M*****y 发帖数: 2223 | 1 其他还有什么禁忌吗?我身边有个孕妇是糖妈,她跟我说只要不吃主食就行了,其他冰
淇淋,水果什么的甜食随便吃。 |
y*******r 发帖数: 2337 | |
y***n 发帖数: 11261 | 3 不是
主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮
吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g
就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去
且不吃主食,尿酮会高
甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊)
营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋
(1/3 cup和一口有区别吗?!)
可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。
水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
所以还是见营养师,问清楚的好
【在 M*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其他还有什么禁忌吗?我身边有个孕妇是糖妈,她跟我说只要不吃主食就行了,其他冰 : 淇淋,水果什么的甜食随便吃。
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p********0 发帖数: 6313 | 4 你身边这个孕妇糖妈是不是故意害你呀!~~~
胡说八道~~~
你试试吃冰淇淋甜食,,血糖不知道要飙多高了,,,
害自己就算了,把肚子里面的宝宝害了怎么办~~~
你血糖高,肚子里面的宝宝也高的~~
你问营养师,问OB呀,
【在 M*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其他还有什么禁忌吗?我身边有个孕妇是糖妈,她跟我说只要不吃主食就行了,其他冰 : 淇淋,水果什么的甜食随便吃。
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c*****3 发帖数: 301 | 5 天啦,这么多禁忌,我想是不是从现在就要开始吃粗粮了;以防糖了太痛苦了!今天去
检查25天长了3.3磅,我这才14周。
【在 y***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是 : 主食完全不吃,胎儿脑部发育会受影响,是不吃白米白面,要尽量吃粗粮 : 吃多少,要看标签,计算,早饭carb 15-30g,午饭晚饭25-50g,snack15-20 g : 就是生黄瓜,一份也是有2g carb的哦!!也要算进去 : 且不吃主食,尿酮会高 : 甜品营养师一开始说是完全no no的食品,后来我问一次吃一口行不行(多么绝望啊) : 营养师解释说,不许吃是因为很多人一吃就刹不住,一顿可以吃1/3cup冰激淋 : (1/3 cup和一口有区别吗?!) : 可乐就别喝了,一罐就是40 g啊,我吃一片面包也就10 g carb。。。 : 水果也是要限量的,巨小那种小苹果,一顿可以吃半个,香蕉一顿snack吃手指那么长
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y***n 发帖数: 11261 | 6 吃粗粮也不能改变糖不糖的测试结果,是因为糖了才更要控制饮食。。。
【在 c*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天啦,这么多禁忌,我想是不是从现在就要开始吃粗粮了;以防糖了太痛苦了!今天去 : 检查25天长了3.3磅,我这才14周。
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M*****y 发帖数: 2223 | 7 。。。。我还没去做糖测呢,只是觉得怀孕时候吃的甜食太多了。跟那个孕妇糖妈聊天
的时候,说起我的concern,她说每个人对不同食物敏感度不同,她一吃米饭血糖就飙
升,但是吃冰淇凌等其他甜食血糖就没事。她自从戒了主食以后血糖一直都没超过,所
以她才得出这么一个结论
【在 p********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你身边这个孕妇糖妈是不是故意害你呀!~~~ : 胡说八道~~~ : 你试试吃冰淇淋甜食,,血糖不知道要飙多高了,,, : 害自己就算了,把肚子里面的宝宝害了怎么办~~~ : 你血糖高,肚子里面的宝宝也高的~~ : 你问营养师,问OB呀,
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b***z 发帖数: 66 | 8 You need to keep a balanced diet. Better follow the doctor's guideline to
prepare your food. |
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s****a 发帖数: 1424 | 9 每个人对食物敏感度确实不一样。
营养师让我全吃粗粮,就是糙米,我血糖飙升啊,后来吃了mix白米+糙米就好了。
我如今还吃冰激凌呢,不过是代糖的,low carb的,1只很小,才8g carb,
snack time吃,吃了不超,还解馋。 |
p********0 发帖数: 6313 | 10 那你想多了,你还没糖,,爱吃什么就吃什么,,,
别乱想,,吃多甜食也不一定糖,不吃甜食糖妈的人多的是~~
如果糖了,按医生建议,,,还有自己用测量仪就知道吃什么东西数据高了,,,
还有你的朋友我很佩服,,主食杂粮的营养足,还是甜食的营养好,还需要我说吗,,
还把主食戒了,只吃蛋糕甜食,,我很佩服,,,(而且我不相信,甜食和测试的糖水
没什么区别,就是糖呀,如果她直接吃了冰淇淋,血糖没事,血糖测试应该能过才是!)
以后她养孩子,,是不是也可以不给主食,吃蛋糕就可以了~~~~~!!!
【在 M*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。。我还没去做糖测呢,只是觉得怀孕时候吃的甜食太多了。跟那个孕妇糖妈聊天 : 的时候,说起我的concern,她说每个人对不同食物敏感度不同,她一吃米饭血糖就飙 : 升,但是吃冰淇凌等其他甜食血糖就没事。她自从戒了主食以后血糖一直都没超过,所 : 以她才得出这么一个结论
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w***3 发帖数: 60 | 11 个人觉得还是听营养师的建议好,如果家里测血糖的结果不对,再和营养师沟通。这要
比听旁人的个案要理性。 |
t*******r 发帖数: 2293 | 12 不是所有代糖都对肚子里的宝宝 safe. 摄取代糖要谨慎。 MM 可以在网上查查哪些代
糖可以,那些不行。
【在 s****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每个人对食物敏感度确实不一样。 : 营养师让我全吃粗粮,就是糙米,我血糖飙升啊,后来吃了mix白米+糙米就好了。 : 我如今还吃冰激凌呢,不过是代糖的,low carb的,1只很小,才8g carb, : snack time吃,吃了不超,还解馋。
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