d****r 发帖数: 993 | 1 几乎不吃水果了,大量削减米饭和面条,就增加了喝牛奶。然后改成少吃多餐,但是体
重就一直不长了,我现在34周了,人都说最后几周会长得很快的,这么下去孩子会不
会偏小啊。。。别的糖妈给说说? |
i*********i 发帖数: 515 | 2 我也没怎么长体重了,跟你差不多时间。ob说后期宝宝每周会长半磅。mm水果还是可以
吃一些的,我吃苹果比较多,还可以吃猕猴桃,草莓,香蕉可也可以吃点,火龙果也不
怕升血糖,还有吃些nuts。偶觉得只要宝宝生的时候有6磅就不怕了,小点还好生呢。 |
p********0 发帖数: 6313 | 3 水果都可以吃,,每次吃100克,,用FOOD SCALE量一下就可以了,
还有牛奶也会升血糖,,最好不要早上喝,,和豆奶,杏仁奶轮着喝。 |
m***j 发帖数: 9290 | 4 我糖的时候,少吃多餐。
但是水果还是吃很多的,CARB的总量比孕前吃的多。
最后我的体重也是没怎么长,不过没有耽误娃长 |
d****r 发帖数: 993 | 5 我不敢怎么吃,就是怕太甜了。。。我的营养指导告诉我15颗葡萄,或者一个中型苹
果就是一个SERVING。。。所以我都不敢怎么吃。。。哎,多么想念当初捧着半个西瓜
狂啃的日子。。
【在 p********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 水果都可以吃,,每次吃100克,,用FOOD SCALE量一下就可以了, : 还有牛奶也会升血糖,,最好不要早上喝,,和豆奶,杏仁奶轮着喝。
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b******h 发帖数: 2715 | |
m***w 发帖数: 1872 | 7 我也一磅都没长了。最近肚子长得很大,但是体重没变。下礼拜要看ultra sound确定
baby大小,会不会受影响。如果Baby长得太小,就得多吃东西,上胰岛素了。。。 |
M*****y 发帖数: 2223 | |
d****r 发帖数: 993 | 9 真羡慕。。。
【在 M*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 糖了仍然不影响我长体重的飘过....
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M*****y 发帖数: 2223 | 10 水果还是要吃的,营养要均衡,一次少吃一点
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真羡慕。。。
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d****r 发帖数: 993 | 11 搞得我本来不怎么喜欢甜食的人,现在看到蛋糕,冰棋淋眼睛都发绿了。。。
【在 M*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 水果还是要吃的,营养要均衡,一次少吃一点
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m***w 发帖数: 1872 | 12 Q.Q
我是超喜欢吃甜食的!
每天想蛋糕,糕点想到眼睛发绿!
这几天想蛋糕想的自己吧做蛋糕的家当都买全了。
就差做了,做了又不能吃。:(
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搞得我本来不怎么喜欢甜食的人,现在看到蛋糕,冰棋淋眼睛都发绿了。。。
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l******a 发帖数: 1625 | 13 Re!
【在 m***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Q.Q : 我是超喜欢吃甜食的! : 每天想蛋糕,糕点想到眼睛发绿! : 这几天想蛋糕想的自己吧做蛋糕的家当都买全了。 : 就差做了,做了又不能吃。:(
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p********u 发帖数: 154 | 14 我上次怀孕也是糖妈,其实没怎么控制饮食,但是最后几周一点没长,孕期一共也就长
了不到20磅,当时还有点担心,不过娃生下来有7磅多,貌似没有受影响。不要担心 |
g****4 发帖数: 163 | 15 我也是糖妈,控制了饮食结构,就是少吃面粉和米饭食物,还买个小秤来秤食物,每天
3餐加3次snack,血糖控制的很好,体重20周的时候一个月长了4磅,一切正常,后面几
个月还不知道。 |
l******a 发帖数: 1625 | 16 我现在16周,2周前OB说我HEMAGLOBIN A1C有点过了,估计前面几个月吃得太不节制了
。让我用WHOLE GRAIN BREAD替代米面,其他的照常。结果2周下来少了2-3镑,只见
肚子长。
一同BLESS吧!
【在 g****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是糖妈,控制了饮食结构,就是少吃面粉和米饭食物,还买个小秤来秤食物,每天 : 3餐加3次snack,血糖控制的很好,体重20周的时候一个月长了4磅,一切正常,后面几 : 个月还不知道。
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