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z****7
发帖数: 17 | 1 RT Yeast Infection 治疗与护理
刚刚从6周的乳头真菌感染中走出来。哎。。。自己感觉不易。在这个过程中，得到了
半内一些JMM的帮助和鼓励。不胜感激。我想把自己治疗和护理的tips写出来。可以供
以后的JMM参考。
我的情况：我是在产后使用抗生素后得的真菌感染。当时，给我接生的医生得了百日咳
，我们村很多家庭都被医院召回，让吃抗生素，打疫苗。其实，我们家每个人都并没有
感染百日咳，连咳嗽都没有。但是，就这样我得了真菌感染。这里给我的教训就是“抗
生素真的不能瞎吃啊！”
药物治疗：
我的治疗周期比较长，一共6周。 Nystatin Cream 涂在RT上，breast feeding的时候
，我是每次泵完或者喂完就会涂药膏。我一共涂了6周，用了2管。我个人感觉，这个药
膏真的不是特别管用。我的lactation consultant建议我用monistat cream。她说这两
种药膏的药物成分不一样。如果Nystatin不管用，换作monistat就会有作用。但是，我
个人认为药膏的效果还是有限。
口服Diflucan 2个治疗周期。第一个周期一共2片（首剂第一天，末剂4天以后）。第二
个周期一共10片（每隔一天服一片）。 Diflucan是治疗真菌感染最强的口服用药，如
果不是习惯性真菌感染，大剂量用药后，基本上都会痊愈。
饮食治疗：
一句话就是任何含糖的食物都不要吃。比如说白米，白面，水果，玉米，面包，西葫芦
，饮料，甜点。任何营养成分标中含糖的食物，我都没吃。那什么能吃呢？主食我以燕
麦，糙米为主，绿色，紫色的蔬菜。
什么要额外补充呢？
1）橄榄油：炒菜用橄榄油。随餐可以服用一勺橄榄油。
2）椰子油：随餐服用一勺。
3）Grapefruit seed extract (GSE):我只要是喝水就加这个。一杯水8－10滴。
4）益生菌：每天6颗，随餐服用。
5）钙片：300mg/颗，每天3颗。
6）plain yogurt：能吃多少就吃多少。我一般吃饭吃不饱（因为有很多东西不能吃了
），就吃这个充饥。
这些额外补充的奇怪的东东，都是帮助改善体内酸性环境的。Yeast喜欢在酸性环境下
生长，只有把体内环境调整到碱性，才能阻断真菌的生长。同时，这些东西都帮助提高
人体免疫力，帮助身体对抗真菌。
土方法：
1. 紫药水：国内国外的网上都有介绍紫药水的功效。我的使用经验是，使用3次／
天，使用3天。其实，紫药水是杀金黄色葡萄球菌的药物。不杀真菌。但是，紫药水把
干。可以把真菌的生长环境破坏。所以，很多人都说用紫药水管用。用紫药水的时候，
千万不要也涂抹抗真菌软膏，因为紫药水很容易结痂。如果你用了紫药水再用软膏，紫
药水会在RT上结痂。把真菌盖在下面，这样真菌就会在潮湿的环境下继续生长！所以，
把涂紫药水和软膏的时间岔开。如果涂紫药水发现RT周围渗小水珠，这时候就要停用！
因为，RT皮肤很娇嫩，紫药水腐蚀性很强。出现水珠就是“烧皮肤”的表现了。如果继
续使用小水珠下面就会出现溃疡！容易印发细菌感染！这个我可是得到了深刻的教训！
2. 小苏打水：美国网站上会有人推荐，用白醋洗RT。理由是酸促进好细菌生成，杀
死坏细菌。用好细菌对抗真菌。但是，请注意真菌是喜欢酸性环境的！我没有从使用白
醋中受益。我中国的妇产科同学跟我讲，中国大家都用的土方法就是8％小苏打水附RT
，破坏真菌生长环境。我当时使用紫药水，RT溃疡，没有办法使用小苏打水。所以，具
体疗效，我不清楚。但是，我想应该值得一试。
心理准备：
1. 真菌超级顽固，顽抗。真菌感染和细菌感染不一样！细菌感染相对容易治疗。所
以，一旦你被诊断真菌感染，一定要坚持治疗。从意识层面上重视起来。一定不要随意
停药断要，让治疗陷入更复杂的僵局。
2. 一定要有信心！真菌感染虽然难治，但是，只要有信心，坚持，就一定能战胜它！
3. 真菌和人体激素水平，压力关系很大。如果产后抑郁，产后压力大。或者没有从
心理接受刚出生的宝宝，都会使真菌感染加重。
RT真菌感染的症状：
1. RT表面身粉色或者红色（很像sour nipple）
2. 疼痛是从乳头开始向胸部，肩膀，腋下，后背放射。
3. 疼痛是sharp shooting pain，象电击样的。象有个玻璃碴在你的RF里。
4. 疼痛是在哺乳后 |
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