j********u 发帖数: 376 | 1 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了
不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类
的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。
不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口
,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只
可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了!
不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动
手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条,
尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。
我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
上起床的时候,把宝宝一天到两天的辅食准备好。可以存放的每次做都是两顿的量,不
易存放的就会现做现吃,鸡蛋当然是每天新鲜煮的。
饮食规律:我们现在固定一天三顿奶,三顿辅食,2个Nap, 晚上8:30 之前睡觉。
早上7:30 7-8 OZ 奶,一个鸡蛋黄混奶 (喂完早上的奶之后30mins喂辅食);
中午12:30 7-8 OZ 奶,水果(或是Organic Yogurt) 4OZ (喂完中午的奶之后30mins
喂辅食);
下午5:00 蔬菜面条糊,或是蔬菜稀饭,或是蔬菜肉糊,也是4OZ (在下午Nap睡醒之后
30mins喂辅食)
晚上大人吃饭时,小星星饼干20多颗,
晚上8:10 9 OZ 奶,睡觉。
种类和搭配
水果:一般的水果可以直接搅碎,喂食,而且可以存放1,2天。苹果易氧化而且不易消
化,所以我会给他蒸熟了再打碎,而且蒸熟之后味道极好;还有某些容易氧化的水果要
现打现吃,不然很快就会发黑,例如牛油果,香蕉,不可以存放。
宝宝很不喜欢吃牛油果,我就把它和蒸熟的苹果混在一起,效果很好。桃子打完之后会
很多水分,适合和香蕉搭配。蓝莓之类不易自己做的水果,我会买Yogurt给他吃。
蔬菜:大部分的蔬菜都必须蒸熟再打碎,我试过许多种,连茄子(要去皮),青椒,洋
葱都试过。绿叶的蔬菜最适合和面条一起打碎,或是混合土豆,胡萝卜,白菜花之类
Creamy一些的蔬菜。能蒸熟的最好不要煮熟,因为据说这样会保持更多的营养。
鸡蛋和肉类:我家宝宝很喜欢鸡蛋,从一开始的小半个蛋黄,但现在一整个,其实也试
过给他蒸整个鸡蛋的鸡蛋羹,他也喜欢的不得了,可以吃大半个鸡蛋,但是感觉脸上总
会出一些疹子,所以暂时停掉蛋清。肉类是宝宝最不喜欢,什么鸡肉,火鸡肉都不吃,
唯一喜欢的就是鸡汤(排骨汤)煮的面条,也算是沾了点荤吧。这个以后还要继续加强。
啰嗦了这么多,还是直接看图片吧,算是给自己的“辛勤劳动”留个影儿~~~ |
j********u 发帖数: 376 | 2
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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j**********a 发帖数: 1259 | 3 谢谢分享,一直很喜欢你的帖子。我家宝宝比你家宝宝小一个月,吃的辅食差不多。感
觉你做辅食比我多的更用心。
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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j********u 发帖数: 376 | 4 谢谢MM,用心没有用啊!我的娃也不是什么都爱吃,今天去检查,只有50%, 我觉得自
己的还是养的不好。
【在 j**********a 的大作中提到】 : 谢谢分享,一直很喜欢你的帖子。我家宝宝比你家宝宝小一个月,吃的辅食差不多。感 : 觉你做辅食比我多的更用心。
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r****j 发帖数: 2987 | |
d*********9 发帖数: 1598 | 6 真不错!
MM真个细心的好妈妈!
我也收藏起来给老二留着!
谢谢! |
j********u 发帖数: 376 | 7 Dudu妈太谦虚了,这哪里比得上你给Dudu做的花样多啊!我还要多向你学习,我还不太
会做cheese的东西。。。书上说要从Cottage Cheese开始对吗?
【在 d*********9 的大作中提到】 : 真不错! : MM真个细心的好妈妈! : 我也收藏起来给老二留着! : 谢谢!
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j********u 发帖数: 376 | 8 很多超市都有,我家是HappyBaby家的,Organic Puffs,我给你一个Amazon的Link,我
家也入了,这个口味很全,店里不一定都可以买到,但是最近涨价了,MM可以比较一下
!看起来多,但是自从会吃了之后,我家的娃,大概2周一桶!
http://www.amazon.com/gp/product/B005XZ5PDE/ref=oh_details_o03_
【在 r****j 的大作中提到】 : 小星星饼干在哪里买呢?
