d*********6 发帖数: 366 | 1 白天小睡良好
上午八点起床,
十点nap。 半小时
12:30 ~ 2:30 俩小时午睡
下午五点。nap。半小时
通常白天不超过三小时的
晚上六点半洗澡玩,七点喂奶 七点半睡觉
然后就是到凌晨四五点,,精神的到处乱看,她房间只有monitor的一点光,尿布
overnight的。
尝试过
1• 不理她,那她可以两个多小时揉眼睛抓耳挠腮就是不睡。
2• 哄睡的话会半小时醒一次
3• 也试过不抱纯安慰,木用啊,困的不行就是不睡!
4• 喂奶,打挺,不吃,或吃了继续不睡
我快熬的崩溃了!求建议或安慰!谢谢! |
s*******9 发帖数: 871 | 2 是不是晚上睡得太早了?把洗澡时间往后调一调呢?
我们平时都是晚上八点多洗澡,夜里就是一点,四点喂奶,早上七点多醒。
昨晚九点多才洗,他的生物钟全部推后了一小时。 |
p****m 发帖数: 125 | 3 天, 和我家宝宝一是一样的!也是4点喂了3oz睡下后, 6点准时哼唧。奶嘴都没用,
一定要抱着才能睡到7点
也不知道怎么训练哦。
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白天小睡良好 : 上午八点起床, : 十点nap。 半小时 : 12:30 ~ 2:30 俩小时午睡 : 下午五点。nap。半小时 : 通常白天不超过三小时的 : 晚上六点半洗澡玩,七点喂奶 七点半睡觉 : 然后就是到凌晨四五点,,精神的到处乱看,她房间只有monitor的一点光,尿布 : overnight的。 : 尝试过
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w*******o 发帖数: 4857 | |
p****m 发帖数: 125 | 5 我准备用cosleep先让她睡,顺便戒了4点的奶,然后再训练自己睡。
【在 w*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要是不哭的话,让她自己玩一会儿呢?
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o*******t 发帖数: 1634 | 6 MM宝宝多大?
我家也会4点准时醒来哼哼,但一般很快就又睡着了。
晚上也是7点多睡 7点喂奶 但晚上10点到11点之间会再加一顿奶 这样才能保证他晚上
不饿
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白天小睡良好 : 上午八点起床, : 十点nap。 半小时 : 12:30 ~ 2:30 俩小时午睡 : 下午五点。nap。半小时 : 通常白天不超过三小时的 : 晚上六点半洗澡玩,七点喂奶 七点半睡觉 : 然后就是到凌晨四五点,,精神的到处乱看,她房间只有monitor的一点光,尿布 : overnight的。 : 尝试过
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d*********6 发帖数: 366 | 7 她到了7点困到不行。吃饱了就直接睡。往后延迟估计很难。
【在 s*******9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是不是晚上睡得太早了?把洗澡时间往后调一调呢? : 我们平时都是晚上八点多洗澡,夜里就是一点,四点喂奶,早上七点多醒。 : 昨晚九点多才洗,他的生物钟全部推后了一小时。
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d*********6 发帖数: 366 | 8 我宝宝刚满五个月。你家的多大了
【在 p****m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天, 和我家宝宝一是一样的!也是4点喂了3oz睡下后, 6点准时哼唧。奶嘴都没用, : 一定要抱着才能睡到7点 : 也不知道怎么训练哦。
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d*********6 发帖数: 366 | 9 她自己玩会儿就哭,翻身。。
【在 w*******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要是不哭的话,让她自己玩一会儿呢?
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d*********6 发帖数: 366 | 10 刚满五个月大。
我宝宝醒来一开始也哼哼,稍微去晚一点,就清醒了!555
晚上11点我也加一顿奶,可还是准点醒,醒了不睡
【在 o*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : MM宝宝多大? : 我家也会4点准时醒来哼哼,但一般很快就又睡着了。 : 晚上也是7点多睡 7点喂奶 但晚上10点到11点之间会再加一顿奶 这样才能保证他晚上 : 不饿
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F*****o 发帖数: 2773 | 11 多大的娃?白天作息跟我娃差不多。我们是7点半到八点洗澡吃奶睡觉。5点醒吃奶接着
睡觉。要是6点醒的就不睡了。要玩一个多小时
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白天小睡良好 : 上午八点起床, : 十点nap。 半小时 : 12:30 ~ 2:30 俩小时午睡 : 下午五点。nap。半小时 : 通常白天不超过三小时的 : 晚上六点半洗澡玩,七点喂奶 七点半睡觉 : 然后就是到凌晨四五点,,精神的到处乱看,她房间只有monitor的一点光,尿布 : overnight的。 : 尝试过
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d*********6 发帖数: 366 | 12 刚满五个月
今早6点醒,没喂,哄哄又睡了。你也不喂试试看
【在 F*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多大的娃?白天作息跟我娃差不多。我们是7点半到八点洗澡吃奶睡觉。5点醒吃奶接着 : 睡觉。要是6点醒的就不睡了。要玩一个多小时
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w****o 发帖数: 2179 | 13 看来是普遍现象啊,我家宝宝从4个月到7个月每天3点,6点醒,8个月断了夜奶才好,
