l*******n 发帖数: 1970 | 1 好像第一周还不能喝那些补汤之类的,据说要吃清淡的?大家都吃的什么啊,完全没有
主意了,喝粥?吃面条?哈哈,做过月子的妈妈,能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊!
谢谢! |
z***w 发帖数: 3277 | 2 喝鱼汤啊,清淡的
其实还是该吃啥吃啥,多吃蔬菜水果 |
q**o 发帖数: 4111 | 3 生完就吃医院里的,不够吃,再到中国店买了外卖
回家后就是家常饭菜,平时怎么吃还怎么吃
【在 l*******n 的大作中提到】 : 好像第一周还不能喝那些补汤之类的,据说要吃清淡的?大家都吃的什么啊,完全没有 : 主意了,喝粥?吃面条?哈哈,做过月子的妈妈,能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊! : 谢谢!
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p*********u 发帖数: 519 | 4 我喝浓汤也木有问题,汗。。。
第一天奶水就下来了,也从来没有堵过奶。
所以,个体差异还是挺大的。 |
f*****8 发帖数: 7581 | 5 灰常同意
【在 p*********u 的大作中提到】 : 我喝浓汤也木有问题,汗。。。 : 第一天奶水就下来了,也从来没有堵过奶。 : 所以,个体差异还是挺大的。
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n****l 发帖数: 1188 | 6 摸摸嫩的手,沾沾喜气,哈哈
【在 p*********u 的大作中提到】 : 我喝浓汤也木有问题,汗。。。 : 第一天奶水就下来了,也从来没有堵过奶。 : 所以,个体差异还是挺大的。
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f**********r 发帖数: 816 | 7 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类
的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要,
我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。 |
a******7 发帖数: 74 | 8 我觉得吃啥都没关系,我出院就让我老公开到kfc的drive through买了肯德基辣鸡翅和
冰可乐...可能唯一担心的就是吃这些造成大便比较困难,但是你只要按时吃stool
softner,大便也不成问题 |
w******0 发帖数: 4472 | 9 真的吃啥都没关系! 吃啥都不影响! 有那个时间,用来睡觉,别用来琢磨吃啥。
营养差不多就行了。
好像第一周还不能喝那些补汤之类的,据说要吃清淡的?大家都吃的什么啊,完全没有
主意了,喝粥?吃面条?哈哈,做过月子的妈妈,能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊!
谢谢!
【在 l*******n 的大作中提到】 : 好像第一周还不能喝那些补汤之类的,据说要吃清淡的?大家都吃的什么啊,完全没有 : 主意了,喝粥?吃面条?哈哈,做过月子的妈妈,能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊! : 谢谢!
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w*********s 发帖数: 1140 | 10 据说不能吃蔬菜水果,性凉,容易造成宫寒...我看着苹果直流口水呀~
第一周只吃了些小米粥,鸡蛋,云吞,黑米粥...不敢乱补,怕便秘
【在 z***w 的大作中提到】 : 喝鱼汤啊,清淡的 : 其实还是该吃啥吃啥,多吃蔬菜水果
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w******0 发帖数: 4472 | 11 啥都可以吃! 在医院里,护士还端过来冰激凌呢。照吃不误。
据说不能吃蔬菜水果,性凉,容易造成宫寒...我看着苹果直流口水呀~
第一周只吃了些小米粥,鸡蛋,云吞,黑米粥...不敢乱补,怕便秘
【在 w*********s 的大作中提到】 : 据说不能吃蔬菜水果,性凉,容易造成宫寒...我看着苹果直流口水呀~ : 第一周只吃了些小米粥,鸡蛋,云吞,黑米粥...不敢乱补,怕便秘
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Q*T 发帖数: 56 | 12 同求月子里食谱,美妈能不能也发我一份啊,我的邮箱v*********[email protected],多谢拉
【在 f**********r 的大作中提到】 : 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类 : 的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要, : 我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。
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f**********r 发帖数: 816 | 13
谢拉
Check you email.
【在 Q*T 的大作中提到】 : 同求月子里食谱,美妈能不能也发我一份啊,我的邮箱v*********[email protected],多谢拉
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h****x 发帖数: 433 | 14 我能不能也要一份啊月子食谱啊? h****[email protected],谢谢 |
f**********r 发帖数: 816 | 15
Sent to u.
【在 h****x 的大作中提到】 : 我能不能也要一份啊月子食谱啊? h****[email protected],谢谢
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h****x 发帖数: 433 | 16 收到了,谢谢
【在 f**********r 的大作中提到】 : : Sent to u.
