l*******e
发帖数: 196 | 1 姐妹们，谢谢你们的支持，看到你们在我上一篇里的回复了，好多问题正好想写在这里
，所以就不在那一篇里给你们回复了。
我是个标准的草牛，在刚生下宝宝的时候天天自责，不过通过自己的努力，还是变成奶
牛了，希望给草牛MM们带来些希望。
先说一下我自己刚开始母乳的状况。自己的乳房有点小，不是那种大咪咪，连中等都不算哈，
汗一下。。不过这个真的不影响以后的产奶，只要你在怀孕的时候，乳房发胀变大，就
说明乳腺发育完好，不影响母乳。有两个朋友咪咪很大，但喂到四个月就没怎么有奶了
，所以草牛妈妈如果咪咪小，也不要桑心了。我生完宝宝5天后才有的真正奶水(之前都
是黄色初乳，使劲挤才有)，并且奶水很少，月子里几乎没涨奶，喂奶时听不到宝宝的
吞咽声，吃半天宝宝还是哭，还曾经看过两次母乳专家。
当时天天上网查怎样增加母乳，后来总结了些经验：
1.坚持胸喂。在医院的三天，护士知道我想母乳喂养，所以她几乎不给宝宝液体奶，当
时担心宝宝饿，但护士告诉我，宝宝刚出生的前几天不会饿，胃里还有羊水，并且胃小
，我的初乳足够她喝。我就听护士的，每隔两三个小时胸喂一次，让宝宝使劲吸。还好
宝宝比较有耐性，吃不到什么还是努力吸。
2.休息好和好心情很重要。当时因为没奶水，只要宝宝睡了，我就赶紧上网查，结果累
了想睡了，宝宝醒了，该喂奶了，几乎没怎么休息好。因为没奶水，心情很差，经常哭
，宝宝一哭我就哭，这个和钢生产完荷尔蒙变化大也有关系。心情不好，奶水更少。我
在月子里奶很少，但大约五十天左右的时候，奶水涨上去了，开始全母乳。
3.天天喝猪蹄汤。不过现在想想这个对身体不好。我当时没奶，老妈天天做猪蹄汤，只
放一点点盐，因为我很喜欢吃猪蹄，所以能忍受，但后来一口都喝不进去了。豆浆是很
好的代替品，并且还不长胖。如果有条件买到活鱼，就炖鱼汤，把鱼骨头都顿烂了更有
营养。
4.多喝水，并且是热水。嘘着喝，喝完能出一身大汗的程度。这样可以促进血液循环，
奶水会跟着增加。大家不要觉得喝了好多汤就不喝水了，它俩形态一样，但作用不一样
。汤提供营养，多产奶，热水是用来促进血液循环的。
5.一定坚持夜间喂奶。母乳好消化，所以宝宝也容易饿。如果碰见我这样奶少的妈，宝
饿的更快。长时间不喂奶，宝宝血糖会降低，对宝宝大脑和发育都不好。身体反应很神
奇，只要让宝宝多吸，乳房得到更多的刺激，乳汁就会越吸越多。并且夜间喂奶更加刺
激泌乳素，会产更多的奶。妈妈们不要贪睡，现在坚持一下，以后奶水多了，有的是时
间补觉，并且白天也可以趁宝睡了也跟着睡。
6. 有个误区就是等到涨奶才会有奶，再喂宝宝。大家千万不要等，这样等等以后就没
奶了。前三个月的宝宝最好坚持三个小时喂一次。如果奶水很少，宝宝一次吃不饱，喂
得要更勤。其实按需喂养是比较合理的。还是那个道理，宝宝吃的次数多，告诉身体需
要产更多的奶，泌乳素就会大大分泌，奶水跟着增加。如果等到涨奶再喂，就等于告诉
身体已经足够了，不急着喂了，所以奶会越来越少的。喂奶的时候，即使咪咪不涨，里
面也有很多奶水的。
7. 一天的胸喂次数很重要，一天少于三次就很危险了。如果给孩子添太多配方奶，也会影响泌乳。因为宝宝吃了配方奶，就不会再费
力气吸母乳了，并且配方奶顶饿。我家宝宝在月子里，我一天最多给一个盎司，其他时
间就让她自己吸，这也是母乳专家建议的。
8.不要迷信泵奶器，宝宝的嘴最好用。宝宝嘴包裹着乳头，对咪咪很大刺激，会给你心理暗示，要多多产奶。对着个机器，估计也没啥感情交流。我的泵奶器用了几次就扔一边了。
先写这些吧，希望对姐妹们有所帮助。 |
r****y
发帖数: 4494 | 2 赞！
我是一个没有坚持胸喂的草牛妈妈。一直是全奶泵。我要是再有第二个宝宝，我一定要
坚持胸喂。 |
y***e
发帖数: 208 | 3 非常感谢LZMM的经验。
让我对成为奶牛也有了点信心！ |
l*******e
发帖数: 196 | 4 一旦觉得是草牛，就很难坚定胸喂的决心了。多亏我妈鼓励我，整天说，我就不信没有
奶水。哈哈。 |
l*******e
发帖数: 196 | 5 别着急，坚持下来就会的。
【在 y***e 的大作中提到】
: 非常感谢LZMM的经验。
: 让我对成为奶牛也有了点信心！
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y***e
发帖数: 208 | 6 请问一下LZMM，你有用过奶泵来刺激产奶吗？
如果一开始奶水很少的话，怎么平衡泵奶和胸喂之间的关系呢？ |
y***e