现在还是3,4点一定要翻来翻去一会儿才接着睡 |
p****m 发帖数: 125 | 14 下周满4个月。
我妈妈昨天用cosleep法,让她睡过去了,一直到7点呢。
而且还把4点钟那吨宵夜给戒掉了。
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我宝宝刚满五个月。你家的多大了
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d*********6 发帖数: 366 | 15 夜奶咋戒啊!就是一定等七点喂吗
【在 w****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看来是普遍现象啊,我家宝宝从4个月到7个月每天3点,6点醒,8个月断了夜奶才好, : 现在还是3,4点一定要翻来翻去一会儿才接着睡
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t***1 发帖数: 64 | 16 推荐:good sleep habits, happy child 这本书。我就是看了这本书,调整了女儿的
时间表,现在女儿从晚上7点半睡到早上6点半。 |
C***i 发帖数: 2042 | 17 和我家的一样,我们略大一点。
昨天我刚因为这个原因去看了儿医。儿医给的建议是,干脆晚点睡,可是我不认同。
我儿子白天是个天使,一切都非常规律,可是到了7点睡着之后,一放下就哭,能折腾2
个小时。半夜醒来之后,就要抱,如果不抱就哭,一抱起来就立刻睡着,一放下刚刚沾
着床边,立刻开始哭。这样翻来覆去能折腾3个小时,从1点到5点不等。我实在受不了
了,去问儿医,可是儿医说,要么晚睡,要么cry it out,就连半夜也cry it out。
我回来之后和老公因为这个吵了一架,家里的老人也不同意cry it out,虽然看起来
cry it out肯定是有效果的。但是对孩子和大人的要求都太高了,我实在做不到。
所以我开始看前几天有MM推荐的baby whisper,我觉得这本书写的很好,我连夜看了一
半。她说孩子这样的变化,肯定有一定的原因,其中包括你们生活上的一些改变,比如
说家里人的行为改变,生过病,etc. 还有就是无规则训养的结果。所谓无规则训养,
意思就是说,当孩子闹的时候,你做了妥协,你给了他奶嘴(道具)---造成道具依赖
,你飞快的跑过去抱他---他就知道可以控制你,你把他抱到了大床上----他会不断的
想回到大床上和你一起睡。再一个,就是你曾经试图cry it out他。
同样她也说,晚上夜醒有两种情况,一种是饿了,一种是寻求心理安慰。前者的话会不
定期醒,每天醒的时间不一致。后者就是每天都是定点醒来。
我回想了一下,发现有一定的道理,我儿子开始半夜醒来不睡的前一天,我们这里狂风
暴雨,他本来已经睡下睡着了,结果下大冰雹,打在窗户上很响。当时我在泵奶,老公
在楼下吃饭,所以当他被暴风雨吓醒哭起来的时候,我们没有能及时的回应他,让他哭
了好一阵。而接下来的几天,因为他总是不肯好好睡,我们每天晚上只能睡2-3个小时
,白天还要行尸走肉的上班,心里很恼火,所以有时看他不睡,就也让他哭了一阵。书
上说,这样造成孩子对你信任感的丧失,他会更加迫切的想抓住你的陪伴。
书上的建议是pick up and put down,说对于大于三个月的孩子,已经不要再shushu了
,而是竖着抱孩子,有节奏的,firm的拍他的后背,让他平静下来,一安静,立刻就放
下,放下如果再哭,还是坚定的拍他的后背,如果哄不好,再抱起来。这样反复很多次
,有时候甚至要到100次(所以得夫妻俩一起来,不然腰要断了)。通过这种方式来逐
渐恢复他对你的信任,培养他自己入睡的能力。
而对夜醒的做法,我们儿医的建议是就不给他吃(妈的我很想换儿医了),而我打算的
做法是逐渐冲淡配方奶的浓度,逐步的减少。我之前通过这个方法减少了夜里的一顿,
希望这次能再次减少到没有。
我们也才刚开始尝试,据说要坚持一个礼拜至少,而且也会有反复。
我基本上不能接受cry it out,也不同意通过让孩子晚睡觉的方式来让他所谓睡的好--
---很多研究都表明,晚睡的质量并不高,而且晚睡并不会造成晚起。
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 刚满五个月大。 : 我宝宝醒来一开始也哼哼,稍微去晚一点,就清醒了!555 : 晚上11点我也加一顿奶,可还是准点醒,醒了不睡
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d*********6 发帖数: 366 | 18 我去看!谢谢mm
【在 t***1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 推荐:good sleep habits, happy child 这本书。我就是看了这本书,调整了女儿的 : 时间表,现在女儿从晚上7点半睡到早上6点半。
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d*********6 发帖数: 366 | 19 非常感谢!我最近也在看这本书,最近她表现已经很不错,一觉睡到五点半,我又开始
犹豫要不要实施了
腾2
【在 C***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和我家的一样,我们略大一点。 : 昨天我刚因为这个原因去看了儿医。儿医给的建议是,干脆晚点睡,可是我不认同。 : 我儿子白天是个天使,一切都非常规律,可是到了7点睡着之后,一放下就哭,能折腾2 : 个小时。半夜醒来之后,就要抱,如果不抱就哭,一抱起来就立刻睡着,一放下刚刚沾 : 着床边,立刻开始哭。这样翻来覆去能折腾3个小时,从1点到5点不等。我实在受不了 : 了,去问儿医,可是儿医说,要么晚睡,要么cry it out,就连半夜也cry it out。 : 我回来之后和老公因为这个吵了一架,家里的老人也不同意cry it out,虽然看起来 : cry it out肯定是有效果的。但是对孩子和大人的要求都太高了,我实在做不到。 : 所以我开始看前几天有MM推荐的baby whisper,我觉得这本书写的很好,我连夜看了一 : 半。她说孩子这样的变化,肯定有一定的原因,其中包括你们生活上的一些改变,比如
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