y*******r
发帖数: 2337 | 1 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
身上了。 |
s****a
发帖数: 1424 | 2 我30周了，涨了9磅，满身就是个肚子，整体看和个大青蛙似的。
医生怕我娃太小，又要给我做b超了。说我宫高和标准宫高差1（没搞清楚单位，估计是
1厘米），每次见到我就是让我吃吃吃吃吃。
可我有孕糖啊，我好羡慕你们会长肉的mm们。。呜呜 |
y***n
发帖数: 11261 | 3 我这次和上次孕前体重一样，生产时候体重一样，因为太肥我就不写出来了。。
增重均为26 lbs
上次娃39周1天，7磅，19.75 in
这次是38周6天，6磅3oz，19.50 in
所以增重和娃重并不一定相关啊
【在 s****a 的大作中提到】
: 我30周了，涨了9磅，满身就是个肚子，整体看和个大青蛙似的。
: 医生怕我娃太小，又要给我做b超了。说我宫高和标准宫高差1（没搞清楚单位，估计是
: 1厘米），每次见到我就是让我吃吃吃吃吃。
: 可我有孕糖啊，我好羡慕你们会长肉的mm们。。呜呜
|
M*****y
发帖数: 2223 | 4 大婶月子里还不忘灌水啊
【在 y***n 的大作中提到】
: 我这次和上次孕前体重一样，生产时候体重一样，因为太肥我就不写出来了。。
: 增重均为26 lbs
: 上次娃39周1天，7磅，19.75 in
: 这次是38周6天，6磅3oz，19.50 in
: 所以增重和娃重并不一定相关啊
|
d****r
发帖数: 993 | 5 这个有问题吗？我从BABY CENTER上查的数据还说孕期要长２５－３５磅才正常呢。 |
z*****e
发帖数: 1442 | 6 那个帖子里都是不长肉的准妈妈。很牛的。看得我好眼红。我和你周数一样，长了15。
脸圆圆的，我同事还安慰我说这样比较cute。。。唉。
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
r*f
发帖数: 39119 | 7 纠结这干嘛,小孩健康你健康, 这时候比什麽都重要. 不要自寻烦恼了.
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
p********0
发帖数: 6313 | 8 你想太多了，，这个时候增加体重很重要，，
这个时候还比瘦身就有点怪了，，，
只要在正常范围，，都是为了BABY，，，
不要吃太肥腻的东西，，多吃有营养对baby好的就行了，，
还有20个星期左右我也是长了不少，，
后来到第三期就没那么多了，主要是控制血糖的关系，，，
我这个月才长了4LBS。
我算了下怀孕到现在31LBS左右，，我觉得没问题，，医生也说挺好的。
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
p********0
发帖数: 6313 | 9 你多吃些芝士，肉，，，加 mustard 和Mayonnaise 的三文治（多抹点，没CARB，但是
卡路里不少）
我刚刚糖的时候，控制的比较谨慎，，一下子瘦了3LBS，吓死我了，，
我就买了mustard 和Mayonnaise在吃的面包上面加料，，现在恢复原来体重，还增加了
1LBS。多吃芝士也能增肥，，不影响血糖的～～
还有可以喝没有加糖的杏仁奶，，不知道你那里有没有买的，那个也不影响血糖，只有
1CARB，补钙很不错。卡路里不多，，但是也可以多喝，，，
还有就是多吃肉，，，先吃肉，把肚子吃饱了，再吃菜，，然后吃面包之类的，，那样
比较好，，，
【在 s****a 的大作中提到】
: 我30周了，涨了9磅，满身就是个肚子，整体看和个大青蛙似的。
: 医生怕我娃太小，又要给我做b超了。说我宫高和标准宫高差1（没搞清楚单位，估计是
: 1厘米），每次见到我就是让我吃吃吃吃吃。
: 可我有孕糖啊，我好羡慕你们会长肉的mm们。。呜呜
|
d*********9
发帖数: 1598 | 10 MM可能是本身比较瘦，所以长的多一点。没有关系的，只要宝宝好就好！