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c*******y 发帖数: 167 | 9 我们家小宝10个月整,整个饮食作息跟妹妹都差不多,基本唯一的差别是我们先吃辅食
,后喝奶。naps+sleep都是奶睡。 |
R******e 发帖数: 851 | 10 和我家作息很像阿,只不过我家的小一点,还是吃4顿奶呢,然后7点半睡。
辅食做的真不错啊,学习一下!
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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y********o 发帖数: 3178 | |
j***8 发帖数: 202 | |
s******s 发帖数: 1266 | 13 Thanks for sharing!赞爱心宝宝餐! |
w****a 发帖数: 1842 | 14 我家八个半月,用的辅食机和盒子跟楼主的一模一样.不过我家喝四顿奶,两次辅食.晚上
六点二十就睡觉了,一般都是一觉到七点.
我家六个月才开始上辅食,差不多那时候开始爬的.七个多月开始站,我担心太早站不好,
一直阻止,但是时间长了我没精力了,就一直让娃站了. |
K****Q 发帖数: 377 | 15 佩服,好用心。我家的也是八个月,可还是吃5顿奶,每次6OZ。两到3顿辅食,主要是
粥和蔬菜,一点水果,还没吃过肉。小星星也一次只给不到10颗。我的辅食是不是给的
太少了?另外买什么样的面条给宝宝吃呢?就是普通的吗,好像都有盐哪? |
I********k 发帖数: 1074 | 16 太牛了,收藏。
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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j***e 发帖数: 486 | 17 辅食做得真好。LZMM能推荐一下是哪一款baby food maker吗? |
p*******m 发帖数: 3059 | 18 跟我们作息好像呀,三顿奶,三顿辅食,只不过我们早睡一个小时。
我觉得我一睁眼就在不停地做饭。 |
w*******6 发帖数: 1897 | 19 lzmm,你查一下,鸡蛋和奶能同吃吗?
有些说可以,有些说不可以。 |
q****i 发帖数: 6923 | 20 黑米很难消化,这么小的宝贝要吃简单一点。我家就是吃得太丰富宝宝有些问题。
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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o*****m 发帖数: 950 | 21 mm, 能问一下娃爸摄影用的什么相机, 什么镜头吗? 谢谢!
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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i***o 发帖数: 1509 | 22 上辅食的做法吧,努力学习中。另外nap大概几点,多长啊?
【在 j********u 的大作中提到】 : 宝宝满八个月的了,已经可以满屋子的匍匐前进,就是肚皮还离不开地面。臭脾气大了 : 不少,大人一走开就哇啦哇啦的叫人,也会发出“Baba”,”Mama”,”Buuu….”之类 : 的音节,虽然他完全不解其中的含义,但是俺着实激动了一把。 : 不爱吃的宝宝是妈妈的“偏头痛”,说不上哪一天,就会犯上一次,三五七天都没胃口 : ,也是常有的事儿。当妈妈的总是希望自己的宝宝可以多吃多睡,白白胖胖惹人爱–只 : 可惜,这个福气我没有。只好安慰自己说,儿童肥胖的问题俺可以不用担心了! : 不管吃多少,营养是要均衡的,宝宝从4个月开始接触辅食,我从5个月左右开始自己动 : 手给他做食物—从简单的米糊,稀饭汤,单一水果泥,蔬菜泥,到鸡蛋黄,鸡肉面条, : 尽我最大的可能,让宝宝多尝试一些不同的食物,希望他可以不挑食。 : 我的主要工具就是Baby Food Maker,还有普通的小锅用来煮面条和鸡蛋。一般我是早
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C*******1 发帖数: 201 | |
B*******t 发帖数: 1797 | 24 赞呀!能问一下你家的nap的schedule么? |
T****7 发帖数: 1613 | 25 我家宝7个半月,还停留在单一的水果泥上,鸡蛋不爱吃,面条还没实验过,一天才一
顿辅食,1-2OZ,是不是太少了? |