J*****8 发帖数: 53 | 1 我娃快7个月了,从4个月以来一直都是晚上11-12点睡,早上11-12点醒, 中间下午5-7
点睡2个小时,每天都很规律, 从不哄睡, 到点自己就睡了, 我们还一直都挺欣慰的
。但是看到版上都说孩子要早睡, 我有点心虚了, 问题是应该早睡呢? 还是只要保
证好睡眠时间和质量就可以了呢?娃每天睡的挺好的, 睡到7-8个小时后,中间醒来一
次, 给她换换尿布,然后就接着再睡。我娃一直以来, 体重和身高都在80-90%, 长
势应该还算不错的。
我们这种情况还有必要重新给她建立作息, 像大家说的那样, 7-9点睡, 早上也7-9
点起么? |
j*****g 发帖数: 7513 | |
z***u 发帖数: 501 | 3 生长激素分泌最多是在晚10点到1点,宝宝长个与这个激素有关。
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【在 J*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我娃快7个月了,从4个月以来一直都是晚上11-12点睡,早上11-12点醒, 中间下午5-7 : 点睡2个小时,每天都很规律, 从不哄睡, 到点自己就睡了, 我们还一直都挺欣慰的 : 。但是看到版上都说孩子要早睡, 我有点心虚了, 问题是应该早睡呢? 还是只要保 : 证好睡眠时间和质量就可以了呢?娃每天睡的挺好的, 睡到7-8个小时后,中间醒来一 : 次, 给她换换尿布,然后就接着再睡。我娃一直以来, 体重和身高都在80-90%, 长 : 势应该还算不错的。 : 我们这种情况还有必要重新给她建立作息, 像大家说的那样, 7-9点睡, 早上也7-9 : 点起么?
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s*******a 发帖数: 342 | 4 不知道,能睡就挺好的。要不放心,一点一点往前调
我赶时髦想7-7,结果最近宝宝不到6点就醒,一想到夏令时就头皮发麻,那不是4点多就
醒了?! |
M****a 发帖数: 11261 | 5 不对呀,夏令时的话你家娃就变成不到七点醒了
【在 s*******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不知道,能睡就挺好的。要不放心,一点一点往前调 : 我赶时髦想7-7,结果最近宝宝不到6点就醒,一想到夏令时就头皮发麻,那不是4点多就 : 醒了?!
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q**o 发帖数: 4111 | 6 我家两个都是每天5点半准时醒
我正满怀期待等着夏令时呢
【在 M****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不对呀,夏令时的话你家娃就变成不到七点醒了
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b****b 发帖数: 4338 | 7 慢慢往前移吧,不要着急,但只要每天坚持就肯定能形成好的作息 |
J*****8 发帖数: 53 | 8 好, 那还是逐渐往前调吧。 一天提前半小时!
【在 b****b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 慢慢往前移吧,不要着急,但只要每天坚持就肯定能形成好的作息
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J*****8 发帖数: 53 | 9 哦。。。 原来这样啊,那我们争取调到9点半睡就行了。
【在 z***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 生长激素分泌最多是在晚10点到1点,宝宝长个与这个激素有关。 : : -7 : 9
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s******2 发帖数: 3519 | |
s*******a 发帖数: 342 | 11 啊是吗?脑子真是坏了。不那么难过了。夏令时好!
【在 M****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不对呀,夏令时的话你家娃就变成不到七点醒了
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