M******l
发帖数: 273 | 1 这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
己睡回去不用人帮忙
没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
请大家提供数据样本吧
1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
多久）
3. 哄睡，经常很难哄哄很久还要哭哭啼啼，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，
换了多久）
4. training，用的是温和的cry it out，间歇进去看（请注明多大训，训了大概多久
，有没有反复）
5. training，用的是绝对的cry it out，自己哭到睡为止（请注明多大训，训了大概
多久，有没有反复）
6. training，用的是比较少见的办法，pickup/putdown等等（请注明多大训，训了大
概多久，有没有反复）
7. training，光调routine,调的时候不怎么用哄或者哄一下就行了，没怎么哭（请注
明多大训，训了大概多久，有没有反复）
8. training，调routine,调的时候也要哭的，后来就好了（请注明多大训，训了大概
多久，有没有反复）
9. 睡觉很难吗?谁不会睡觉啊，困了上床不就睡了吗 |
a*****a
发帖数: 19262 | 2 我家情况特殊，不过也来凑个调查贴
1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
我家老大，开始自己睡，后来喂奶太累，我就cosleep，我很满意；后来8个月离开妈妈
，跟奶奶睡觉，这一睡就是睡到了三岁。
2. 哄睡，
奶奶比较神勇，说宝宝从来不需要哄睡，说只要跟着她，睡觉从来不是问题。
3. training
虽然cosleep到三岁，之后来了美国，要调整，sleep training，我觉得还是比较惨烈
的。哭了两个月。
晚上陪十几分钟，情况很好，自己睡（经常性，在床上一个小时还没睡着，但是不哭不
闹），但是夜里只要醒来就要爸爸妈妈陪，我们也是慢慢转变。整整哭了两个月，之后
就舒坦了，她自己主要要求不跟大人睡觉，要自己睡。 |
y***l
发帖数: 1095 | 3 我家很复杂，因为搬家，LONG DISTANCE，火灾，老人生病之类，一直环境不稳定。
0-7月，自己睡，CRY IT OUT， 还可以，反复，但一直坚持。
7-10月，自己睡，哄睡，抱睡很多，因为上DAYCARE一直生病。
10月-2岁，COSLEEP。
2岁--2岁2个月，自己睡，不哄，拜拜后自己入睡。
2岁2个月-2岁7个月，又开始COSLEEP直到有一天入睡期间打了我，很痛
2岁7个月开始，自己睡，CRY IT OUT，哭了几天，每天哭三个小时，后来不哭了，自己
入睡。 |
I*******A
发帖数: 442 | 4 从没cosleep过。
现在11个月，从没用过CIO的方法，狠不下心。
白天还要抱睡。
晚上就是等宝宝困了放小床，拉窗帘，关灯关门，开小海马，让他在自己床上滚,翻,有
时站起来就安慰几句轻轻放到，大人要在旁边站着陪着。小海马响个两三遍就睡着了。
我感觉宝宝大了，天又热，好像也不愿意大人抱着睡了。 |
R*********i
发帖数: 7643 | 5 算是3吧，不过我女儿不总是哭哭啼啼，她就是特精神，不停地要玩，说话，讲故事。
你走开了就叫唤，经常哄睡持续一小时才睡着。到两岁半渐渐能控制在20-30分钟以内
入睡，不过半夜醒来会自己到我床上来继续睡到天亮。后来越来越晚，三岁以后就不太
来了。到四岁晚上能在清醒的情况下和我道晚安，一直睡到天亮（中间我叫她起夜不算
）。
【在 M******l 的大作中提到】
: 这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
: 己睡回去不用人帮忙
: 没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
: 可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
: 偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
: 大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
: developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
: 请大家提供数据样本吧
: 1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
: 2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
|
w**w
发帖数: 5391 | 6 我六岁女儿还作不到呢。你这问题估计能做到的很少。 |
a*****W
发帖数: 258 | 7 我家一直跟我睡，不过现在快3岁了。似乎自己有长进，不要我总是搂着，只要我在边
上躺着就可以
正常的一个小时以内睡着。准备3岁半上幼儿园以后开始尝试自己睡 |
b********t
发帖数: 5261 | 8 你说哪种？
这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
己睡回去不用人帮忙
这个吗？我闺女两岁就完全做到了啊，其实1岁就做到了，后来反复了一阵，但是
cosleep也不闹，一点也不影响我睡觉，我也就随她了。现在完全自己睡crib，非常偶
尔的做梦哭醒要人安慰一下，一般都没问题。晚上就是8：30刷牙洗澡完，上床，大人
88，离开，自己入睡，早上大概7点醒，误差一个小时以内。
【在 w**w 的大作中提到】
: 我六岁女儿还作不到呢。你这问题估计能做到的很少。
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h*********t
发帖数: 2552 | 9 9
宝宝满月开始睡整觉.从没TRAING过.一直睡CRIB
现在18个月,每天大概10:00p.m.-7:30a.m.
