k*******a
发帖数: 157 | 1 一直在要不要给二宝做睡眠培训左右徘徊，大宝没有培训过，断奶后他一直和我妈妈一
起睡，但我知道我妈妈很辛苦，我当时怀了老二，妈妈希望我多休息。大宝无论是午睡
还是晚间睡觉，经历了很多风风雨雨，曾经有过晚上说什么也不睡觉号啕大哭，没办法
全家起来，满大街看车才把他哄睡的经历。类似的事情还有很多，这里就不废话了，总
之二宝现在马上就5个月了，一直是抱着睡觉，我最后还是下决心培训她了。下面是我
的简要的记录：
Aug 5
started at 10am, cried for 6 mins, slept for 40 mins
started at 1pm, cried for 23mins, slept for 20 mins
satrted at 2:15pm, cried for 40mins, slept for 10mins
这天晚上我按着以前的方法，奶睡了，在我的床上。
Aug 6
started at 9:10am, cried for ----failed （哭了一阵子，但是由于我们要带她去见
儿医放弃了，在车上小睡了一会儿）
started at 2:44pm, cried for 35mins, slept for 20 mins
started at 6:19pm, cried for 8 minutes, slept for 30 minutes
started at 7, cried for 80mins, slept whole night. （后来我意识到，我有点
做错了，不应该让他练着睡，平时她6点多睡觉，半个小时会醒一次，我马上胸喂，她
会继续睡一夜，如果不胸喂，她就要玩到8点半九点才睡。这次她7点醒了，我可能应该
让她玩一会儿，结果她清醒了，我没进去，人家就哭了一个多小时，时间越长我越不敢
进去了，因为听过一个妹妹说，你一进去孩子这么长时间就白哭了）这是宝宝自出生以
来第一次睡了整晚，很开心。
Aug 7
started at 9:51am, cried for 15mins, slept for 30mins
started at 11:43, cried for 11 mins, slept for 45mins
slept in the swing about 20mins at 3:30
started at 6:31, cried for 12 mins, slept for 32 mins
started at 7:47, cried for 10 mins, slept whole night.（这次我陪了她一会儿，
胸喂了一会儿）
Aug 8
started at 8:30, cried for 1 min,哼哼几声睡了，slept for 50mins.
started at 11:20, cried for 5 mins,基本不是哭，还是哼哼,slept for 80 mins
不知道今天会怎么样，但我还是挺乐观的，总体来看还不错，就是白天每一觉睡的都很
少。之所以我罗嗦这么一大堆，是因为我要培训的时候，上网上找资料，不知道sleep
training白天要不要培训，都是说晚上哭了多长时间，这次自己亲身经历了，给以后需
要的妹妹一个参考。
如有需要，我会继续更新宝宝的情况 | o**********5
发帖数: 4327 | 2 从白天开始训的啊……
你家宝宝有白天睡觉的routine么？
俺家毛头晚上很好训，白天却哭得好厉害，可能是因为白天没routine的原因，于是就
没训了，好像白天宠他也会影响晚上训的成果哦…… | k*******a
发帖数: 157 | 3 白天是每隔两个小时睡一觉，我一开始和你的想法一样，想白天培训她，晚上不训（主
要还是自己找借口不想让孩子哭），后来想想，孩子罪都受了，就抓紧时间，集中培训
，现在看来效果还不错，刚刚睡醒，这次睡了50分钟
【在 o**********5 的大作中提到】
: 从白天开始训的啊……
: 你家宝宝有白天睡觉的routine么？
: 俺家毛头晚上很好训，白天却哭得好厉害，可能是因为白天没routine的原因，于是就
: 没训了，好像白天宠他也会影响晚上训的成果哦……
| w********r
发帖数: 1842 | | n*******g
发帖数: 1801 | 5 唉，我家宝宝六个月了，入睡到不是问题，问题是晚上会醒，一般都是三点半到五点半
之间醒，有时十分钟二十分钟就睡过去了，有时一个小时。问下lz，你家宝宝训后夜里
都不会醒了吗，一直睡到早上。如果这样，我也想训他了，但他入睡都是自己躺在小床
上睡，关键是老醒，醒了也不大闹，该怎么训呢？ | k*******a
发帖数: 157 | 6 我陆陆续续看了不少关于这方面的书，大多数的主张是，sleep train 以后，如果你确
定他半夜醒不是冷或者饿的，就不要理他，让他自己睡回去，慢慢半夜就不会醒了。我
二宝是sleep train 以后马上就睡了整觉。我家大宝是断奶以后一段时间睡了整觉，大
概是14个月左右。
我建议如果你宝宝入睡没有问题的话，先试试半夜醒不理他，看看会不会有好转，我还
是主张，能不让孩子哭还是别让孩子哭，少遭罪为妙。
【在 n*******g 的大作中提到】
: 唉，我家宝宝六个月了，入睡到不是问题，问题是晚上会醒，一般都是三点半到五点半
: 之间醒，有时十分钟二十分钟就睡过去了，有时一个小时。问下lz，你家宝宝训后夜里
: 都不会醒了吗，一直睡到早上。如果这样，我也想训他了，但他入睡都是自己躺在小床
: 上睡，关键是老醒，醒了也不大闹，该怎么训呢？
| p********2
发帖数: 9939 | 7 你就这样fail了？
【在 o**********5 的大作中提到】
: 从白天开始训的啊……
: 你家宝宝有白天睡觉的routine么？
: 俺家毛头晚上很好训，白天却哭得好厉害，可能是因为白天没routine的原因，于是就
: 没训了，好像白天宠他也会影响晚上训的成果哦……
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