s*********s
发帖数: 1303 | 1 我家双宝小毛头一个月，我一直在仔细学习毛头妈的喂奶喂食经验。让人郁闷的是我家
宝宝们自从上了辅食，体重百分比就一路狂跌，如今快跌出5%了。说说他们的一天作息
，帮我看看问题何在
6～8am，起床，6～7oz 冻奶
9：30am,一个鸡蛋羹，大约4oz
10am，nap 半个小时到一个小时
12pm,午饭，《=4oz 糊糊（大米或小米，1oz肉， 几片菠菜或者一些南瓜泥）
2pm，5oz 冻奶
2：30pm nap半小时
3:30pm 2oz 水果
5pm 晚饭，《=4oz 糊糊（rice+oatmeal，1oz肉， 几片菠菜或者一些南瓜泥)
7pm 5oz 配方奶
大家看吃得少不少？还是吃得太分散了？ |
o**********5
发帖数: 4327 | 2 要想宝宝胖，问题不在辅食上啊，还是要多吃奶或者奶制品啊，一岁之前还是以奶为主啊
奶的热量是最高的，一岁之前还是要保证20-25oz吧
可能喂不进去那么多奶，那就多吃奶制品啊，酸奶啊，cheese啊，米糊里拌奶啊，粥里
掺点儿啊，尽量多吃
胃的容量就那么多，辅食也多吃些有效率的，譬如牛油果这种热量高的
蔬菜有点单一了吧，只有菠菜和南瓜啊……这两种可够清淡的，你想胖就多喂卡路里啊
，米啊红薯啊土豆啊这类淀粉多的
还有费解之处，一个鸡蛋怎么能有4oz呢……也就1oz左右啊，就算加上蛋白也就2oz吧
，你蒸出来的是4oz，里面有许多气泡和水啊，那可不能算数啊，可以加奶蒸嘛
我真没啥经验值得学习的，毛头没啥先进之处就是能吃，他胖也是他自己吃出来的，他
偶尔食欲不好，我也是干瞪眼喂不进去
最近爬得多动得多了，也瘦了，四五个月才涨了一磅多点儿，6个月之后的小娃确实长
得慢了，百分比是会往下跌，也很正常
不过5%有点过分啊，我记得你家两个宝宝挺肉的，不知道他们食欲如何啊，食欲不好就
多想想办法喽，换换口味，刺激下食欲
我家毛头是喜欢吃糊糊，有些娃这么大已经不喜欢糊糊了，专门喜欢吃大人的饭，mm可
以试试看呢 |
L*********d
发帖数: 1019 | 3 奶喝得有点少。我家宝宝和你一样大，还是吃５次奶，加在一起大概２０－２５oz吧。
早饭只吃鸡蛋是不是太单调了。
我家宝宝。
6:30am 胸喂
8:30am 早饭：formula(5oz)，水果泥(2oz)，酸奶(2oz)，面包半片
10:30am-12pm nap
12:30pm 中饭：breast milk(5oz),肉烧蔬菜（2-3oz）加米糊。没肉就吃个蛋黄。
3:00pm snack：几片苹果，或者橙子，妈妈在家有时吃点蛋糕或者肉包。
3:30pm-4:00pm nap
4:00pm breast milk (5oz)
5:45pm 晚饭：自己手抓。麦圈，cheese，山芋，香蕉，切碎的table food，等等。有
什么吃什么。
7:00pm 睡前胸喂 |
w*******o
发帖数: 4857 | 4
主啊
我家娃也喜欢大人的饭，可是就几颗门牙也不会嚼啊。这两天不好好吃饭，愁死我了。
橘子mm推荐一块cheese吧！谢谢
【在 o**********5 的大作中提到】
: 要想宝宝胖，问题不在辅食上啊，还是要多吃奶或者奶制品啊，一岁之前还是以奶为主啊
: 奶的热量是最高的，一岁之前还是要保证20-25oz吧
: 可能喂不进去那么多奶，那就多吃奶制品啊，酸奶啊，cheese啊，米糊里拌奶啊，粥里
: 掺点儿啊，尽量多吃
: 胃的容量就那么多，辅食也多吃些有效率的，譬如牛油果这种热量高的
: 蔬菜有点单一了吧，只有菠菜和南瓜啊……这两种可够清淡的，你想胖就多喂卡路里啊
: ，米啊红薯啊土豆啊这类淀粉多的
: 还有费解之处，一个鸡蛋怎么能有4oz呢……也就1oz左右啊，就算加上蛋白也就2oz吧
: ，你蒸出来的是4oz，里面有许多气泡和水啊，那可不能算数啊，可以加奶蒸嘛
: 我真没啥经验值得学习的，毛头没啥先进之处就是能吃，他胖也是他自己吃出来的，他
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h****i
发帖数: 5308 | 5 高 收藏
毛头长变了啊 比较怀念最胖的样子
主啊
【在 o**********5 的大作中提到】
: 要想宝宝胖，问题不在辅食上啊，还是要多吃奶或者奶制品啊，一岁之前还是以奶为主啊
: 奶的热量是最高的，一岁之前还是要保证20-25oz吧
: 可能喂不进去那么多奶，那就多吃奶制品啊，酸奶啊，cheese啊，米糊里拌奶啊，粥里
: 掺点儿啊，尽量多吃
: 胃的容量就那么多，辅食也多吃些有效率的，譬如牛油果这种热量高的
: 蔬菜有点单一了吧，只有菠菜和南瓜啊……这两种可够清淡的，你想胖就多喂卡路里啊
: ，米啊红薯啊土豆啊这类淀粉多的
