d****r 发帖数: 993 | 1 一直都知道不能仰卧,所以就一直都努力左侧,但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛,
可不可以右侧一两天缓解下呢? |
b*******o 发帖数: 364 | |
g*******n 发帖数: 12458 | |
m*****o 发帖数: 579 | |
x***2 发帖数: 3345 | 5 一直没强迫自己怎么睡,但后来宝宝一直在左侧,我侧卧的话他就开始动,可能是我压
着他了,所以尽量仰卧或右侧睡。 |
m*****8 发帖数: 4059 | 6 换换姿势不要紧,血液循环好了才好。不然到了后期,手脚都肿了,一直保持一个方向
会中的更厉害。
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【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直都知道不能仰卧,所以就一直都努力左侧,但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛, : 可不可以右侧一两天缓解下呢?
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z*********d 发帖数: 863 | 7 怎么舒服怎么睡吧,对我来说能睡着就不错了,唉。。。。。。 |
d****r 发帖数: 993 | 8 是啊。买了个SNOOGLE本来睡得还行,现在晚上都要醒来,因为手臂酸痛啊。。。主要
是担心右侧对宝宝不好。。。
【在 z*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么舒服怎么睡吧,对我来说能睡着就不错了,唉。。。。。。
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m***j 发帖数: 9290 | |
r****y 发帖数: 4494 | 10 孕后期平躺了三个月,因为左右侧睡都会有很强的宫缩。。。
最艰难的时候是坐着靠在墙上睡。。。 |
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w*n 发帖数: 5041 | 11 我的OB上来就跟我说不用理会这个说法, 怎么舒服怎么睡 |
s********r 发帖数: 348 | 12 我只有左侧睡才舒服,一翻倒右侧,肚子里就象被什么东西撤着一样。:)
孕前基本都四仰八叉,被老公bs,不淑女 |
b**********1 发帖数: 3372 | |
r****y 发帖数: 4494 | 14 一直仰卧的人飘过。。。
【在 b**********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只要不仰卧就好
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d***a 发帖数: 6113 | |
c*******a 发帖数: 117 | 16 OB说左右都可以,而且稍微倾斜也可,没必要完全侧。主要是怕仰睡肚子压破静脉。 |
b********t 发帖数: 5261 | |
s*******c 发帖数: 5161 | 18 记得OB好似也提到过侧睡,但是没强调必须是左侧。有时候卧烦了,就换右侧,其实最
喜欢平躺啊……5555 |
l****w 发帖数: 1281 | 19 我也是哎,不觉得会对宝宝不好。
【在 r****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直仰卧的人飘过。。。
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c**r 发帖数: 10001 | 20 没问题,你每晚都可以翻来翻去换几次的,这样比较省力,妈妈睡的舒服是最重要
的.
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直都知道不能仰卧,所以就一直都努力左侧,但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛, : 可不可以右侧一两天缓解下呢?
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d*******m 发帖数: 194 | 21 睡在u型枕里面每晚换不知道多少次边,不然醒来实在是腰酸背疼啊
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直都知道不能仰卧,所以就一直都努力左侧,但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛, : 可不可以右侧一两天缓解下呢?
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i*******a 发帖数: 762 | 22 可以左侧右侧换着睡。有些专家建议不要仰睡,是怕子宫压着下面的大动脉血管,影响
给宝宝的供氧;不要右侧睡,是因为子宫在孕后期一般会自然右旋,右睡会加重右旋。
我的经验是左右轮换侧睡,感觉也还好。而且侧睡不是直挺挺90度啊,有时就是腰下垫
一个枕头,让身体跟床成30度就好。 |
w*********t 发帖数: 3958 | 23 ob说只要不是slightly on the right就行
要complete on the right
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一直都知道不能仰卧,所以就一直都努力左侧,但是现在每天手臂和腿都被压得酸痛, : 可不可以右侧一两天缓解下呢?
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p****l 发帖数: 1119 | 24 哪边舒服哪边侧,我喜欢靠床边睡,睡哪边侧哪边躺,没有关系的。
休息好最重要! |
s****a 发帖数: 1424 | 25 same here
【在 w*n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的OB上来就跟我说不用理会这个说法, 怎么舒服怎么睡
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d****r 发帖数: 993 | 26 能解释下什么意思吗?
【在 w*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ob说只要不是slightly on the right就行 : 要complete on the right
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s***e 发帖数: 2139 | 27 我也有一样的问题。决定周末去买个软垫子铺上面,就不会压倒自己胳膊了! |