c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:17:34 2012, 美东) 提到:
我的diet控制后的fasting还是100多，医生让吃glyburide。这个对baby是不是不好啊
？但是insulin会造成low blood sugar也不好。OB说glyburide没有坏处。很犹豫该咋
办？
☆─────────────────────────────────────☆
az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Thu Aug 2 11:21:16 2012, 美东) 提到:
insulin控制量不行吗？我打的胰岛素，医生说胰岛素是唯一无副作用的，因为本来就
是人体分泌的嘛
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:33:12 2012, 美东) 提到:
怎么知道打得正好不多不少？
是有专门的monitor system？你打得insulin？
☆─────────────────────────────────────☆
leny (leny) 于 (Thu Aug 2 11:33:18 2012, 美东) 提到:
我以前也是同样的情况，饮食能控制饭后的，但fasting的总100多，后来OB让吃，我也
就吃了，现在宝宝7个月了，很健康。
☆─────────────────────────────────────☆
az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Thu Aug 2 11:56:22 2012, 美东) 提到:
我的医生根本我的情况定了初始的胰岛素量，然后记录血糖，如果仍然超就加量，如果
控制的好就保持，如果血糖太低就减量。。。吃药也是一个道理吧，难道吃药就没个量
的问题了吗？困惑
难道你是指怎么控制打得胰岛素的量吗？不是有个笔吗，每次的量很好控制的啊，调整
好刻度就好了啊。。。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 13:48:15 2012, 美东) 提到:
这样啊。好像在德国这个pill是不可以给孕妇的。
所以我还是有点怕。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 13:50:07 2012, 美东) 提到:
我正在等医生的电话。nurse是说我肯定要pill或胰岛。让我选。我好像也觉得胰岛
safe点，当然我也不懂。
☆─────────────────────────────────────☆
danymm (danymm) 于 (Fri Aug 3 16:44:29 2012, 美东) 提到:
你试了diet多久了？我是完全不吃白米饭白面，控制得很好，楼主试试。
☆─────────────────────────────────────☆
danymm (danymm) 于 (Fri Aug 3 16:45:03 2012, 美东) 提到:
我去上课了，学习了如果控制，水果也要适度，牛奶早上不能吃
☆─────────────────────────────────────☆
diandian516 (小点儿) 于 (Fri Aug 3 16:46:03 2012, 美东) 提到:
睡前不吃牛奶，水果。。只吃坚果试试
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 16:46:03 2012, 美东) 提到:
fasting那个跟吃啥好像关系不大
吃啥，每顿吃多少，更影响餐后一小时，我理解
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Fri Aug 3 17:34:22 2012, 美东) 提到:
我只吃糙米，whole wheat还高。你吃多少啊？我就吃1片全麦面包说是有22g carb。
郁闷
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Fri Aug 3 17:37:19 2012, 美东) 提到:
好像是这样的。不管吃啥，我的fasting都高。
医生说越到后期baby阻止的胰岛越多，血糖就愈高。
可俺实在不想吃药和扎针。不知道多锻炼是不有帮助，比如游泳杀的？有经验的mm吗说说
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Fri Aug 3 17:38:55 2012, 美东) 提到:
我也上了。我也发现牛奶生血糖，已经从1%改成skim，看看好点吗
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Fri Aug 3 17:39:51 2012, 美东) 提到:
俺睡前啥都不吃，fasting也高。。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
prince4000 (云起) 于 (Fri Aug 3 17:42:07 2012, 美东) 提到:
我空腹值一直都特别低，，，
应该和吃东西没关系，，，
我晚上睡觉前吃2吃零食，，
喝牛奶，，水果，，全麦面包什么的，，，
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 17:43:45 2012, 美东) 提到:
sara lee delightful，每片9g carb
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 17:44:32 2012, 美东) 提到:
锻炼也是对餐后比较有用。。。
说说
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 17:45:08 2012, 美东) 提到:
