W***e
发帖数: 5422 | 1 很多妈妈问我怎么能在俩月之内让娃长两磅，主要就是调整饮食结构。原来我们这个和
尚是吃素的，肉蛋一律不碰，到嘴就吐，后来我没办法就把肉打成泥和水果混着吃。
再附上一个我自己查的卡路里的表，都是我家宝宝常吃的东西，这上面一下就能看出哪
个卡路里高，按高的吃，准没错。都是每oz的卡路里值。看这个就能明白为啥我家宝宝
之前不长肉了，只吃菜，热量太低了啊，都是个位数的。这是我自己找的，欢迎大家补
充。
food。 calorie/oz
牛奶。 20
鸡蛋（个）。 70
黄油。 200
cheese。 110
牛油果。 45
哈密瓜。 10
香蕉。 25
樱桃。 18
桃子。 12
西瓜。 10
牛肉。 62
猪肉。 52
鸡胸肉。 40
三文鱼。 58
菠菜。 8
生菜。 6
西红柿。 6
胡萝卜。 15
西兰花。 11
玉米。 30
燕麦片。 38
米饭。 41
全麦面包。 70
蛋糕。 100
pasta 40 |
m********u
发帖数: 398 | 2 谢谢！
从香蕉开市格式不对了。
话说你家小和尚小脸圆圆的，一看就是酒肉和尚，哈！捏一把。
20
200
【在 W***e 的大作中提到】
: 很多妈妈问我怎么能在俩月之内让娃长两磅，主要就是调整饮食结构。原来我们这个和
: 尚是吃素的，肉蛋一律不碰，到嘴就吐，后来我没办法就把肉打成泥和水果混着吃。
: 再附上一个我自己查的卡路里的表，都是我家宝宝常吃的东西，这上面一下就能看出哪
: 个卡路里高，按高的吃，准没错。都是每oz的卡路里值。看这个就能明白为啥我家宝宝
: 之前不长肉了，只吃菜，热量太低了啊，都是个位数的。这是我自己找的，欢迎大家补
: 充。
: food。 calorie/oz
: 牛奶。 20
: 鸡蛋（个）。 70
: 黄油。 200
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W***e
发帖数: 5422 | 3 谢谢mm，改好啦。这个我要申请加精哦，对妈妈们绝对有用哦。 |
s*******c
发帖数: 5161 | |
B*******e
发帖数: 433 | |
t********y
发帖数: 2114 | 6 肉打成泥和水果混吃，他肯吗？我家这个肉泥跟任何东西混，人家都能尝出来然后全部
吐掉，试过和最爱的面条啊，意面啊之类的东西混，还是全给吐出来了，至今还是吃素
啊。 |
W***e
发帖数: 5422 | 7 那是你把肉和主食一起混了，盖不住肉的味道。我都是把肉和桃子，梨，苹果这些甜水
果混的，水果的味道占绝对优势，所以宝宝接受。另外混水果的时候一开始少放一点点
肉，等宝宝接受了再慢慢加。心急不行啊。
另外鸡胸肉是味道最小的，猪肉和牛肉味道都很大，宝宝很容易抗拒。而且鸡肉有
organic的。
【在 t********y 的大作中提到】
: 肉打成泥和水果混吃，他肯吗？我家这个肉泥跟任何东西混，人家都能尝出来然后全部
: 吐掉，试过和最爱的面条啊，意面啊之类的东西混，还是全给吐出来了，至今还是吃素
: 啊。
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x**********u
发帖数: 673 | 8 赞
20
200
【在 W***e 的大作中提到】
: 很多妈妈问我怎么能在俩月之内让娃长两磅，主要就是调整饮食结构。原来我们这个和
: 尚是吃素的，肉蛋一律不碰，到嘴就吐，后来我没办法就把肉打成泥和水果混着吃。
: 再附上一个我自己查的卡路里的表，都是我家宝宝常吃的东西，这上面一下就能看出哪
: 个卡路里高，按高的吃，准没错。都是每oz的卡路里值。看这个就能明白为啥我家宝宝
: 之前不长肉了，只吃菜，热量太低了啊，都是个位数的。这是我自己找的，欢迎大家补
: 充。
: food。 calorie/oz
: 牛奶。 20
: 鸡蛋（个）。 70
: 黄油。 200
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c**********4
发帖数: 2461 | 9 谢谢分享。我家兔子瘦啊，吃得很少，有时还吐，我都没办法了 |
W***e
发帖数: 5422 | 10 看着脸蛋可不瘦呢。
【在 c**********4 的大作中提到】
: 谢谢分享。我家兔子瘦啊，吃得很少，有时还吐，我都没办法了
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c**********4
发帖数: 2461 | 11 体重25%，但头围97%，这胖就是一假象
【在 W***e 的大作中提到】
: 看着脸蛋可不瘦呢。
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s******r
发帖数: 6180 | 12 赞这个比例
身高呢？
【在 c**********4 的大作中提到】
: 体重25%，但头围97%，这胖就是一假象
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L*******7
发帖数: 14902 | 13 怪不得我家的胖呢，黄油和cheese每天吃啊，得减减 |
t********y
发帖数: 2114 | 14 我娃不吃桃子，梨，苹果这些，以前只吃葡萄和香蕉，葡萄吃了拉肚子就不敢给了，总
