q********n
发帖数: 3248 | 1 经过差不多一个星期的测量，发现我的血糖并不是很高。除了一次晚上吃了三张饼和一
碗粥和其他乱七八糟也没运动一下子窜到170以外（老公和我吃的一样多189)，其他都
还算正常。fasting大概在82－96， 午饭两小时93－113， 晚饭89－118. 我吃的和以
前差不多份量，就是不喝juice了。甜点（太爱吃甜点了，有时冰激凌，有时提拉米苏
什么的）水果大概饭后两个小时之后吃一些，也测过一个小时的，103左右，应该也算
正常。所以根本没打什么胰岛素。
今天去见ob，ob说我的fasting有些高，让我保持90以下，要求好像很严格啊，我老公
还要96左右。两小时保持140 （看网上是120啊）.给我开了药。 我lg说再观察两天，
因为这几天都是90以下。以后我要两个星期做一次ultrasound了，呵呵。
我给要测血糖的准妈妈们一些建议吧：
1. 不要cheating，该怎样就怎样。我看有的mm为了过血糖，喝了糖水吐了不告诉护士
，还有走来走去的，这样是欺骗自己。
2. 也不要像我。测血糖前一天还去吃什么日本自助，平时都是几个月去一次。还多吃
冰激凌什么的，这样也不能反映真实情况。
3.身体觉得不好，就改天测。我那几天先是便秘，后又腹泻，每天晚上就睡两三个小时
。怕脱水，又吃了好多甜的。我想这样也是不能反映真实情况的。
4.就算测出有问题，也不用太惊慌。我太紧张，太惊慌了，抑郁了两天。主要是医生上
来就让我打什么胰岛素，结果自己回家测发现根本没太大的事情。我那两天给朋友打电
话啊，心情好了很多。
5.还是要锻炼身体，注意饮食。我和我先生都太不爱运动了，尤其现在暑假，基本连车
都不开了，天天在家泡着，吃完饭就看电视，上网，工作。我现在发现我先生血糖比我
还高（他很瘦，以前年检都认为是非常healthy的，我也是）。而且吃高糖高脂肪的东
西太多了，尤其睡觉前。这些都要注意的。
我和diebetes educator约到8月8号，好晚啊。 我现在就怕吃药也不能保证每次
fasting都是90以下。不过想开了，该怎样就怎样吧。不过再观察一天啊，看看今天不
吃药，能不能保证90以下。请问大家的ob都是什么标准呢？谢谢啦！
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哭了半天了,有点抑郁了都,这样又怪自己太脆弱了. fasting一个晚上去测,除了空腹的
那次踩在合格线上之外,其他三个都很高. 护士说要打胰岛素了.
我怎么也没想到啊,我三个月的时候检查身体,血糖才79, 正常是70-99. 我家族没有糖
尿病,我也是瘦人. 不过我平时爱吃甜食,水果啊什么的没少吃. 有时一天半桶小哈根,
提拉米苏,蛋卷等等吃的很多.就在前天还吃了一根雪人冰棍.
我测之前非常非常紧张,昨天就睡了三四个小时,这个会不会也是血糖高的一个原因呢?
我的孕期一直都非常顺利,从来没吐过,也没怎么恶心, 能吃能喝能睡, 就是最近才有便
秘的毛病. 我好想回到一周前啊,那时好幸福好幸福.
btw,非常感谢我lg,虽然我有些生气之前他一直说肯定没事的.但是他都是在安慰我,安
抚我.他一直都对我这么好,怀孕前怀孕后都是,每天在家为我准备三餐. 我觉得真的好
对不起他... |
m*******r
发帖数: 1790 | 2 pat pat MM.
放宽心，平时注意避免高糖食品什么的。孕期糖尿病不是什么很严重的事情。
Bless~ |
B**i
发帖数: 1660 | 3 我周围就有几个孕期糖尿病的，宝宝生下来都很好。只要控制好了没事的 |
b**********1
发帖数: 3372 | 4 抱抱，我现在20周了，下次产检也要查血糖了。
怀孕第一次产检，6周的时候，OB就告诉我要尽量吃全麦食品，不要吃冰淇淋，
甜点，超市卖的各种点心。所以我一直有意识的控制着。糖分高的水果西瓜什
么的也没吃。主食也是全麦的和普通的交替着吃。可是上次产检，19周的时候，
我的体重居然4周涨了7磅，有点超标，所以产检之后我就全改成全麦食品了，
下次产检的时候希望能一次过了血糖的检测。
我做了个时间表，给MM参考。
孕期饮食及运动时间表
8：00 起床
8：30--9：00 早餐
早餐：牛奶220克、杂粮馒头50克/全麦饼或全麦面包50克、煮鸡蛋一个(50克)
10：00 早点
早点：全麦饼干25克
12：00 午餐
午餐：荞麦面条100克 ，蔬菜及肉适量
15：00 下午茶 西红柿/黄瓜/草莓/猕猴桃
16：00-16：30 出去晒太阳，夏天半小时，冬天1小时
18：00 晚餐
晚餐：糙米饭100克 ，蔬菜及肉适量
餐后活动30分钟。
22:00 晚点
晚点：牛奶220克 、煮鸡蛋一个(50克)
蔬菜可以任意食用，适量多吃鱼和海带，戒油炸食品
我也是挺瘦的，家里也没糖尿病史，可一样是活动太少，我主要担心运动的问题。 |
q********n
发帖数: 3248 | 5 mm生活好健康好有规律啊，让我汗颜啊。
btw，同赞你的ob。
我的ob以前都说没问题，没事，现在又是胰岛素又是吃药的，把人吓得够呛。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 抱抱，我现在20周了，下次产检也要查血糖了。
: 怀孕第一次产检，6周的时候，OB就告诉我要尽量吃全麦食品，不要吃冰淇淋，
: 甜点，超市卖的各种点心。所以我一直有意识的控制着。糖分高的水果西瓜什
: 么的也没吃。主食也是全麦的和普通的交替着吃。可是上次产检，19周的时候，
: 我的体重居然4周涨了7磅，有点超标，所以产检之后我就全改成全麦食品了，
