b*******9 发帖数: 1071 | 1 从宝宝出生到现在,我折腾了无数方子催奶了。中国食疗,美国妈妈茶,3个小时泵,
因为单泵太累,昨天又花血本买了双泵,晕的,买泵都买了400刀了,每次还是只产3OZ
的奶,偶尔4OZ,郁闷呀。 我觉得催奶的还是食疗对我有效,可是我家宝宝胀气得厉害
,为此什么黄豆炖猪脚、ENSURE等等都不能吃,还有什么好东西可以催奶呀?食疗方面
的,谢谢! |
m*******8 发帖数: 7852 | |
b*******9 发帖数: 1071 | 3 花生也产气吧。。。。
【在 m*******8 的大作中提到】 : 花生炖猪脚
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p********2 发帖数: 9939 | |
w********0 发帖数: 2621 | |
M****a 发帖数: 11261 | 6 fenugreek?这个也产气,但是有人说最快两天就能见效,停了以后不影响产奶量。 |
o**********5 发帖数: 4327 | |
p******d 发帖数: 3737 | |
b*******9 发帖数: 1071 | 9 这个汤会不会很油呀?
【在 p********2 的大作中提到】 : 牛尾骨炖山药
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b*******9 发帖数: 1071 | 10 恩,准备继续吃这个,出了月子就没吃了。
【在 w********0 的大作中提到】 : 酒酿汤圆
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b*******9 发帖数: 1071 | 11 好像说这个和妈妈茶同等道理,妈妈茶也产气不?我有喝这个。
【在 M****a 的大作中提到】 : fenugreek?这个也产气,但是有人说最快两天就能见效,停了以后不影响产奶量。
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b*******9 发帖数: 1071 | 12 鲶鱼就是CATFICH吧,求做法!谢谢!!
【在 o**********5 的大作中提到】 : 鲶鱼茄子,炖浓点,连汤带料都吃光
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b*******9 发帖数: 1071 | 13 晕,我还以为西瓜凉性的不能吃。木瓜你是生吃还是炖汤呀?
【在 p******d 的大作中提到】 : 木瓜,西瓜对我也有效。
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p********2 发帖数: 9939 | 14 你也可以放在冰箱冷冻后把上面的油撇去。我是都喝的,没涨肥肉。
【在 b*******9 的大作中提到】 : 这个汤会不会很油呀?
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o**********5 发帖数: 4327 | 15 做简单了难吃,做复杂了好吃,效果应该差不多
简单的做法就是丢水里炖就好了,加点佐料啥的,如果你不讨厌白煮茄子的味儿和
catfish的腥就能吃了
想好吃点儿得把茄子用油炒过,鲶鱼蒸一下去腥,然后再炖
【在 b*******9 的大作中提到】 : 鲶鱼就是CATFICH吧,求做法!谢谢!!
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p******d 发帖数: 3737 | 16 木瓜我就生吃,就是那种熟透的红木瓜。西瓜我每次吃很多,可能水分和糖分都有助产
奶?不过我已经生了5个月了,不知道mm现在是不是还是月子里面?凉气的东西出了月
子吃问题就不大了。我苦瓜和绿豆汤都吃过,都没事。
【在 b*******9 的大作中提到】 : 晕,我还以为西瓜凉性的不能吃。木瓜你是生吃还是炖汤呀?
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y******i 发帖数: 253 | |
M****a 发帖数: 11261 | 18 有人说也产气,不过我家娃好像还好。
【在 b*******9 的大作中提到】 : 好像说这个和妈妈茶同等道理,妈妈茶也产气不?我有喝这个。
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b*******9 发帖数: 1071 | 19 那你后来一直有喝ensure吗?我家还有1箱半呀,没人喝。唉,或者我再试试。
【在 y******i 的大作中提到】 : ensure我刚吃那两天产气,后来就好了
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d*****s 发帖数: 587 | 20 汤还是把上面那层油撇了,不光是长肥肉的问题,听说还堵乳腺,对产奶
起反作用。 |