早上和临睡前宵夜都不许喝牛奶
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Fri Aug 3 17:45:17 2012, 美东) 提到:
还是吃药吧
☆─────────────────────────────────────☆
harrypatton (yun) 于 (Fri Aug 3 18:46:16 2012, 美东) 提到:
吃药，没啥问题
☆─────────────────────────────────────☆
simida (我就是思密达王国的小思密达) 于 (Sat Aug 4 00:15:42 2012, 美东) 提到:
fasting 没法控制的，我就是fasting老在100多点被迫上药。
后期很难自己控制，我是非常抵制上药的，但如今没办法，刚开始还是2.5mg一片时候
的半片，发现不行，直接上1片了， 为了孩子，我忍了。
还有2个半月卸货，我想想最多再去见那些没啥用处的营养师3,4次，就心里一阵安慰。
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 00:44:26 2012, 美东) 提到:
fasting想降下来，睡觉以前一定要吃饱，而且不是吃carb高的食物。比如肉类。我有
一段时间也是fasting下不来，差点吃药。老公在网上找的资料，说睡前运动有帮助。
于是每天睡觉以前狂吃肉，牛肉最好，吃完以后运动，不停的测，保证睡觉以前血糖在
90以下，第二天早上要早起，不要赖床，6点半以前起来。这样经过一夜的休息，首先
没有摄入carb使血糖升高，其次也没有因为饥饿而身体产生糖而使血糖升高，所以一般
fasting会在同一水平浮动。mm可以试试。好运。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sat Aug 4 09:31:45 2012, 美东) 提到:
这样啊。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sat Aug 4 09:33:03 2012, 美东) 提到:
mm是糖妈？
你睡前多久吃？
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sat Aug 4 09:35:33 2012, 美东) 提到:
我医生说现在吃药和打胰岛50：50
胰岛要是降血糖太低，心慌出汗，就要半夜起来喝牛奶，还得测血糖。很麻烦，那个针
头好长。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sat Aug 4 09:38:19 2012, 美东) 提到:
好的，我也试试。
mm是睡前多久吃和运动的？
我都是晚饭后1-2小时后走1小时，对fasting效果不大。准备试下你的办法。我实在不
爱吃肉，不知道cheese行吗？
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sat Aug 4 09:48:54 2012, 美东) 提到:
mm的后期是多少wk？
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 22:04:52 2012, 美东) 提到:
cheese不知道啊，我爱吃肉所以挑顶饿的吃了，肉一点carb也没有。cheese也是奶做的
，也有carb吧。中心思想是吃又顶饿又carb低的东西。我基本就没喝牛奶，因为牛奶的
carb不低，后来一直喝无糖的豆浆，比牛奶少一半carb。后来我又发现木耳和蘑菇降糖
，尤其是木耳，虽然听说孕妇吃木耳不好，但是也顾不了那么多了，哪天嘴馋吃了口馒
头就吃木耳中和一下，管用。
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 22:19:53 2012, 美东) 提到:
还有我每天晚饭之后运动40分钟测血糖，然后临睡前1小时左右开始吃肉，医生其实说
可以吃15个carb,但是我fasting不好所以就只吃肉和蔬菜。生蔬菜的carb比熟的低，
salad dressing有carb非常低的，我具体忘了你可以去超市找。我胃口比较好，能吃很
多。吃过以后快睡觉的时候开始测血糖。要是血糖在100左右就狂运动，跑步机，楼梯
，什么都行。基本上走几个回合就能降到90左右。保险起见，我都控制在91以内再睡觉
。第二天早上早点起来基本都不会超了。假设我们的身体没有能力降解糖，fasting血
糖超标不是头天晚上睡觉前血糖就高，就是第二天早上身体由于饥饿产生糖，明白基本
理论就好对症下药了。每次尿检的时候要注意ketones，如果没有ketones说明你摄入的
carb足够，记得提醒医生有没有检测到ketones，有时候他们会忘记看。
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:21:06 2012, 美东) 提到:
木耳据说有软化宫颈的作用，容易流血啥的，挺吓人，不过我也没少吃
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:23:43 2012, 美东) 提到:
睡前降到90会很饿啊
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 22:24:43 2012, 美东) 提到:
这样啊，我吃这么多还over due呢，可能看人吧，大家还是小心吃，要不吃蘑菇吧，没
木耳那么好用，不过也不错，没什么carb
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 22:26:37 2012, 美东) 提到:
所以吃肉啊，你吃一吨进去也是不影响血糖的，该90还是90.