我本身就胖，这次怀孕胃口也不好，到现在21周了还是－11磅。 |
|
|
s*********3
发帖数: 2305 | 11 21周7磅，个体差异大，只要营养全面，孕期维生素吃着，一般都不影响胎儿生长的。
心情好运动才是重要的。祝妹妹好孕！ |
F*********o
发帖数: 2093 | |
L*****n
发帖数: 87 | 13 33周27磅。我也是中期狂长体重，后期倒是慢下来了变成一周半磅了。我觉得比较瘦的
人容易长得比较多，我是被我爸妈喂胖的。。。天天吃好多 |
r*******7
发帖数: 1811 | 14 有办法知道膘是贴自己身上了还是贴娃身上吗？
我现在9周已经涨了3磅了，可我每天都恶心呕吐吃的很少还涨肉。。。
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
t***l
发帖数: 261 | 15 我自己是肯定长了。刚过12w，散步的时候碰到一个很久不见的朋友，看到我之后，直
接问我是不是怀孕了。
【在 r*******7 的大作中提到】
: 有办法知道膘是贴自己身上了还是贴娃身上吗？
: 我现在9周已经涨了3磅了，可我每天都恶心呕吐吃的很少还涨肉。。。
|
m******e
发帖数: 7 | 16 前六个半月我也长了十磅，还暗自窃喜觉得控制的不算太糟，因为家族糖，所以也怕糖
，控制的比较厉害
后来照b超，b超师说孩子的体重只达到最低的10%左右，腹围更是比5%还低，浑身瘦的
一点脂肪都没有，我真是后悔死了，然后猛吃一个月，胖了十磅，孩子总算又长了300
克，但还是比平均值低一点
所以lz不要纠结了，只要孩子是正常的真的比什么都省心 |
A**k
发帖数: 4253 | 17
已经生了！恭喜！
【在 y***n 的大作中提到】
: 我这次和上次孕前体重一样，生产时候体重一样，因为太肥我就不写出来了。。
: 增重均为26 lbs
: 上次娃39周1天，7磅，19.75 in
: 这次是38周6天，6磅3oz，19.50 in
: 所以增重和娃重并不一定相关啊
|
d*******m
发帖数: 194 | 18 patpat,只要健康就好，长得膘生完都会减回去的！
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
s**********v
发帖数: 1379 | 19 使劲吃肉，蛋白质，别吃碳水化合物阿
【在 s****a 的大作中提到】
: 我30周了，涨了9磅，满身就是个肚子，整体看和个大青蛙似的。
: 医生怕我娃太小，又要给我做b超了。说我宫高和标准宫高差1（没搞清楚单位，估计是
: 1厘米），每次见到我就是让我吃吃吃吃吃。
: 可我有孕糖啊，我好羡慕你们会长肉的mm们。。呜呜
|
d*******u
发帖数: 51 | 20 MM不用纠结。我当时也是在论坛上发了贴，因为我23周长了30磅。呵呵。
然后在后一个月控制饮食只长了4磅，嗯，ob说很好。不过那个月我有时都感觉头晕低
血糖...
现在我又不控制了...我给自己的上限是50磅，呵呵，现在还差10磅空余的样子，31周
了~~
体重就是个数字而已，别想太多。吃少了怕宝宝不够，吃多了怕自己胖...无论肉长在
谁身上，也比整天担心好~~
等生完再减肥也来得及哈
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
|
|
s********r
发帖数: 348 | 21 你就多了几lbs而已，而且还有时间，饮食往低高蛋白，低糖，多喝水里面调，如果你
care的话。：）
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
l*****e
发帖数: 3522 | 22 我一直以为mayo不能吃！！！
你多吃些芝士，肉，，，加 mustard 和Mayonnaise 的三文治（多抹点，没CARB，但是
卡路里不少）我刚刚糖的时候，控制的比较谨慎，，一下子瘦了3LBS，吓死我了，....
