o********n
发帖数: 829 | 1 母乳喂养的妈妈都知道的，吃的少了，喝的少了，奶水就上不来啊。可是宝宝都几个月
了，还是比孕前多20磅呢，自己好沮丧，虽然老公嘴上说胖胖的象熊猫可爱，可肯定心
里觉得以前的小蛮腰更好啊。请妈妈们支招，毕竟能运动的时候不多，还得管住嘴巴，
母乳的妈妈怎样减肥不减产呢？ |
s********y
发帖数: 4047 | 2 不是产越多减越多吗？我产奶产的人都快没了。。。当然是相对以前来说。 |
H*H
发帖数: 1465 | |
G********r
发帖数: 3161 | 4 要母乳就不要想着减肥了。不母乳了自然就减下来了。你家宝宝重要还是你自己的小蛮
腰重要？又不是永远这样胖下去。 |
n*******3
发帖数: 5232 | 5 什么啊，坚持母乳就自然减下来了。
我现在比怀孕前瘦5磅，裤子穿2号的有点大，0号的能塞进去。 |
s********y
发帖数: 4047 | 6 我也这么觉得，还担心母乳一停就又胖回去了
【在 n*******3 的大作中提到】
: 什么啊，坚持母乳就自然减下来了。
: 我现在比怀孕前瘦5磅，裤子穿2号的有点大，0号的能塞进去。
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n*******3
发帖数: 5232 | 7 别乱吃，锻炼身体，希望不会，呵呵。
【在 s********y 的大作中提到】
: 我也这么觉得，还担心母乳一停就又胖回去了
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l****i
发帖数: 1758 | |
i**y
发帖数: 1339 | 9 多喝水，不用特意多吃
【在 o********n 的大作中提到】
: 母乳喂养的妈妈都知道的，吃的少了，喝的少了，奶水就上不来啊。可是宝宝都几个月
: 了，还是比孕前多20磅呢，自己好沮丧，虽然老公嘴上说胖胖的象熊猫可爱，可肯定心
: 里觉得以前的小蛮腰更好啊。请妈妈们支招，毕竟能运动的时候不多，还得管住嘴巴，
: 母乳的妈妈怎样减肥不减产呢？
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A*******1
发帖数: 985 | 10 宝宝刚几个月，现在减肥太早了，楼主顺其自然，如果你能坚持喂宝宝一年以上，保证
你瘦到原来的小蛮腰。
我的宝宝喂到了两岁，喂到一岁的时候我才开始瘦，等到两岁的时候，我的体重到达了
历史最轻记录，比没怀孕的时候还要瘦，而宝宝胖的非常可爱。 |
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o********n
发帖数: 829 | 11 可能是我吃的太多了，感觉中午和晚上吃的肉多，有时候还故意吃点汤圆和点心什么的
甜食来产奶。 |
e*e
发帖数: 6808 | 12 呵呵
有人奶胖
我就是
随便乱吃，毫无节制
【在 o********n 的大作中提到】
: 可能是我吃的太多了，感觉中午和晚上吃的肉多，有时候还故意吃点汤圆和点心什么的
: 甜食来产奶。
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y***n
发帖数: 11261 | 13 这个分人，有人是大奶牛，自己呼呼的瘦下去，奶还多，娃也吃的胖
有人草牛，狂吃催奶也长肉在自己身上
看基因了
话说回来，喂奶最多也就一年半载的，之后就看各人的决心了，不急这一时半会的
【在 o********n 的大作中提到】
: 母乳喂养的妈妈都知道的，吃的少了，喝的少了，奶水就上不来啊。可是宝宝都几个月
: 了，还是比孕前多20磅呢，自己好沮丧，虽然老公嘴上说胖胖的象熊猫可爱，可肯定心
: 里觉得以前的小蛮腰更好啊。请妈妈们支招，毕竟能运动的时候不多，还得管住嘴巴，
: 母乳的妈妈怎样减肥不减产呢？
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r*f
发帖数: 39119 | 14 草牛抹着辛酸的泪,默默爬过
【在 y***n 的大作中提到】
: 这个分人，有人是大奶牛，自己呼呼的瘦下去，奶还多，娃也吃的胖
: 有人草牛，狂吃催奶也长肉在自己身上
: 看基因了
: 话说回来，喂奶最多也就一年半载的，之后就看各人的决心了，不急这一时半会的
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y***n
发帖数: 11261 | 15 我喂奶的前半年就瘦回孕前体重了，后半年又长了20多磅，比生他当天都重。
现在想来，真是没必要搞得自己死去活来的，其实早点强制他切换到奶粉更好呢。
我们家这只就月子里喝过液体奶，奶粉一口不要的，现在也不爱喝牛奶。
我都不知道喂他母乳这么久到底是好还是不好。
【在 r*f 的大作中提到】
: 草牛抹着辛酸的泪,默默爬过
