L*******7
发帖数: 14902 | 1 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥 |
b***r
发帖数: 4186 | 2 牛！你有没有觉得自己臂力加强了？
话说以前我喜欢跑步，跑得挺快但是上肢力量明显不够，
生了娃７，８个月的时候去锻炼，被ＬＤ怂恿作了几个俯卧撑结果发现自己现在好厉害
，不知不觉啊。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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b**********a
发帖数: 2228 | |
q****i
发帖数: 6923 | 4 我经常这样抱这宝宝跳，哄睡特别容易。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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a*******8
发帖数: 4534 | 5 美女 你新买的楼啥时候贴出来show一把
【在 L*******7 的大作中提到】
: 周末的时候宝宝干妈也就是老公同学来我家玩儿，她以前是小学老师，哄宝宝有一套，
: 抱着宝宝跳舞，让我平常就放着音乐
: 于是我今天在youtube上找了个儿童歌曲playlist反复放，然后抱着宝宝跳舞（跟着节
: 奏瞎跳），宝宝挺高兴，东看西看，我累了就放她在地上玩儿，然后再跳一曲
: 放下宝宝胳膊腿儿都哆嗦，出汗，气喘，算是锻炼了一把
: 以后每天都这样玩儿，不知能不能减肥
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m********y
发帖数: 1867 | 6 can u please share the playlist from YouTube? sounds a good idea and I want
to try as well! |
L*******7
发帖数: 14902 | 7 确实增强了，我抱别人家的娃毫不费力，不过我刚才试做了下俯卧撑，还是不行，看来
还要多抱抱宝宝 :P
【在 b***r 的大作中提到】
: 牛！你有没有觉得自己臂力加强了？
: 话说以前我喜欢跑步，跑得挺快但是上肢力量明显不够，
: 生了娃７，８个月的时候去锻炼，被ＬＤ怂恿作了几个俯卧撑结果发现自己现在好厉害
: ，不知不觉啊。
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L*******7
发帖数: 14902 | 8 汗。。。还乱哄哄的呢，等收拾好了一定奔
【在 a*******8 的大作中提到】
: 美女 你新买的楼啥时候贴出来show一把
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L*******7
发帖数: 14902 | 9 我其实不会找playlist，瞎碰的
你用‘采蘑菇的小姑娘’搜，那个网友发了5首歌做成了playlist，你还可以搜搜其他
的，5首有点儿少
或者英文的，用nursery rhymes搜，也有人做playlist的
want
【在 m********y 的大作中提到】
: can u please share the playlist from YouTube? sounds a good idea and I want
: to try as well!
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p********d
发帖数: 853 | |