....
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
【在 p********0 的大作中提到】
: 你多吃些芝士，肉，，，加 mustard 和Mayonnaise 的三文治（多抹点，没CARB，但是
: 卡路里不少）
: 我刚刚糖的时候，控制的比较谨慎，，一下子瘦了3LBS，吓死我了，，
: 我就买了mustard 和Mayonnaise在吃的面包上面加料，，现在恢复原来体重，还增加了
: 1LBS。多吃芝士也能增肥，，不影响血糖的～～
: 还有可以喝没有加糖的杏仁奶，，不知道你那里有没有买的，那个也不影响血糖，只有
: 1CARB，补钙很不错。卡路里不多，，但是也可以多喝，，，
: 还有就是多吃肉，，，先吃肉，把肚子吃饱了，再吃菜，，然后吃面包之类的，，那样
: 比较好，，，
|
y*x
发帖数: 778 | 23 是有点多，但是没问题的，生完后体重掉的很快，到时候希望自己能够胖些了。现在体
重的问题不用担心了，只要小孩健康。 |
j*****l
发帖数: 37 | 24 没事，我和你一样，23周20磅，但是后来就不怎么长了，现在32周，24磅。少吃米面（
或换成brown rice），多吃菜和肉,少喝果汁，多喝水，可以控制的。 |
k****u
发帖数: 1485 | 25 为啥我想长就涨不多呢。。。30周了，才15磅，而且孕前就114。。。
之所以想长是因为每次产检，都听医生说宫高不够，第一次说小了5周，拉去做B超，上
次还是说小了2周。结果回家被LD跟老妈批，郁闷 |
p********0
发帖数: 6313 | 26 营养师给的单子里面有呀，不过我是糖了以后才开始吃的三文治加mayo,
..
【在 l*****e 的大作中提到】
: 我一直以为mayo不能吃！！！
:
: 你多吃些芝士，肉，，，加 mustard 和Mayonnaise 的三文治（多抹点，没CARB，但是
: 卡路里不少）我刚刚糖的时候，控制的比较谨慎，，一下子瘦了3LBS，吓死我了，....
: ....
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
|
d****a
发帖数: 478 | 27 mm不用太担心，我23周的时候也重了21lb多，主要是16-20周涨的太快。后来就开始控
制，米饭少吃，体重就稳定些，涨的慢了。再到了28周糖了，被营养师一要求，天天控
制carb，多吃肉蔬菜，到现在33周，5周时间里只涨了1lb。所以不用太担心，稍微控制
下carb的量就好了。有些人就是前期涨的多，后期反而不怎么涨的。
【在 y*******r 的大作中提到】
: 看了那个19周的贴，我都要奔溃了。 我上周产检，23周重了21磅啊！天那！
: 医生说我的趋势，总共要长40磅。我都要疯掉了。他也没说孩子太大，怀疑膘都长自己
: 身上了。
|
w*****t
发帖数: 293 | 28 你要是看了那个帖子，应该记得我是那其中长最多的吧！我也不好意思再重复自己的增
重了，呵呵。不过不用担心，听说breastfeeding后重量马上会下来的。就开开心心享
受孕期吧！ |
b******h
发帖数: 2715 | 29 我吃牛排（见youtube的home made法）很有效，不油不腻不增糖，增体重很好。要不你
也试试？
吃的顺序很重要，增重的从高蛋白的红肉，蛋开始吃，米面蔬菜后吃，减重的可能就是
倒过来，我想。
【在 s****a 的大作中提到】
: 我30周了，涨了9磅，满身就是个肚子，整体看和个大青蛙似的。
: 医生怕我娃太小，又要给我做b超了。说我宫高和标准宫高差1（没搞清楚单位，估计是
: 1厘米），每次见到我就是让我吃吃吃吃吃。
: 可我有孕糖啊，我好羡慕你们会长肉的mm们。。呜呜
|