发帖数: 208 | 7 我现在是二胎，下个月就生了，所以非常非常需要如何母乳这方面的信息。我本人
是非常非常想给宝宝全母乳的。
老大那会儿，我婆婆来帮忙，她从不鼓励我。总是唠叨现在的年轻人月子里吃得这么好
，什么营养都不缺怎么还会没有奶水呢？我们那时候什么吃的都没有奶水还很多
blablabla～～～～～～～～～本来我奶水很少就很上火，觉得很对不起宝宝，就老是
哭。这次是我妈来帮我，肯定不会给我添堵了，哈哈。也不是说婆婆怎么不好，就是她
真是是没有顾忌我当时的心情，反而让我更上火。 |
l*******e
发帖数: 196 | 8 只用了几次泵奶器，但一次最多泵出不到50ml，后来就不用了。
感觉泵奶器就是给天生奶牛妈妈们用的，因为她们奶多，孩子吃不了，怕堵奶了就泵出
来。像咱们草牛，把奶泵出来，孩子醒了，却正好没奶了。瓶喂只会让宝宝越来越不喜
欢自己吸。
【在 y***e 的大作中提到】
: 请问一下LZMM，你有用过奶泵来刺激产奶吗？
: 如果一开始奶水很少的话，怎么平衡泵奶和胸喂之间的关系呢？
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R******e
发帖数: 851 | |
y***e
发帖数: 208 | 10 明白了，谢谢MM的解答。一定向MM学习，多让宝宝吸，多产奶。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 只用了几次泵奶器，但一次最多泵出不到50ml，后来就不用了。
: 感觉泵奶器就是给天生奶牛妈妈们用的，因为她们奶多，孩子吃不了，怕堵奶了就泵出
: 来。像咱们草牛，把奶泵出来，孩子醒了，却正好没奶了。瓶喂只会让宝宝越来越不喜
: 欢自己吸。
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l*******e
发帖数: 196 | 11 哈哈，和我妈一样，我妈那时虽然整天鼓励我，但鼓励完就说自己的例子，奶水哗哗的
啊什么的，唉，幸亏是自己亲妈，要是婆婆，估计我也受不了，哈哈。
都说遗传很重要，我觉得一点都没关系，我老妈的咪咪很大很好看，我的就很小；老妈
怀孕时一点反应都没有，我吐了整整三个月；我一生下来，老妈奶水就很足，我生完丫
头，是草牛一个。
祝MM生产顺利，很理解没奶的那种心情，如果MM有啥需要的信息，可以发信给我。
【在 y***e 的大作中提到】
: 我现在是二胎，下个月就生了，所以非常非常需要如何母乳这方面的信息。我本人
: 是非常非常想给宝宝全母乳的。
: 老大那会儿，我婆婆来帮忙，她从不鼓励我。总是唠叨现在的年轻人月子里吃得这么好
: ，什么营养都不缺怎么还会没有奶水呢？我们那时候什么吃的都没有奶水还很多
: blablabla～～～～～～～～～本来我奶水很少就很上火，觉得很对不起宝宝，就老是
: 哭。这次是我妈来帮我，肯定不会给我添堵了，哈哈。也不是说婆婆怎么不好，就是她
: 真是是没有顾忌我当时的心情，反而让我更上火。
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l*******e
发帖数: 196 | 12 亲，我已经给娃断奶了。昨天刚写了如何给娃断奶。
即使没断奶，也不好说产量，因为胸喂，也不泵奶，所以不知道具体量。
【在 R******e 的大作中提到】
: 赞！写的很好很实用。mm你现在一天产量多少？
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g*******n
发帖数: 12458 | 13 这有什么，我亲妈都这么说我，呵呵。我妈就是看不得我这么折腾自己心疼而已。
【在 y***e 的大作中提到】
: 我现在是二胎，下个月就生了，所以非常非常需要如何母乳这方面的信息。我本人
: 是非常非常想给宝宝全母乳的。
: 老大那会儿，我婆婆来帮忙，她从不鼓励我。总是唠叨现在的年轻人月子里吃得这么好
: ，什么营养都不缺怎么还会没有奶水呢？我们那时候什么吃的都没有奶水还很多
: blablabla～～～～～～～～～本来我奶水很少就很上火，觉得很对不起宝宝，就老是
: 哭。这次是我妈来帮我，肯定不会给我添堵了，哈哈。也不是说婆婆怎么不好，就是她
: 真是是没有顾忌我当时的心情，反而让我更上火。
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R********0
发帖数: 780 | 14 楼主mm是多久便成奶牛的?我宝宝一个月了,我还有希望吗?
