d****r
发帖数: 993 | 1 一直都知道不能仰卧，所以就一直都努力左侧，但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛，
可不可以右侧一两天缓解下呢？ |
b*******o
发帖数: 364 | |
g*******n
发帖数: 12458 | |
m*****o
发帖数: 579 | |
x***2
发帖数: 3345 | 5 一直没强迫自己怎么睡，但后来宝宝一直在左侧，我侧卧的话他就开始动，可能是我压
着他了，所以尽量仰卧或右侧睡。 |
m*****8
发帖数: 4059 | 6 换换姿势不要紧，血液循环好了才好。不然到了后期，手脚都肿了，一直保持一个方向
会中的更厉害。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 d****r 的大作中提到】
: 一直都知道不能仰卧，所以就一直都努力左侧，但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛，
: 可不可以右侧一两天缓解下呢？
|
z*********d
发帖数: 863 | 7 怎么舒服怎么睡吧，对我来说能睡着就不错了，唉。。。。。。 |
d****r
发帖数: 993 | 8 是啊。买了个SNOOGLE本来睡得还行，现在晚上都要醒来，因为手臂酸痛啊。。。主要
是担心右侧对宝宝不好。。。
【在 z*********d 的大作中提到】
: 怎么舒服怎么睡吧，对我来说能睡着就不错了，唉。。。。。。
|
m***j
发帖数: 9290 | |
r****y
发帖数: 4494 | 10 孕后期平躺了三个月，因为左右侧睡都会有很强的宫缩。。。
最艰难的时候是坐着靠在墙上睡。。。 |
|
|
w*n
发帖数: 5041 | 11 我的OB上来就跟我说不用理会这个说法, 怎么舒服怎么睡 |
s********r
发帖数: 348 | 12 我只有左侧睡才舒服，一翻倒右侧，肚子里就象被什么东西撤着一样。：）
孕前基本都四仰八叉，被老公bs，不淑女 |
b**********1
发帖数: 3372 | |
r****y
发帖数: 4494 | 14 一直仰卧的人飘过。。。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 只要不仰卧就好
|
d***a
发帖数: 6113 | |
c*******a
发帖数: 117 | 16 OB说左右都可以，而且稍微倾斜也可，没必要完全侧。主要是怕仰睡肚子压破静脉。 |
b********t
发帖数: 5261 | |
s*******c
发帖数: 5161 | 18 记得OB好似也提到过侧睡，但是没强调必须是左侧。有时候卧烦了，就换右侧，其实最
喜欢平躺啊……5555 |
l****w
发帖数: 1281 | 19 我也是哎，不觉得会对宝宝不好。
【在 r****y 的大作中提到】
: 一直仰卧的人飘过。。。
|
c**r
发帖数: 10001 | 20 没问题，你每晚都可以翻来翻去换几次的，这样比较省力，妈妈睡的舒服是最重要
的.
【在 d****r 的大作中提到】
: 一直都知道不能仰卧，所以就一直都努力左侧，但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛，
: 可不可以右侧一两天缓解下呢？
|
|
|
d*******m
发帖数: 194 | 21 睡在u型枕里面每晚换不知道多少次边，不然醒来实在是腰酸背疼啊
【在 d****r 的大作中提到】
: 一直都知道不能仰卧，所以就一直都努力左侧，但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛，
: 可不可以右侧一两天缓解下呢？
|
i*******a
发帖数: 762 | 22 可以左侧右侧换着睡。有些专家建议不要仰睡，是怕子宫压着下面的大动脉血管，影响
给宝宝的供氧；不要右侧睡，是因为子宫在孕后期一般会自然右旋，右睡会加重右旋。
我的经验是左右轮换侧睡，感觉也还好。而且侧睡不是直挺挺90度啊，有时就是腰下垫
一个枕头，让身体跟床成30度就好。 |
w*********t
发帖数: 3958 | 23 ob说只要不是slightly on the right就行
要complete on the right
【在 d****r 的大作中提到】
: 一直都知道不能仰卧，所以就一直都努力左侧，但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛，
: 可不可以右侧一两天缓解下呢？
|
p****l
发帖数: 1119 | 24 哪边舒服哪边侧，我喜欢靠床边睡，睡哪边侧哪边躺，没有关系的。
休息好最重要！ |
s****a
发帖数: 1424 | 25 same here
【在 w*n 的大作中提到】
: 我的OB上来就跟我说不用理会这个说法, 怎么舒服怎么睡
|
d****r
发帖数: 993 | 26 能解释下什么意思吗？
【在 w*********t 的大作中提到】
: ob说只要不是slightly on the right就行
: 要complete on the right
|
s***e
发帖数: 2139 | 27 我也有一样的问题。决定周末去买个软垫子铺上面，就不会压倒自己胳膊了！ |