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r*f
发帖数: 39119 | 16 俺觉得小孩长幅正常就不用担心
【在 y***n 的大作中提到】
: 我喂奶的前半年就瘦回孕前体重了，后半年又长了20多磅，比生他当天都重。
: 现在想来，真是没必要搞得自己死去活来的，其实早点强制他切换到奶粉更好呢。
: 我们家这只就月子里喝过液体奶，奶粉一口不要的，现在也不爱喝牛奶。
: 我都不知道喂他母乳这么久到底是好还是不好。
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y***n
发帖数: 11261 | 17 他正常我不正常啊，我可不想为了喂奶让我糖尿病提前十年啊
我还要留着宝贵的健康给他带孩子呢，如果人家不嫌弃我
【在 r*f 的大作中提到】
: 俺觉得小孩长幅正常就不用担心
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a**********n
发帖数: 104 | 18 我们家是母乳供需平衡，生完一周后我一磅肉都没下去。 |
z***w
发帖数: 3277 | 19 我现在泵奶当减肥
中午正常吃，晚上不吃肉，一个礼拜去gym两天左右吧
基本上比怀孕前瘦点，不过怀孕前就比结婚的时候胖了不少，所以想再减减 |
o********n
发帖数: 829 | |
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n****a
发帖数: 2462 | 21 自己带娃，娃4个月时就能穿以前的裤子了
总结就是累的，就瘦了 |
N******u
发帖数: 11939 | 22 我个人觉得，如果吃东西走自己不走奶了，就该断奶了。你不要吃太肥腻的东西，不要
死命塞。比孕期主食多一点就可以了，蔬菜水果不要断。当然如果你孕期就死命塞主食
的就当我什么都没说。 |
j******i
发帖数: 844 | 23 哺乳就别那么惦记减肥来
我觉得我自己就是，喂奶的时候食欲好的不行，断奶了吃东西就没胃口了，瘦得很快 |
o********n
发帖数: 829 | 24 看来还得熬时间啊，我的体质容易胖，断奶还遥远呢，决定以后多做家务，开始跑步跳
绳。 |
o********n
发帖数: 829 | 25 这个有同感，父母走了后，我立刻一周内瘦了2磅，吃什么都自己弄，胃口也不好了。
【在 n****a 的大作中提到】
: 自己带娃，娃4个月时就能穿以前的裤子了
: 总结就是累的，就瘦了
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d*******t
发帖数: 33 | 26 我母乳刚刚供需平衡，出了两个月就1磅也没再轻了，还有快20磅肥肉挂在身上。。。 |
o********n
发帖数: 829 | 27 我觉得的母乳减肥在我这里不适用，我吃什么都长肉，只有大量运动加节食才能瘦。
【在 d*******t 的大作中提到】
: 我母乳刚刚供需平衡，出了两个月就1磅也没再轻了，还有快20磅肥肉挂在身上。。。
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l*********e
发帖数: 475 | 28 给楼主做个参考
我生完老大4个月去上班，那时候身上还有15磅，没有运动，没有节食，半年以后恢复
孕前体重
然后断奶2个星期后又怀了老二
老二现在5个月，还有11磅在身上，晚上他们睡了出去跑步，一个星期了，体重很凄惨
的只掉了1磅，奶量少了1/4。
我觉得运动是会减奶的，现在正在熬催奶汤，喝酒娘，希望有补救。 |
U*******n
发帖数: 251 | 29 同爬……
【在 r*f 的大作中提到】
: 草牛抹着辛酸的泪,默默爬过
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o********n
发帖数: 829 | 30 我也是体重不变了，奇怪。
【在 d*******t 的大作中提到】
: 我母乳刚刚供需平衡，出了两个月就1磅也没再轻了，还有快20磅肥肉挂在身上。。。
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b**********a
发帖数: 2228 | 31 断奶以后再减肥。
【在 o********n 的大作中提到】
: 母乳喂养的妈妈都知道的，吃的少了，喝的少了，奶水就上不来啊。可是宝宝都几个月
: 了，还是比孕前多20磅呢，自己好沮丧，虽然老公嘴上说胖胖的象熊猫可爱，可肯定心
: 里觉得以前的小蛮腰更好啊。请妈妈们支招，毕竟能运动的时候不多，还得管住嘴巴，
: 母乳的妈妈怎样减肥不减产呢？
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