不算哈，
【在 l*******e 的大作中提到】
: 姐妹们，谢谢你们的支持，看到你们在我上一篇里的回复了，好多问题正好想写在这里
: ，所以就不在那一篇里给你们回复了。
: 我是个标准的草牛，在刚生下宝宝的时候天天自责，不过通过自己的努力，还是变成奶
: 牛了，希望给草牛MM们带来些希望。
: 先说一下我自己刚开始母乳的状况。自己的乳房有点小，不是那种大咪咪，连中等都不算哈，
: 汗一下。。不过这个真的不影响以后的产奶，只要你在怀孕的时候，乳房发胀变大，就
: 说明乳腺发育完好，不影响母乳。有两个朋友咪咪很大，但喂到四个月就没怎么有奶了
: ，所以草牛妈妈如果咪咪小，也不要桑心了。我生完宝宝5天后才有的真正奶水(之前都
: 是黄色初乳，使劲挤才有)，并且奶水很少，月子里几乎没涨奶，喂奶时听不到宝宝的
: 吞咽声，吃半天宝宝还是哭，还曾经看过两次母乳专家。
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e*e
发帖数: 6808 | 15 mm不要緊張:)
如果已经有奶泵的话，如果能坚持的话，可以在宝宝吸过之后在泵5－10分钟。这样时
间不长，也增加了刺激。
第一个星期要开奶，其实不要吃太油腻，清淡点反而好。
奶没有及时来，也不要着急，都是正常的。
顺便想想，宝宝从小就学会吃瓶，也好:)
【在 y***e 的大作中提到】
: 我现在是二胎，下个月就生了，所以非常非常需要如何母乳这方面的信息。我本人
: 是非常非常想给宝宝全母乳的。
: 老大那会儿，我婆婆来帮忙，她从不鼓励我。总是唠叨现在的年轻人月子里吃得这么好
: ，什么营养都不缺怎么还会没有奶水呢？我们那时候什么吃的都没有奶水还很多
: blablabla～～～～～～～～～本来我奶水很少就很上火，觉得很对不起宝宝，就老是
: 哭。这次是我妈来帮我，肯定不会给我添堵了，哈哈。也不是说婆婆怎么不好，就是她
: 真是是没有顾忌我当时的心情，反而让我更上火。
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r****j
发帖数: 2987 | 16 我一开始就能泵30ml，一直坚持下来，现在每次至少100ml。
要上班的妈妈不泵不行啊~~
【在 l*******e 的大作中提到】
: 只用了几次泵奶器，但一次最多泵出不到50ml，后来就不用了。
: 感觉泵奶器就是给天生奶牛妈妈们用的，因为她们奶多，孩子吃不了，怕堵奶了就泵出
: 来。像咱们草牛，把奶泵出来，孩子醒了，却正好没奶了。瓶喂只会让宝宝越来越不喜
: 欢自己吸。
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l*******e
发帖数: 196 | 17 我在50多天变成全母乳的，你当然有希望了，哈哈。见过一个MM，她是从5个月才变成
全母乳的，我的好多经验都是跟她学的，当时她写了个“母乳七宗罪”，写得非常好，
我看了这个以后，信心满满的，后来就变成奶牛了。
【在 R********0 的大作中提到】
: 楼主mm是多久便成奶牛的?我宝宝一个月了,我还有希望吗?