: 下次产检的时候希望能一次过了血糖的检测。
: 我做了个时间表，给MM参考。
: 孕期饮食及运动时间表
: 8：00 起床
: 8：30--9：00 早餐
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l********k
发帖数: 252 | 6 好像fasting 是95.我基本都在75－80， 就没有让吃药。
到快生的时候，宝宝偏少，就让我不控制了，我拼命吃了1个月，经常饭后一个小时都
超过140，生出的娃才6斤。不过娃很正常，生下来测血糖有80.呵呵
别担心，这不是啥问题，生完就好了。偶是不喜欢吃甜食的，也糖了，这个和胰岛分泌
能力有关，非人力可控制的。 |
i****h
发帖数: 644 | 7 我OB的fasting要求是60-95.不过我测出来都是60-70左右。发现糖尿病后我积极运动，
后来发现随便吃，都不会超标。做了很多实验，吃了冰激凌测，吃了西瓜测，都没问题
。估计我做3小时的时候身体不大好，因为大B超时发现胎盘前置，后来都不敢动。后来
长上去了，就开始狂散步，身体好了，代谢能力就好了。 |
q********n
发帖数: 3248 | 8 看来我的fasting是有点高啊，是82－96.刚才算了平均值，是91.
好吧，明天开始吃药吧。
请问mm控制的时候，饭后两小时是多少啊？
如果都正常，为什么还算是糖妈呢，就因为三小时没过？
【在 l********k 的大作中提到】
: 好像fasting 是95.我基本都在75－80， 就没有让吃药。
: 到快生的时候，宝宝偏少，就让我不控制了，我拼命吃了1个月，经常饭后一个小时都
: 超过140，生出的娃才6斤。不过娃很正常，生下来测血糖有80.呵呵
: 别担心，这不是啥问题，生完就好了。偶是不喜欢吃甜食的，也糖了，这个和胰岛分泌
: 能力有关，非人力可控制的。
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q********n
发帖数: 3248 | 9 嗯，身体不好的时候代谢能力的确变差的。
请问mm睡觉前运动吗？还是就吃完饭后运动呢？
【在 i****h 的大作中提到】
: 我OB的fasting要求是60-95.不过我测出来都是60-70左右。发现糖尿病后我积极运动，
: 后来发现随便吃，都不会超标。做了很多实验，吃了冰激凌测，吃了西瓜测，都没问题
: 。估计我做3小时的时候身体不大好，因为大B超时发现胎盘前置，后来都不敢动。后来
: 长上去了，就开始狂散步，身体好了，代谢能力就好了。
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az
发帖数: 16686 | 10 你老公没怀孕，跟你怀孕的血糖标准是不同的，他空腹96是正常的
【在 q********n 的大作中提到】
: 经过差不多一个星期的测量，发现我的血糖并不是很高。除了一次晚上吃了三张饼和一
: 碗粥和其他乱七八糟也没运动一下子窜到170以外（老公和我吃的一样多189)，其他都
: 还算正常。fasting大概在82－96， 午饭两小时93－113， 晚饭89－118. 我吃的和以
: 前差不多份量，就是不喝juice了。甜点（太爱吃甜点了，有时冰激凌，有时提拉米苏
: 什么的）水果大概饭后两个小时之后吃一些，也测过一个小时的，103左右，应该也算
: 正常。所以根本没打什么胰岛素。
: 今天去见ob，ob说我的fasting有些高，让我保持90以下，要求好像很严格啊，我老公
: 还要96左右。两小时保持140 （看网上是120啊）.给我开了药。 我lg说再观察两天，
: 因为这几天都是90以下。以后我要两个星期做一次ultrasound了，呵呵。
: 我给要测血糖的准妈妈们一些建议吧：
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q********n
发帖数: 3248 | 11 呵呵，那就好啊
【在 az 的大作中提到】
: 你老公没怀孕，跟你怀孕的血糖标准是不同的，他空腹96是正常的
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s********l
发帖数: 895 | 12 我也是糖妈了。运动量上来后好多了。空腹70以下。 |
r*****n
发帖数: 917 | 13
8月9号啦～有更新不？
【在 q********n 的大作中提到】
: 经过差不多一个星期的测量，发现我的血糖并不是很高。除了一次晚上吃了三张饼和一
: 碗粥和其他乱七八糟也没运动一下子窜到170以外（老公和我吃的一样多189)，其他都
: 还算正常。fasting大概在82－96， 午饭两小时93－113， 晚饭89－118. 我吃的和以
: 前差不多份量，就是不喝juice了。甜点（太爱吃甜点了，有时冰激凌，有时提拉米苏
: 什么的）水果大概饭后两个小时之后吃一些，也测过一个小时的，103左右，应该也算
: 正常。所以根本没打什么胰岛素。
: 今天去见ob，ob说我的fasting有些高，让我保持90以下，要求好像很严格啊，我老公
: 还要96左右。两小时保持140 （看网上是120啊）.给我开了药。 我lg说再观察两天，
: 因为这几天都是90以下。以后我要两个星期做一次ultrasound了，呵呵。
: 我给要测血糖的准妈妈们一些建议吧：
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