我妈说我快吃掉一头牛了。
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:26:58 2012, 美东) 提到:
对，各种蘑菇我都吃了好多
有的蘑菇罐头真是挺好吃的，灵芝菇，草菇，口蘑
还有一些罐头食品，焖斋鸭，素鸡，真好吃。。。
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:28:23 2012, 美东) 提到:
我这次孕糖，早上fasting没问题（一般70-80）
晚上宵夜都要大吃一顿，跟晚饭一样多
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Sat Aug 4 22:30:11 2012, 美东) 提到:
罐头?!!!!!!!??????
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:31:54 2012, 美东) 提到:
铁皮罐头里的蘑菇
☆─────────────────────────────────────☆
rcf (hello world) 于 (Sat Aug 4 22:32:35 2012, 美东) 提到:
酱紫不好吧,吃新鲜的吧
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:34:05 2012, 美东) 提到:
新鲜的也吃啦
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 22:49:51 2012, 美东) 提到:
哇塞，那说明你夜里还是偷偷分泌了胰岛素的，胎盘阻力不大呀。
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 22:52:18 2012, 美东) 提到:
我是餐后一小时不行，只好饭后猛蹦跶。
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sat Aug 4 23:05:29 2012, 美东) 提到:
有老大还能蹦达么？我当时蹦达的时候就想，这要是还有个娃那我就直接打针吃药了，
实在折腾不起啊
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sat Aug 4 23:09:11 2012, 美东) 提到:
能啊，背着包满山追他，很有效果
打针的事情跟营养师申请了，被驳回
☆─────────────────────────────────────☆
simida (我就是思密达王国的小思密达) 于 (Sat Aug 4 23:34:45 2012, 美东) 提到:
我25周以前，自己还是能控制的，
但是26周开始空腹就不行了，饭后还行，
我ld说，到时间了，内心挣扎了一些时候，和ob也谈了，最后还是在27周上药了。
上药了以后，那整天唧唧歪歪的营养师目的达到，直接不再叨叨了。
☆─────────────────────────────────────☆
simida (我就是思密达王国的小思密达) 于 (Sat Aug 4 23:34:46 2012, 美东) 提到:
我25周以前，自己还是能控制的，
但是26周开始空腹就不行了，饭后还行，
我ld说，到时间了，内心挣扎了一些时候，和ob也谈了，最后还是在27周上药了。
上药了以后，那整天唧唧歪歪的营养师目的达到，直接不再叨叨了。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sun Aug 5 14:37:11 2012, 美东) 提到:
很是羡慕呀！
我吃不吃都fasting高
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sun Aug 5 14:39:21 2012, 美东) 提到:
饭后不是不能立即运动吗？胃受不了，还有可能阑尾炎吗？我都是等测完血糖再运动。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sun Aug 5 14:42:02 2012, 美东) 提到:
那俺也试试肉实在吃不下的说。
总觉得肚子吃一点就很饱的
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Sun Aug 5 14:43:50 2012, 美东) 提到:
饭后能立即运动，胃没有什么不适，也不会阑尾炎。
就是要测血糖之前运动，不然就没意义了。
糖的最严重的阶段，5分钟吃饭，然后立刻跑步，至少半小时，才能保证及格。
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Sun Aug 5 14:44:48 2012, 美东) 提到:
吃饭后立即运动？
很是经验之谈，记下了！
☆─────────────────────────────────────☆
honeywell (菠萝蜜) 于 (Sun Aug 5 18:09:40 2012, 美东) 提到:
当然是吃完马上运动啦，不然能过关的话就不是糖妈啦
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Mon Aug 6 09:25:43 2012, 美东) 提到:
这样啊，那我还不是很糖的，我都是饭后1hr测完再运动，数值是在borderline。
fasting总是93，94。我觉得是在误差范围内可以算成90，但医生说高于90就是高，晕
倒。
☆─────────────────────────────────────☆
laurenplus (panpan) 于 (Mon Aug 6 12:05:27 2012, 美东) 提到:
我觉得吃饭配点芹菜很帮助降血糖，另外饭后散步也和好的。还有别吃辣的，有一次我
菜里放了点辣椒，然后血糖就没有降到标准范围。我现在是２７周可能比较好控制，你
是多少周了呢？
☆─────────────────────────────────────☆
prince4000 (云起) 于 (Mon Aug 6 12:23:42 2012, 美东) 提到:
我建议你试试晚上DINNER吃肉，牛肉真的很锭饿，，，我晚上吃牛肉就没饿过，
（牛肉，排骨，炖冬瓜，萝卜，，毛瓜，等等，吃完我都很饱，）
还有注意酱料，，酱油，醋都有偶CARB的，，建议用小勺子量好调味，，，
DINNER如果只吃一块全麦面包12CARB的，我的值才到89左右，，
晚上零食我吃2次，，一次是测完DINNER2小时的时候吃，，因为我是2，3小时的数据没
过，所以是测2小时后的8点左右，，，
再一次吃是9：30到10：30点，，如果你FASTING高，建议睡前不要喝牛奶，可以喝不加
糖杏仁奶（一杯才是1CARB），豆奶是一杯6CARB，
我刚开始晚上只吃一次零食，早上FASTING才74左右老是晃着，，我就改成吃多一次零
食，早上FASTING就变成85左右。。。
零食一般是1片面包芝士，花生酱/或者1小杯水果，/或者是8.OZ牛奶，（我建议你最好
量一下分量，，我在家里现在吃饭都是要量的，控制的就比较好，一出去吃主食，哪怕
吃的少，不量就超～～～，尤其是牛奶，是一小杯，不是大杯子的一杯，，
最好买一个测量食物的，还有一个测量杯子，，控制血糖很有用，，，
如果晚上饿，，可以吃黄瓜，小西红柿等等，，，（蘑菇是有CARB的，4个小蘑菇是3个
CARB，不多，但是有～～～）
还有测FASTING的时间最后是10个小时左右，，不要超过最好～～
☆─────────────────────────────────────☆
ilovebenben (Law, Justice and Prosperity) 于 (Mon Aug 6 15:39:10 2012, 美东) 提到:
FYI:
无意中在华人上看到有个MM的帖子，说用麦冬加枸杞加核桃泡水可以有效控制血糖，死
马当活马医，正好家里有枸杞和核桃，不抱希望地喝了一天，第二天一早起来测血糖，
竟然是86--------------------------而且那天晚上我只吃了一颗药-------------我
真不敢相信自己的眼睛--------------仙丹都没有这么有效吧---------但我很仔细地
回想了自己除了多了这枸杞茶之外，啥东西都没有改变，从饮食到作息，完全是一模一
样，真的这么有效？？？！！！！
抱着反正吃了也不会有什么副作用的心态，连续喝了三天，在只吃一颗药的情况下，血
糖第二天是92，第三天只有75---------
我第四天就把药停了，怕血糖太低也不好，想光靠枸杞核桃水看看有没有效果，现在连
续一周了，血糖都没有超过95，各种高兴。要知道我原先可是空腹最高122啊--------
昨天在华人超市又找到了麦冬，加进去一起泡茶，今天早上起来，血糖只有84，哈哈哈
，各种开心啊，赶紧上来发给为血糖问题纠结的MM，你们也可以试下枸杞核桃麦冬泡茶
，这个对我真的有效。
哈，我现在快37周了，再支持几周二宝就要出来了，BLESS自己一定要保持住血糖啊---
----------------------
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Mon Aug 6 15:43:28 2012, 美东) 提到:
I'm drinking it. Not sure whether I have the right amount. How much do u
use for each I gradient?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
☆─────────────────────────────────────☆
beltfish (beltfish) 于 (Wed Aug 22 19:56:15 2012, 美东) 提到:
这个问题问得好，我也想知道这个枸杞核桃茶的具体配量。
☆─────────────────────────────────────☆
nick08 (晨晨) 于 (Wed Aug 22 21:07:15 2012, 美东) 提到:
同求。这个喝了以后饭后血糖也降吗？
☆─────────────────────────────────────☆
jumpjump (家有可爱宝) 于 (Wed Aug 22 22:06:16 2012, 美东) 提到:
倒，那啥时候才喝啊。难道还要把牛奶提到办公室去当snack？
其实早上喝牛奶也还好啊，少喝点。我喝4-8OZ，血糖也不会超标。
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Wed Aug 22 22:19:47 2012, 美东) 提到:
不超标就行
如果超就把牛奶去掉 |
|