晚上9点多,自己在CRIB翻翻书,听听儿歌,一会儿抱着枕头就睡了.
这个随大人吧.我和我LG都是能睡8,9个小时的. |
i*****r
发帖数: 383 | 10 应该是7吧。
从没cosleep过，4个月自己睡小床，没有太刻意training，8个月还是10个月的时候睡
觉前会哭，哭5分钟~10分钟进去拍拍，大概1个多礼拜之后就不哭了。一岁之后都是到
点抱进crib里我关门走人，他自己吃吃手、玩玩mobile然后就睡了。偶尔半夜做梦会嚎
两嗓子，然后自己继续睡。
我觉得白天多消耗娃的精力，保持规律作息，制造睡觉的气氛这三点有助于娃养成良好
的睡眠习惯。 |
|
|
b******u
发帖数: 135 | 11 大宝用的5，大概四个星期左右train的，一两天就好了。不过大宝是天使宝宝，本身很
爱睡觉。
二宝用的4，七个星期开始train，现在晚上整觉，白天nap还不是很规律。
虽然很多人反对CIO，但只要用对时机，CIO很有效。在train之前，宝宝已经有routine
了，所以比较容易train。train后有反复，大宝在6个月，12个月和15个月反复的很厉
害。那是他晚上哭，我都会去抱他安慰他，反而不用cio了。 |
h*********e
发帖数: 6997 | 12 从小自己睡crib，有时抱着睡着然后放回crib，有时自己睡着，不养成必须抱着才能睡
的毛病
4个月夜里叫时大人应声叫回去，但不抱起来也不喂奶，自己就又睡回去了，所以从4个
月开始能睡整觉 (大约7小时)。
不cosleep，和大人同房不同床是个good start.
【在 M******l 的大作中提到】
: 这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
: 己睡回去不用人帮忙
: 没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
: 可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
: 偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
: 大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
: developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
: 请大家提供数据样本吧
: 1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
: 2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
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h*******e
发帖数: 1968 | 13 same here
【在 h*********e 的大作中提到】
: 从小自己睡crib，有时抱着睡着然后放回crib，有时自己睡着，不养成必须抱着才能睡
: 的毛病
: 4个月夜里叫时大人应声叫回去，但不抱起来也不喂奶，自己就又睡回去了，所以从4个
: 月开始能睡整觉 (大约7小时)。
: 不cosleep，和大人同房不同床是个good start.
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c********6
发帖数: 870 | 14 3＋7
我们两个月之前睡的非常不好，后来看了书，两个多月开始调作息，很快晚上那觉就吃
吃奶就睡着了。白天的nap是需要哄的，但是一点点变容易。半岁以后，晚上基本可以
一觉到天亮（7pm-6/6:30am),醒了也是自己睡回去。 |
h*****t
发帖数: 1226 | 15
睡醒了自己回去睡，这个要求比较高。
【在 M******l 的大作中提到】
: 这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
: 己睡回去不用人帮忙
: 没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
: 可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
: 偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
: 大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
: developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
: 请大家提供数据样本吧
: 1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
: 2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
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h*******l
发帖数: 777 | 16 probably 9. We never trained her and never co-slept. She enjoys her own bed
and refuses to co-sleep. Her dad insisted we put her down when she was
drowsy before she felt asleep since she was 8 month old or so. Before that,
we put her down after she fell asleep. Adjusting time is another way to
avoid CIO. If her second nap is early enough, she would fall asleep easily
at around 8 but make sure you don't let her stay up too late. |
M******l
发帖数: 273 | |
