
以下可以缓解水肿现象
1、少久坐、少站立时间过长
2、抬高手和脚
3、少吃咸的，尤其是晚上少喝水 |
a*******n
发帖数: 1141 | 6 睡觉抬高腿对我很有效，还有白天每半到一个小时活动一圈 |
s********n
发帖数: 644 | |
w******9
发帖数: 139 | 8 我是腿和脚肿的特别厉害。后期体重增长也特别快。MM别坐太久 |
h****m
发帖数: 1490 | 9 游泳！
我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题——no problem |
K***i
发帖数: 2250 | 10 吃西瓜.
不过肿的问题生了之后会慢慢好的
【在 l****v 的大作中提到】
: 俺大概从25周开始就已经水肿了，主要是双手和脸，血压正常但是偏高，30周以后一直
: 120/70左右，OB让少吃咸的，俺一直都算口味清淡，最近两个手腕都开始痛，脚也肿大
: 了半号，去做YOGA发现盘腿打坐的动作俺完全做不到，非常丢人，对面印度MM就没动过
: 窝稳如泰山，估计从小训练的...看到有人说孕期脚变大有可能回不来，非常郁闷，瑜
: 伽老师建议我去游泳，我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题，大家给点建议
: 吧，谢了！！！
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y*******h
发帖数: 1626 | 11 喝冬瓜汤，别放油，只放冬瓜，西红柿，少量碎虾仁，又好喝，有消水肿。
【在 l****v 的大作中提到】
: 俺大概从25周开始就已经水肿了，主要是双手和脸，血压正常但是偏高，30周以后一直
: 120/70左右，OB让少吃咸的，俺一直都算口味清淡，最近两个手腕都开始痛，脚也肿大
: 了半号，去做YOGA发现盘腿打坐的动作俺完全做不到，非常丢人，对面印度MM就没动过
: 窝稳如泰山，估计从小训练的...看到有人说孕期脚变大有可能回不来，非常郁闷，瑜
: 伽老师建议我去游泳，我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题，大家给点建议
: 吧，谢了！！！
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s********g
发帖数: 3740 | 12 我和你差不多，也是很早开始肿，可怜啊~~
现在只能穿拖鞋~
【在 l****v 的大作中提到】
: 俺大概从25周开始就已经水肿了，主要是双手和脸，血压正常但是偏高，30周以后一直
: 120/70左右，OB让少吃咸的，俺一直都算口味清淡，最近两个手腕都开始痛，脚也肿大
: 了半号，去做YOGA发现盘腿打坐的动作俺完全做不到，非常丢人，对面印度MM就没动过
: 窝稳如泰山，估计从小训练的...看到有人说孕期脚变大有可能回不来，非常郁闷，瑜
: 伽老师建议我去游泳，我有点嫌弃游泳池里不干净加上化学药剂的问题，大家给点建议
: 吧，谢了！！！
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t*x
发帖数: 1065 | 13 俺也是酱紫
肿了好久了，好想卸货啊
【在 f****s 的大作中提到】
: 我也肿的厉害。特别是手，关节肿的都不能弯曲。每天手很麻。
: 脚也肿了，穿以前的运动鞋还把脚跟磨出一个大水泡，一瘸一瘸的走回来。
: 反正能肿的地方都肿了。：（
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s*y
发帖数: 18644 | 14 我也是，脚腕肿得比小腿都粗。。。
【在 s********g 的大作中提到】
: 我和你差不多，也是很早开始肿，可怜啊~~
: 现在只能穿拖鞋~
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s********g
发帖数: 3740 | 15 改天我试试~~
【在 y*******h 的大作中提到】
: 喝冬瓜汤，别放油，只放冬瓜，西红柿，少量碎虾仁，又好喝，有消水肿。
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l*****u
发帖数: 3918 | 16 我发现，穿越舒服的鞋子，脚肿得越厉害，反而是穿着比较紧的鞋子对消肿有帮助。 |