:
: 不算哈，
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l*******e
发帖数: 196 | 18 是啊，上班的话不泵奶是不行的。
【在 r****j 的大作中提到】
: 我一开始就能泵30ml，一直坚持下来，现在每次至少100ml。
: 要上班的妈妈不泵不行啊~~
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a*****9
发帖数: 478 | |
y***2
发帖数: 862 | 20 写的很好，准备要老二，这次我也要全母乳，老大那会，我妈来，生完两天没奶，我妈
就说我，然后就给我喝羊肉汤，坐月子的时候心疼我，半夜也不起来喂，我一泵奶我妈
就说我，让我攒着，我解释她也不听，后来就一直混合喂养，这次我决定自己做月子，
不让她来，没人干涉我，我也要努力的全母乳。 |
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c**********g
发帖数: 102 | 21 赞，举双手双脚同意楼主的观点，方法，没啥不同意见，我也是这样的经历。
希望想母乳的妈妈们坚持胸喂，频繁的喂，一定会变奶牛的。
第一个月母乳不够的也别着急，坚持。
我也同意月子别让家长们伺候，6个月以后宝宝到处爬了，再麻烦他们来帮忙比较好。
否则象楼主妈妈那么好的妈妈婆婆们毕竟孩是少见。多少都会对你产奶唠叨，令人心烦
。不能好好听从宝宝的需要给与哺乳。动不动就想给加奶粉，完全是满足了他们的心理
需求，而不是宝宝的。 |
h*******l
发帖数: 777 | 22 re #8
baby's mouth works better than breast pump at the beginning. after 6 months,
once your supply stabilizes, no need to stimulate from the baby, pump can
do it all. |
x*y
发帖数: 364 | 23 对那些为了全母乳用尽方法的很敬佩，怎么能做到如此执着呢。
我是个很随意的人，奶不够马上就上了formula；娃胸喂后有一晚吸奶瓶呛着并试了三
种奶嘴都不行，马上就停胸喂改用pump了，想着反正回去上班后也得泵；奶不够是喝了
些汤水，但只挑自己爱的喝；老公说我可能年纪大了所以奶少，我不高兴的抗议了，脑
子想着还好是我妈在这，假如婆婆的话肯定要说些跟我老公一样的让人不高兴的话而我
不好直接反驳。
就这样奶确越来越多了，出月子后就差不多够了。我懒下来5个小时泵一次也差不多了
。我真觉得mm们不要太纠结，随意就好。 |
l*******e
发帖数: 196 | 24 MM, 我也准备要老二，可是准备了三个月了，还是没有动静，唉。。。
【在 y***2 的大作中提到】
: 写的很好，准备要老二，这次我也要全母乳，老大那会，我妈来，生完两天没奶，我妈
: 就说我，然后就给我喝羊肉汤，坐月子的时候心疼我，半夜也不起来喂，我一泵奶我妈
: 就说我，让我攒着，我解释她也不听，后来就一直混合喂养，这次我决定自己做月子，
: 不让她来，没人干涉我，我也要努力的全母乳。
|
i****y
发帖数: 1045 | 25 mm总结得很好，产奶最重要的就是宝宝多吸，还有就是要有信心，如果自己觉得办不到
，那可能真的就办不到，反之亦然。
不过对于和猪蹄汤我有不同意见。可能每个人的情况不同，我喝猪蹄汤就严重堵奶，到
现在乳房还是有小块，不过一般不疼我也就不管它了。版上也有过类似的帖子。国内有
个著名的通乳师叫王医生的，我看她微博也是反对喝猪蹄汤的，她推荐喝豆浆、小米粥
。 |
a****l
发帖数: 6431 | 26 ding 6. 有个误区就是等到涨奶才会有奶，再喂宝宝。大家千万不要等，这样等等以后
就没
奶了。前三个月的宝宝最好坚持三个小时喂一次。如果奶水很少，宝宝一次吃不饱，喂
得要更勤。其实按需喂养是比较合理的。还是那个道理，宝宝吃的次数多，告诉身体需
要产更多的奶，泌乳素就会大大分泌，奶水跟着增加。喂奶的时候，即使咪咪不涨，里
面也有很多奶水的。 |
e*e
发帖数: 6808 | 27 就这个，我说说自己的意见啊
我看有种说法是，如果你喂/泵的勤，量少，那你的身体会告诉你频繁少量的产奶；如
果你喂/泵的时间间隔大，量多，你的身体会告诉你每次产大量奶。
我也不知道这个对不对，但我想在奶量稳定，宝宝吸奶有力之后，还是可以试试的。
我这次是遵循的这个量大，间隔长的方式。觉得很好用。
【在 a****l 的大作中提到】
: ding 6. 有个误区就是等到涨奶才会有奶，再喂宝宝。大家千万不要等，这样等等以后
: 就没
: 奶了。前三个月的宝宝最好坚持三个小时喂一次。如果奶水很少，宝宝一次吃不饱，喂
: 得要更勤。其实按需喂养是比较合理的。还是那个道理，宝宝吃的次数多，告诉身体需
: 要产更多的奶，泌乳素就会大大分泌，奶水跟着增加。喂奶的时候，即使咪咪不涨，里
: 面也有很多奶水的。
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G*******8
发帖数: 765 | |
t*****l
发帖数: 30 | |
b********a
发帖数: 924 | |
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y***d
发帖数: 288 | |
w********0
发帖数: 2621 | |
B*******t
发帖数: 1797 | 33 三个月还不算什么吧。我们老大准备了3年呢。mm表着急！
【在 l*******e 的大作中提到】
: MM, 我也准备要老二，可是准备了三个月了，还是没有动静，唉。。。
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