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c*****9 发帖数: 4247 | |
a***l 发帖数: 2397 | 18 月子里可以吃whole wheat flour 做的东西,还有芋头、莲藕、扁豆
有忧郁症倾向的吃莲子、新鲜百合
不要吃水果 |
z***w 发帖数: 3277 | 19 没有吧,我生完就便秘,所以天天吃苹果,吃很多很多菜
苹果又不是凉性的咯
【在 w*********s 的大作中提到】 : 据说不能吃蔬菜水果,性凉,容易造成宫寒...我看着苹果直流口水呀~ : 第一周只吃了些小米粥,鸡蛋,云吞,黑米粥...不敢乱补,怕便秘
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p*******m 发帖数: 3059 | 20 我这一年都梦想着生完那天,开车去sushi店,要一大盘子生鱼片,就着个小酒儿。但
是要喂奶,又没戏了。 |
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i*****e 发帖数: 488 | 21 我妈去买的坐月子时煲汤用的药包,煲乌骨鸡汤鸽子汤给我吃。我是一饿就一定要吃肉
的,让我光吃主食我可受不了。。。。。。
【在 l*******n 的大作中提到】 : 好像第一周还不能喝那些补汤之类的,据说要吃清淡的?大家都吃的什么啊,完全没有 : 主意了,喝粥?吃面条?哈哈,做过月子的妈妈,能不能把你们的菜谱拿上来秀秀啊! : 谢谢!
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h*****A 发帖数: 670 | 22 mm方不方便也发我一份?正在头痛月子里吃什么呢。
r*******[email protected]
谢谢mm!!!D
【在 f**********r 的大作中提到】 : 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类 : 的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要, : 我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。
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w*****1 发帖数: 473 | 23 mm方不方便也发我一份?谢谢!
u****[email protected] |
d***a 发帖数: 6113 | 24 偶也想要,谢谢!
j*****[email protected] |
D**********R 发帖数: 25234 | 25 苹果是止泻的,容易导致便秘,如果便秘还是不该多吃苹果啊。
【在 z***w 的大作中提到】 : 没有吧,我生完就便秘,所以天天吃苹果,吃很多很多菜 : 苹果又不是凉性的咯
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z***6 发帖数: 622 | 26
美女妈妈你好我也想要你家的月子食谱可以吗?我的邮箱是 s********[email protected] 谢
谢你,也祝你和家人全家开心快乐每一天
【在 f**********r 的大作中提到】 : 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类 : 的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要, : 我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。
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g*******6 发帖数: 77 | 27 能给我传一份吗?谢谢 这我邮箱 s******[email protected] .
【在 f**********r 的大作中提到】 : 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类 : 的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要, : 我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。
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P******a 发帖数: 278 | 28 MM也发我一份吧: z*****[email protected]. 谢谢!
【在 f**********r 的大作中提到】 : 我觉的刚生完孩子饮食还是要注意一下的。多吃些容易消化的,比如小米粥,面条之类 : 的。我妈是按照月子食谱为我准备的饭菜,不过我没有喝那些中药的汤。你要是需要, : 我可以发给你一份,都是些比较容易做的饭菜。
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D****y 发帖数: 549 | 29 女人还是要重视做月子吧,推荐你去看前两周左右《康熙来了》专门有一集是讲做月子
的,里面不仅是吃,还有很多建议,可以借鉴一下。冰激凌这种还是不能吃吧,平时月
经一吃反应都会很大,中医养身的很多东西还是非常有道理的 |
h******l 发帖数: 59 | 30 注意饮食清淡。 第一周和第二周主要是伤口和子宫的恢复,防止引起便秘,多休息最
重要。过多的补引起体热,不利伤口的恢复。 |
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c***e 发帖数: 1453 | 31 其实真的是吃啥都可以的,医院里给的水果都是冰箱里刚拿出来的
问题是我刚生完孩子那一个月真的是这辈子胃口最差的,生之前和生完,食欲从天上落到
谷底,什么都不想吃,也感觉不到饿,什么都是强迫自己塞进嘴里,小碗面条能吃3分之一
就算吃的多的,回家头2天因为不知道饿,吃的少,还晕过
这次生孩子我有经验了,我一定煲一些促进食欲的汤,和一些进补的带蔬菜和肉的营养汤
,我有个香港朋友,她做月子时候家里总是煲着猪脚姜醋蛋,我去她家吃过,挺促进食欲的
还挺补的,她还教了我怎么做,等我这次生孩子之前一定早早煲2大锅放冰箱里,没食欲就
是塞也要塞进一碗! |
c***e 发帖数: 1453 | 32 可以喝prune juice,我生完孩子当天喝了大半瓶,第二天就顺畅了
【在 h******l 的大作中提到】 : 注意饮食清淡。 第一周和第二周主要是伤口和子宫的恢复,防止引起便秘,多休息最 : 重要。过多的补引起体热,不利伤口的恢复。
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m*****a 发帖数: 323 | 33 急需呀,能不能麻烦也给我发一份月子餐菜谱?r********[email protected]
谢了先!
【在 i*****e 的大作中提到】 : 我妈去买的坐月子时煲汤用的药包,煲乌骨鸡汤鸽子汤给我吃。我是一饿就一定要吃肉 : 的,让我光吃主食我可受不了。。。。。。
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l******o 发帖数: 408 | 34 生完累得半死,什么都不想吃,就想喝清汤,吃水果。整个月子也一直这样。没敢喝浓
汤,怕胆固醇太高。 |