y******r
发帖数: 687 | 1 昨天还在闹奶荒，两边乳房都被娃吸得软塌塌得，今天莫名其妙的就堵奶了，哭啊，不
想发展成乳腺炎，赶快来问问jms有什么好办法？现在边揉边泵中，这个揉到底该是怎
么个手法啊？那个大硬块碰一下就好疼的说～ |
c********e
发帖数: 565 | 2 热敷加上用手揉，再痛也要揉这是没办法的，宝宝一定要吸，如果吸不出来就要泵出来
，这样慢慢会变好的。 |
y******r
发帖数: 687 | 3 是热敷完了揉，揉完了泵吗？能不能具体说说怎么个揉法啊？我揉了半天感觉一点效果
也没有，还是说我太舍不得用力了？
【在 c********e 的大作中提到】
: 热敷加上用手揉，再痛也要揉这是没办法的，宝宝一定要吸，如果吸不出来就要泵出来
: ，这样慢慢会变好的。
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J**********6
发帖数: 48 | 4 我半个月前和你有同样的症状，疼极了。我找了个矿泉水瓶子，装上热水，或者在微波
炉里加热。我晚上连续揉了7个小时，症状减轻了80%。不要怕疼。然后在泵。 可怜，
可怜。祝好运
【在 y******r 的大作中提到】
: 昨天还在闹奶荒，两边乳房都被娃吸得软塌塌得，今天莫名其妙的就堵奶了，哭啊，不
: 想发展成乳腺炎，赶快来问问jms有什么好办法？现在边揉边泵中，这个揉到底该是怎
: 么个手法啊？那个大硬块碰一下就好疼的说～
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y******r
发帖数: 687 | 5 连续揉7小时……！明白了，待会儿回家就开始揉。thx！
【在 J**********6 的大作中提到】
: 我半个月前和你有同样的症状，疼极了。我找了个矿泉水瓶子，装上热水，或者在微波
: 炉里加热。我晚上连续揉了7个小时，症状减轻了80%。不要怕疼。然后在泵。 可怜，
: 可怜。祝好运
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c********e
发帖数: 565 | 6
我用非常热的毛巾敷，几乎有点烫了，当然你也要小心不要把皮肤给弄破了。我敷着的
时候揉，不敷的时候也要揉，我感觉还是要下手重一点，不然效果好的慢。至于泵不用
敷完马上弄的，就怕毛巾太烫皮肤有点弱了，马上泵怕会破皮。我感觉热敷效果最好。
【在 y******r 的大作中提到】
: 是热敷完了揉，揉完了泵吗？能不能具体说说怎么个揉法啊？我揉了半天感觉一点效果
: 也没有，还是说我太舍不得用力了？
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v***2
发帖数: 242 | 7 从靠近乳头的地方开始揉，慢慢挤出奶来，然后慢慢往上。同时热敷。多让宝宝吸。我
每次堵奶，泵都泵不出来，每次最后都是宝宝给吸通的。Bless! |
f***q
发帖数: 601 | 8 http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1246590831989088
这是视频是CCTV的健康频道中的一期，讲的是发奶和急性乳腺炎的，里面介绍了按摩肿
块的手法，我自己在家试了试，感觉还可以，比生硬的揉有效（差点没痛死我！而且还
没揉开。）
视频比较长，我自己做得简单笔记是：
1、温开水清洗乳头，挑破白头
2、提拉乳头
3、涂抹润滑剂
4、挤乳晕（大拇指和食指，向下压，向中心，360度）
注意事项：
a. 从没肿块的地方开始，
b. 轻柔快速
c. 不超过20分钟 |
m********0
发帖数: 1934 | 9 黄花菜！！本人奶牛，堵奶堵了4个月！黄花菜救了命。 |
f*****4
发帖数: 83 | 10 我是先泵，然后让宝宝吸，热毛巾捂加揉，反复直到通为止 |
i******0
发帖数: 124 | 11 我上次堵奶，黄花菜煮水是喝了好几天的，可能是有帮助的。热敷我是用小手绢做了个
布袋，放把大米，微波炉之后可以保温很长时间，比老用热毛巾方便多了。一定要忍住
疼揉，挤，让娃吸，泵好像没什么用，反正我的是怎么泵也泵不出来。 |
e*e
发帖数: 6808 | 12 前两天刚堵过，最好用的办法：
尿不湿加水微波炉转1分钟。喂奶之前就开始敷，喂的时候边敷边揉。我是除了打圈还
从乳房外侧往乳晕捋。
另外，让乳房奶多有点胀的时候，喂奶热敷容易通。
还有就是堵的位置，小块的话，让宝宝下巴对着那里容易吸通
如果乳头上有白点，挑破
其他，揉敷热水澡多吸多泵样样都做了
最后就是耐心，你不是一个人在战斗！
【在 y******r 的大作中提到】
: 昨天还在闹奶荒，两边乳房都被娃吸得软塌塌得，今天莫名其妙的就堵奶了，哭啊，不
: 想发展成乳腺炎，赶快来问问jms有什么好办法？现在边揉边泵中，这个揉到底该是怎
: 么个手法啊？那个大硬块碰一下就好疼的说～
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y******r
发帖数: 687 | 13 昨天晚上回去就边热敷边揉边泵，然后让娃吸，又把娃暂时给奶奶带了一个晚上，今天
早上基本康复啦！谢谢大家！ |
i******0
发帖数: 124 | 14 我很悲惨的说，我今天好像开始堵了。明明不是奶牛，为什么还会堵啊？
晚上有的忙了....... |
