w******t
发帖数: 291 | | g*****g
发帖数: 402 | 2 我就是买organic的鸡腿煮汤, 放几片姜和葱, 烂了后用blender打碎装ice cube tray
冻上, 吃时化冻加米糊和菜. | b****b
发帖数: 4338 | 3 买organic的鸡肉，牛肉。切小块儿放水煮，什么佐料也不加。小火煮2-3个小时，把水
和肉一起放blender里打泥，装storage contrainder 或者ice cube tray，冷冻。如果
用ice cube tray，我会在冷冻后取出来，装袋，这样存放的时间长一些。一般1、2个
星期做一次，吃的时候拿出一块儿来和蔬菜泥和一起加热。 | l*******s
发帖数: 26303 | 4 买现成的吧
【在 w******t 的大作中提到】
: 请教
|
|
