s***e 发帖数: 1203 | 1 * morning feeding: breastmilk/formula 4oz
* breakfast: 4 tlsp cereal + 1/2 tub fruit
* mid-morning snack: breastmilk/formula 4oz
* lunch: 1/2 tub veggie + breastmilk/formula 4oz
* afternoon snack: 1/2 tub fruit + breastmilk/formula 4oz
* Dinner: breastmilk/formula 4oz + 1/2 tub veggie + 4 tlsp cereal
* Evening feeding: breastmilk/formula 4oz
我家一直吃奶很少(拒绝奶瓶,所以不知道具体量),nap长度和时间也不规律。每天
盼着大一点会好起来,转眼都5个月了,作息还是很不规律,尤其是白天,经常是抱哄
睡40分钟然后人家自己不到半小时就醒了,有时候一睡2个小时,搞得连辅食都不知道
往哪个时间里塞,晚上也要喂2次。以上是gerber那个礼包里送的一本nutrition guide
里面的menu,给需要的mm作参考。还有其他各个阶段的,以后慢慢贴上来。
非常渴求大家分享一下自己家娃5个月的作息,打算根据俺们自己的实际情况来调整,
希望帮助娃建立一个健康的生活规律,这样俺们自己也能喘口气阿。 |
s***e 发帖数: 1203 | 2 自己顶。再求5个月娃的作息。
【在 s***e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : * morning feeding: breastmilk/formula 4oz : * breakfast: 4 tlsp cereal + 1/2 tub fruit : * mid-morning snack: breastmilk/formula 4oz : * lunch: 1/2 tub veggie + breastmilk/formula 4oz : * afternoon snack: 1/2 tub fruit + breastmilk/formula 4oz : * Dinner: breastmilk/formula 4oz + 1/2 tub veggie + 4 tlsp cereal : * Evening feeding: breastmilk/formula 4oz : 我家一直吃奶很少(拒绝奶瓶,所以不知道具体量),nap长度和时间也不规律。每天 : 盼着大一点会好起来,转眼都5个月了,作息还是很不规律,尤其是白天,经常是抱哄 : 睡40分钟然后人家自己不到半小时就醒了,有时候一睡2个小时,搞得连辅食都不知道
|
l********g 发帖数: 454 | 3 我昨天贴了我家宝宝的作息, 但我宝宝很能吃, 仅供参考
早6点半左右宝宝醒, 玩
7:00 洗澡 + 喂奶 7oz
9:00 1勺水果或蔬菜泥
10:00~12:00 睡
12:30 喂奶 6.5oz
4:00pm 喂奶6oz
4:00 ~ 5:00pm 左右睡
5:30pm 1勺米糊
6:30 ~7:00 喂奶8oz
7:00 ~8:00 pm 长觉
.....
夜里2点一餐 5oz, 必须要吃, 不吃就不睡, |
s***e 发帖数: 1203 | 4 谢谢mm。看起来你宝宝不仅能吃,睡得也好。中午睡完,可以挺到下午4点。我家的是
每次睡很短,醒的时间也就2,3个小时,外加哄睡时间长,所以总是感觉没时间吃副食
,除非少喂奶。
【在 l********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我昨天贴了我家宝宝的作息, 但我宝宝很能吃, 仅供参考 : 早6点半左右宝宝醒, 玩 : 7:00 洗澡 + 喂奶 7oz : 9:00 1勺水果或蔬菜泥 : 10:00~12:00 睡 : 12:30 喂奶 6.5oz : 4:00pm 喂奶6oz : 4:00 ~ 5:00pm 左右睡 : 5:30pm 1勺米糊 : 6:30 ~7:00 喂奶8oz
|