c********o
发帖数: 91 | 1 不知道是不是因为这段时间我有坚持锻炼身体：3个多月减掉了10磅左右，更高兴的是
这次我能“意外中奖”！！！（之前再怎么认真做功课都没成果）
好不容易才怀上，感觉紧张担心多于高兴。不知道姐妹们怀孕后有继续游泳和做仰卧起
坐的么？我这段时间都习惯天天做瑜伽拉拉筋，不知道现在继续做会不会对胎儿有影响？
还有一定上网时要穿防辐射服吗? 虽然我觉得穿了其实也是心理安慰，但为了宝宝的健
康，我会选择穿。但有人说穿了反而不好，这就让俺郁闷老？！ |
y***n
发帖数: 11261 | 2 你既然知道了，就不要继续就是了
已发生过的，定然无碍的，不然孩子也不会留下了
从现在开始，好好吃饭睡觉，运动休息合理安排就好
祝福你和宝宝
响？
【在 c********o 的大作中提到】
: 不知道是不是因为这段时间我有坚持锻炼身体：3个多月减掉了10磅左右，更高兴的是
: 这次我能“意外中奖”！！！（之前再怎么认真做功课都没成果）
: 好不容易才怀上，感觉紧张担心多于高兴。不知道姐妹们怀孕后有继续游泳和做仰卧起
: 坐的么？我这段时间都习惯天天做瑜伽拉拉筋，不知道现在继续做会不会对胎儿有影响？
: 还有一定上网时要穿防辐射服吗? 虽然我觉得穿了其实也是心理安慰，但为了宝宝的健
: 康，我会选择穿。但有人说穿了反而不好，这就让俺郁闷老？！
|
B*******t
发帖数: 1797 | |
g*******n
发帖数: 12458 | 4 仰卧起坐一定不要做了，一般瑜伽最好换成孕妇瑜伽。游泳可以继续。 |
m***j
发帖数: 9290 | |
j******p
发帖数: 8333 | |
w******9
发帖数: 169 | 7 虽然这儿的ob都说怀孕以前做的运动怀孕都可以做，不要太剧烈就行，但是我怀孕的头
三个月可是什么都没敢做。我怀孕以前常年（20多年吧。。。）很大运动量的（一周4
次以上，每次1-2小时以上）。
当然也有运动量还是很大还是没事儿的孕妈，但是我个人觉得，保险起见，这种险是我
冒不起的～运动我是三个月以后又开始做的，不差这一点时间 |
x********6
发帖数: 553 | |
r****y
发帖数: 4494 | |
z*****0
发帖数: 45 | 10 至于瑜伽，听说怀孕前一直做的，怀孕时可以继续做。但是如果怀孕前没怎么做过，怀
孕后最好不要做了。
不过至于瑜伽、游泳这些运动，最好根据你自身的身体情况，咨询下你的医生或者健身
教练比较好。因为很多人也只是听说，或者从网上看来，并不专业，而且每个人的体质
也不一样。
至于防辐射服，其实穿了没啥作用，当然也没啥影响。你没听过哪个孕妇没穿防辐射衣
服出事的，同样也没有过哪个孕妇一直穿防辐射衣服出事的，很多都是市场炒作 |
c********o
发帖数: 91 | 11 不能吃鱼吗？说是含铅重
响？
【在 c********o 的大作中提到】
: 不知道是不是因为这段时间我有坚持锻炼身体：3个多月减掉了10磅左右，更高兴的是
: 这次我能“意外中奖”！！！（之前再怎么认真做功课都没成果）
: 好不容易才怀上，感觉紧张担心多于高兴。不知道姐妹们怀孕后有继续游泳和做仰卧起
: 坐的么？我这段时间都习惯天天做瑜伽拉拉筋，不知道现在继续做会不会对胎儿有影响？
: 还有一定上网时要穿防辐射服吗? 虽然我觉得穿了其实也是心理安慰，但为了宝宝的健
: 康，我会选择穿。但有人说穿了反而不好，这就让俺郁闷老？！
|
D********8
发帖数: 1469 | |
c********o
发帖数: 91 | 13 嗯，对。头三个月还是不要动太多了。我就多散散步，晒晒太阳好了：））
4
【在 w******9 的大作中提到】
: 虽然这儿的ob都说怀孕以前做的运动怀孕都可以做，不要太剧烈就行，但是我怀孕的头
: 三个月可是什么都没敢做。我怀孕以前常年（20多年吧。。。）很大运动量的（一周4
: 次以上，每次1-2小时以上）。
: 当然也有运动量还是很大还是没事儿的孕妈，但是我个人觉得，保险起见，这种险是我
: 冒不起的～运动我是三个月以后又开始做的，不差这一点时间
|
c********o
发帖数: 91 | 14 嗯,感觉心情好,吃好睡好比穿个防辐射服更重要:))
【在 z*****0 的大作中提到】
: 至于瑜伽，听说怀孕前一直做的，怀孕时可以继续做。但是如果怀孕前没怎么做过，怀
: 孕后最好不要做了。
: 不过至于瑜伽、游泳这些运动，最好根据你自身的身体情况，咨询下你的医生或者健身
: 教练比较好。因为很多人也只是听说，或者从网上看来，并不专业，而且每个人的体质
: 也不一样。
: 至于防辐射服，其实穿了没啥作用，当然也没啥影响。你没听过哪个孕妇没穿防辐射衣
: 服出事的，同样也没有过哪个孕妇一直穿防辐射衣服出事的，很多都是市场炒作
|
