d*****g
发帖数: 135 | 1 最近很紧张很焦虑，等着宝宝发动。
想顺产，但自己体力比较差，很担心不会push，push时间长了会转剖。
请教各位妈妈们的经验。。。
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az
发帖数: 16686 | 2 本能，不用担心啦。。。我卧床了2个多月，基本没出过家门的，平时根本不锻炼的人
，Push三个多钟头的顺产，没事，到时候就会了
【在 d*****g 的大作中提到】
: 最近很紧张很焦虑，等着宝宝发动。
: 想顺产，但自己体力比较差，很担心不会push，push时间长了会转剖。
: 请教各位妈妈们的经验。。。
: ~~
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r*f
发帖数: 39119 | 3 就像便秘的时候使劲那种吧
【在 d*****g 的大作中提到】
: 最近很紧张很焦虑，等着宝宝发动。
: 想顺产，但自己体力比较差，很担心不会push，push时间长了会转剖。
: 请教各位妈妈们的经验。。。
: ~~
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k*****1
发帖数: 4231 | 4 不用担心，我整个怀孕期间就没有运动，到后期也就是逛了两次mall而已，也是顺产，
护士会告诉你，象你poo一样。 |
T****7
发帖数: 1613 | 5 管护士要面镜子，看见宝宝头顶头发的时候，想着往宝宝头顶的地方使劲，非常有效！ |
j*******2
发帖数: 309 | |
A*******y
发帖数: 1610 | |
M*******A
发帖数: 14451 | 8 不是便秘，是拉肚子。
闹肚子那种疼和使劲。
【在 r*f 的大作中提到】
: 就像便秘的时候使劲那种吧
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v***2
发帖数: 242 | 9 下巴抵住胸，憋住气，护士会数数，数到10再放松。一个宫缩2-3次。护士会教的。
生孩子是本能。我也是瘦瘦小小的那种，谁都想不到我能顺产的。我是超级顺，Push了大概10个宫缩就
生出来了。
不要怕！
Bless大顺产！ |
