小腿抽筋 - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 小腿抽筋

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Y*******y 发帖数: 1378	1 一大早小腿抽筋连着6次，疼的我眼泪鼻涕直往下流。。。。
d********0 发帖数: 3743	2 每天一根香蕉，多喝牛奶，晒太阳，呵呵呵
Y*******y 发帖数: 1378	3 多谢！！！
h*******i 发帖数: 169	4 抽筋的时候，立刻下地站起来，就不抽筋了。
z***2 发帖数: 245	5 缺钙。GNC有加钙的prenatal vitamin.
e*******g 发帖数: 572	6 把脚往里掰。我今天刚买了钙片，打算再补补钙。
Y*******y 发帖数: 1378	7 是，我硬是立马倒牛奶喝。。。。。。真是一阵一阵的连着六次，疼死我了。。。。。
L*D 发帖数: 3966	8 你临睡前喝杯浓的蔗糖水，早起就不痛了。可以用中国店卖的黄冰糖，用白糖不好。內經有云 : [筋苦急，急食甘以緩之。] 【在 Y*******y 的大作中提到】 : 是，我硬是立马倒牛奶喝。。。。。。真是一阵一阵的连着六次，疼死我了。。。。。

r****o 发帖数: 3932	9 抽的时候使劲勾脚。除了补钙还要补钾，吃香蕉补钾。
I********k 发帖数: 1074	10 没错，OB告诉我，如果小腿抽筋，就用力往上扳前脚掌，果然管用，抽筋停止的时间快了许多。
f****s 发帖数: 3078	11 我一般小腿抽筋是伸懒腰伸太爽了，现在都要悠着点。- -！【在 Y*******y 的大作中提到】 : 一大早小腿抽筋连着6次，疼的我眼泪鼻涕直往下流。。。。
l**t 发帖数: 321	12 我也是。睡得迷迷糊糊再伸个懒腰，正美呢，突然就疼起来。我自己每天钙可能够了，不过因为血糖高，一直没吃过香蕉。除了香蕉还有啥补钾。那个蔗糖水对我来说也是不行的。【在 f****s 的大作中提到】 : 我一般小腿抽筋是伸懒腰伸太爽了，现在都要悠着点。- -！

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