顺产后多久可以剧烈运动，长跑或者HIKING？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 顺产后多久可以剧烈运动，长跑或者HIKING？

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相关话题的讨论汇总
话题: hiking话题: 长跑话题: 剧烈运动

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r*******w 发帖数: 670	1 实在受不了自己的大肚子了，想魔鬼训练一把。不知道产后多久长跑比较安全？
Y*******y 发帖数: 1378	2 同问！！！
l********e 发帖数: 1118	3 看自己恢复情况吧。应该两个月差不多吧
p********2 发帖数: 9939	4 when you feel comfortable-我ob老是这样对我说。我是2个多月后开始运动的。本来打算坚持跑步啥的，结果发现时间实在limited。不过三个月的时候衣服塞塞基本上都能塞回去了。【在 r*******w 的大作中提到】 : 实在受不了自己的大肚子了，想魔鬼训练一把。不知道产后多久长跑比较安全？

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