算现在肯吃西瓜了，还不是自己抱着啃，都是大人拿着勺子舀给她吃，所以肉泥咋混啊
，我囤了好多鸡胸肉，娃还是不吃，愁死了，现在更是连菜都不吃了，每天一上桌子看
着炒好的三个菜就开始拿勺子敲桌子，什么菜拨到碗里都往桌子底下扔，一给米饭就大
吃特吃，而且只吃白米饭，不吃有菜汁的饭，光吃米饭，吃饱了下桌子。
【在 W***e 的大作中提到】
: 那是你把肉和主食一起混了，盖不住肉的味道。我都是把肉和桃子，梨，苹果这些甜水
: 果混的，水果的味道占绝对优势，所以宝宝接受。另外混水果的时候一开始少放一点点
: 肉，等宝宝接受了再慢慢加。心急不行啊。
: 另外鸡胸肉是味道最小的，猪肉和牛肉味道都很大，宝宝很容易抗拒。而且鸡肉有
: organic的。
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o********n
发帖数: 829 | 15 这黄油怎么吃？ 急求方法，我家的不吃啊。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 怪不得我家的胖呢，黄油和cheese每天吃啊，得减减
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L*******7
发帖数: 14902 | 16 当然要混在菜里啦，我今天刚发的贴，第一个
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35477469.html
【在 o********n 的大作中提到】
: 这黄油怎么吃？ 急求方法，我家的不吃啊。
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M****a
发帖数: 11261 | 17 黄油你怎么给她吃？我家也爱吃cheese，但是还是很瘦，经常看着冰箱开始"chi~＂叫
唤，饿得时候一根cheese snack三下两下就吃掉了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 L*******7 的大作中提到】
: 怪不得我家的胖呢，黄油和cheese每天吃啊，得减减
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M****a
发帖数: 11261 | 18 黄油放多少？我自己不吃黄油，不知道放了什么味道啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 L*******7 的大作中提到】
: 当然要混在菜里啦，我今天刚发的贴，第一个
: http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35477469.html
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L*******7
发帖数: 14902 | 19 我发的那个菜谱里有啊
【在 M****a 的大作中提到】
: 黄油你怎么给她吃？我家也爱吃cheese，但是还是很瘦，经常看着冰箱开始"chi~＂叫
: 唤，饿得时候一根cheese snack三下两下就吃掉了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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M****a
发帖数: 11261 | 20 我发完才看见你上面回的，回头我试试用黄油给她炒菜看看
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我发的那个菜谱里有啊
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a****j
发帖数: 1277 | |
l********h
发帖数: 1026 | |
z***u
发帖数: 501 | 23 哪位美妈给科普一下，宝宝能吃butter吗？不是说butter是不健康食品，要少吃吗？
还有，大家都给吃的什么cheese啊？推荐一下吧。
先谢了。 |
A**k
发帖数: 4253 | 24
butter不算不健康食品啊，只是大人为了减肥才少吃的吧。但fat对于小孩子的发育来
说非常重要
【在 z***u 的大作中提到】
: 哪位美妈给科普一下，宝宝能吃butter吗？不是说butter是不健康食品，要少吃吗？
: 还有，大家都给吃的什么cheese啊？推荐一下吧。
: 先谢了。
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W***e
发帖数: 5422 | 25 butter就是牛奶里的油阿，啥时候变成不健康食品了？就算是大人吃也是健康食品吧。
快餐，油炸的，薯条等等才不健康。
cheese我们家的喜欢string cheese和cobby jack。那种给小宝宝吃得圆圆的也可以。
叫babybel。 |
n*******3
发帖数: 5232 | 26 我之前打成泥，各种混合，统统没用。
后来发现，如果我都觉得恶心不想吃的东西，她肯定不爱吃。
所以之后就做各种汤面饺子，香喷喷的那种，她就会来者不拒。 |
k*****1
发帖数: 4231 | |
