b*******n 发帖数: 847 | 1 宝宝现在快6个月,因为睡觉依赖奶嘴严重影响睡眠质量,所以sleep train了。本来是
想pupd的,结果发现奶嘴娃睡觉没法安慰,最后完全是在我们怀里cio,而且即使在我
们怀里睡着了也放不下,所以只好直接cio了(ferber method)。现在第三天,可以发
现晚上的睡眠质量有明显提高,以前极少能一觉睡6个小时以上,现在基本都是6,7个
小时甚至9个小时,一早醒来也高高兴兴的。但宝宝现在每觉入睡前哭的还是比较久,
晚上基本都是2,30分钟,白天nap还好,有的时候10分钟不到甚至5分钟就睡过去了,
但今天中午又哭了20分钟,最后我看她不想睡就捞出来,然后半个小时后喂奶的时候睡
着了。而且宝宝基本每次入睡都是哭睡着,还是不会自我安慰,(不过晚上要是醒来倒
是会啃啃手或者扭扭身子然后还能继续睡着)。而且睡着了也会哭几次,有时能睡过去
,有时不能。大家看我们家宝宝这样正常么?不是说sleep training应该哭的越来越少
么?为什么宝宝还是哭的这么厉害?刚训的前两天宝宝一直蔫蔫的,像受了很严重的打
击一样,非常可怜,我们就想尽办法逗她啊,带她出去玩啊,好不容易今天早上高高兴
兴的醒来,一上午都很精神,感觉又恢复了,结果中午一下又给哭蔫了。我现在一到睡
觉的点就很紧张,忐忑不知道这次会哭多长时间,本来是我强力主张戒奶嘴并且sleep
train的,现在我很伤心,也有点动摇。但看着宝宝睡觉明显的长进又不想放弃。请过来的
jms给点建议或者安慰吧,谢谢!
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b*******n 发帖数: 847 | 2 up
【在 b*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 宝宝现在快6个月,因为睡觉依赖奶嘴严重影响睡眠质量,所以sleep train了。本来是 : 想pupd的,结果发现奶嘴娃睡觉没法安慰,最后完全是在我们怀里cio,而且即使在我 : 们怀里睡着了也放不下,所以只好直接cio了(ferber method)。现在第三天,可以发 : 现晚上的睡眠质量有明显提高,以前极少能一觉睡6个小时以上,现在基本都是6,7个 : 小时甚至9个小时,一早醒来也高高兴兴的。但宝宝现在每觉入睡前哭的还是比较久, : 晚上基本都是2,30分钟,白天nap还好,有的时候10分钟不到甚至5分钟就睡过去了, : 但今天中午又哭了20分钟,最后我看她不想睡就捞出来,然后半个小时后喂奶的时候睡 : 着了。而且宝宝基本每次入睡都是哭睡着,还是不会自我安慰,(不过晚上要是醒来倒 : 是会啃啃手或者扭扭身子然后还能继续睡着)。而且睡着了也会哭几次,有时能睡过去 : ,有时不能。大家看我们家宝宝这样正常么?不是说sleep training应该哭的越来越少
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o**********5 发帖数: 4327 | 3 挺正常的啊,才第三天,这样已经非常不错了,过一段可能还会反复呢,要坚持
看到许多娃都是哭的时间越来越短,我家训的时候倒不是这样,都是有时长有时短,但
是总体是慢慢变好,半个月之后就是喊几声意思意思,将近一个月之后才完全不哭
我觉得半个小时之内都是正常的
还有,放下哭的时机要找好,太困或者不困都不行,时机找对了,会少哭许多,最好是
有睡前routine(洗澡唱歌听音乐啥的),抱抱摇摇也可以(但注意不要抱睡着),让
娃从兴奋状态平静下来,尽量的放松,浑身发软了,这个时候放下,哭得会少
都已经有成果了,不要轻易放弃,那岂不是白哭了,加油 |
b*******n 发帖数: 847 | 4 谢谢橘子mm的鼓励!我也知道现在放弃就太傻了,那样娃真的就白哭了。只是每次监控
器里看娃哭真的很考验人的意志啊。而且我家娃平时基本不哭,但每次睡觉哭的满脸是
汗和眼泪,太可怜了。而且最近两天总是很没安全感的样子,真让人心疼。我经常想幸
好娃娃现在不会说话,否则叫两声妈妈我肯定早就缴枪了
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【在 o**********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 挺正常的啊,才第三天,这样已经非常不错了,过一段可能还会反复呢,要坚持 : 看到许多娃都是哭的时间越来越短,我家训的时候倒不是这样,都是有时长有时短,但 : 是总体是慢慢变好,半个月之后就是喊几声意思意思,将近一个月之后才完全不哭 : 我觉得半个小时之内都是正常的 : 还有,放下哭的时机要找好,太困或者不困都不行,时机找对了,会少哭许多,最好是 : 有睡前routine(洗澡唱歌听音乐啥的),抱抱摇摇也可以(但注意不要抱睡着),让 : 娃从兴奋状态平静下来,尽量的放松,浑身发软了,这个时候放下,哭得会少 : 都已经有成果了,不要轻易放弃,那岂不是白哭了,加油
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