: 还有费解之处，一个鸡蛋怎么能有4oz呢……也就1oz左右啊，就算加上蛋白也就2oz吧
: ，你蒸出来的是4oz，里面有许多气泡和水啊，那可不能算数啊，可以加奶蒸嘛
: 我真没啥经验值得学习的，毛头没啥先进之处就是能吃，他胖也是他自己吃出来的，他
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s*********s
发帖数: 1303 | 6 多谢毛头妈的建议，还码这么多字！
嗯，鸡蛋羹里有好多水哦，我家奶奶喜欢熬粥给宝宝，稀粥，然后一blend，就说很黏
稠了，其实我一直觉得很多水啊。蔬菜更是清淡型，都是些菠菜啊，大白菜叶什么的。
毛头妈发个毛头的食谱和作息吧，造福民众啊～～
主啊
【在 o**********5 的大作中提到】
: 要想宝宝胖，问题不在辅食上啊，还是要多吃奶或者奶制品啊，一岁之前还是以奶为主啊
: 奶的热量是最高的，一岁之前还是要保证20-25oz吧
: 可能喂不进去那么多奶，那就多吃奶制品啊，酸奶啊，cheese啊，米糊里拌奶啊，粥里
: 掺点儿啊，尽量多吃
: 胃的容量就那么多，辅食也多吃些有效率的，譬如牛油果这种热量高的
: 蔬菜有点单一了吧，只有菠菜和南瓜啊……这两种可够清淡的，你想胖就多喂卡路里啊
: ，米啊红薯啊土豆啊这类淀粉多的
: 还有费解之处，一个鸡蛋怎么能有4oz呢……也就1oz左右啊，就算加上蛋白也就2oz吧
: ，你蒸出来的是4oz，里面有许多气泡和水啊，那可不能算数啊，可以加奶蒸嘛
: 我真没啥经验值得学习的，毛头没啥先进之处就是能吃，他胖也是他自己吃出来的，他
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a****u
发帖数: 73 | 7 不知道你们家娃多大了？
如果小于8个月，我觉得娃奶喝得太少。
娃晚上几点睡呢？好像白天睡的时间不是很长，睡觉很养肉的。。。 |
o**********5
发帖数: 4327 | 8 你家宝宝们饮食是够清淡的，跟老人家差不多了
粥那个东西都是水啊……还稀粥，至少熬稠一点吧
咋还blend哪，毛头嗓子眼儿这么细的9个月就直接吃粥了
我知道有娃9个月直接大口吃干饭了
劝奶奶多喂娃儿们点儿给力的吧
如果奶奶非要坚持原来的做法，那就用奶代替宝宝饮食中的水，用奶蒸蛋，用奶熬粥，
回头别忘多喝点水就好了
多喝奶啊，对瘦宝最要紧
毛头作息以前俺贴过的，现在饭量比那时候又涨了些
7点起床，胸喂，
8点左右， 4oz酸奶，半个苹果或者半个梨或者半个牛油果，几块面包
10点 nap1
醒来11点左右，胸喂
12点午饭，3oz蔬菜泥（红薯或南瓜）1oz肉泥，2oz粥，再拿碗喂些液体奶（最近产量
不给力了）
2点半左右nap2
3点半左右醒来，胸喂
玩一会儿，给些液体奶2oz左右，吃点水果，香蕉或者柿子之类的，看家里有啥了
5点半 晚饭，2oz奶加4-5tbsp米糊，3oz蔬菜泥（吃些绿色的，豆角，豌豆，菠菜之类
的），1oz肉
6点半左右吃胸
吃完洗澡
7点睡觉
【在 s*********s 的大作中提到】
: 多谢毛头妈的建议，还码这么多字！
: 嗯，鸡蛋羹里有好多水哦，我家奶奶喜欢熬粥给宝宝，稀粥，然后一blend，就说很黏
: 稠了，其实我一直觉得很多水啊。蔬菜更是清淡型，都是些菠菜啊，大白菜叶什么的。
: 毛头妈发个毛头的食谱和作息吧，造福民众啊～～
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: 主啊
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o**********5
发帖数: 4327 | 9 看到你另一个贴了
你家小宝应该ready要吃table food了
你别说人家牙少不会嚼
我见过一颗牙没有还大口吃干饭吃菜吃肉的呢
牙龈已经硬了，可以嚼了，你要给人家机会练习啊
刚开始可能会噎，只要他有兴趣吃table food，很快就能学会了
大人吃啥，娃就可以吃啥了，弄得软烂一些，不加盐，就是要费些精力给他做了
我cheese 还没给毛头，总是忘买，汗
你google 一下 cheese baby can eat吧
那些cheese的名字稀奇古怪，我也记不得了
【在 w*******o 的大作中提到】
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: 主啊
: 我家娃也喜欢大人的饭，可是就几颗门牙也不会嚼啊。这两天不好好吃饭，愁死我了。
: 橘子mm推荐一块cheese吧！谢谢
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