d****r
发帖数: 993 | 1 吃了一碗白米饭，就立刻指数飙升了。。。看来真的不能吃米饭啊！ |
M*****y
发帖数: 2223 | 2 我就吃了一盒冷冻午餐healthy choice的chicken+brown rice，那才一口口米啊，还是
brown rice，一个小时立刻飙升到141....
米饭是糖尿病大忌啊！！！
等我生完以后，一定要左边一碗红烧牛肉面，右面一碗卤肉盖浇饭 |
s******u
发帖数: 676 | 3 我连全麦面包都不敢吃，我吃自己蒸的全麦馒头，无糖无油无牛奶......
吃了一碗白米饭，就立刻指数飙升了。。。看来真的不能吃米饭啊！
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【在 d****r 的大作中提到】
: 吃了一碗白米饭，就立刻指数飙升了。。。看来真的不能吃米饭啊！
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z*****e
发帖数: 1442 | 4 米饭别吃。还有，我发现多吃肉不错，耐饿血糖又不会高。
【在 d****r 的大作中提到】
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M*****y
发帖数: 2223 | 5 嘿嘿，我也发现了。不过最近吃肉太多，一周长了一磅....
【在 z*****e 的大作中提到】
: 米饭别吃。还有，我发现多吃肉不错，耐饿血糖又不会高。
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M*****y
发帖数: 2223 | 6 我怎么觉得吃全麦面包还安心一些，里面多少carb都写的清清楚楚，自己做的不知道多
少carb啊
你做的全麦馒头用的是什么面粉，说的我都想试试了，怀念馒头啊，比面包好吃多了
【在 s******u 的大作中提到】
: 我连全麦面包都不敢吃，我吃自己蒸的全麦馒头，无糖无油无牛奶......
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: 吃了一碗白米饭，就立刻指数飙升了。。。看来真的不能吃米饭啊！
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s******e
发帖数: 252 | 7 好想吃卤肉饭……
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: 我就吃了一盒冷冻午餐healthy choice的chicken+brown rice，那才一口口米啊，还是
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: 等我生完以后，一定要左边一碗红烧牛肉面，右面一碗卤肉盖浇饭
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z*****e
发帖数: 1442 | 8 我一直一周长一磅的。你要知道，现在你的娃每周都以0.5磅的速度在长。
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: 嘿嘿，我也发现了。不过最近吃肉太多，一周长了一磅....
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s******u
发帖数: 676 | 9 walmart买全麦粉，回来加水、酵母和面蒸馒头，个人觉得比全麦面包更健康吧。
我怎么觉得吃全麦面包还安心一些，里面多少carb都写的清清楚楚，自己做的不知道多
少carb啊你做的全麦馒头用的是什么面粉，说的我都想试试了，怀念馒头啊，比面包好
吃多了
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: 我怎么觉得吃全麦面包还安心一些，里面多少carb都写的清清楚楚，自己做的不知道多
: 少carb啊
: 你做的全麦馒头用的是什么面粉，说的我都想试试了，怀念馒头啊，比面包好吃多了
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s******u
发帖数: 676 | 10 当然我还没成功完成三小时糖筛，自己在家控制，不用记录数据什么的。
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m***w
发帖数: 1872 | 11 哈哈，我是要吃一大碗西红柿鸡蛋刀削面，还要配上扁豆焖面！
还要吃饺子！吃土豆丝！！！！
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: 我就吃了一盒冷冻午餐healthy choice的chicken+brown rice，那才一口口米啊，还是
: brown rice，一个小时立刻飙升到141....
: 米饭是糖尿病大忌啊！！！
: 等我生完以后，一定要左边一碗红烧牛肉面，右面一碗卤肉盖浇饭
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m***w
发帖数: 1872 | 12 我做全麦面条吃都没办法。。。
吃了一口，没握拳头打，就超了。
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: walmart买全麦粉，回来加水、酵母和面蒸馒头，个人觉得比全麦面包更健康吧。
:
: 我怎么觉得吃全麦面包还安心一些，里面多少carb都写的清清楚楚，自己做的不知道多
: 少carb啊你做的全麦馒头用的是什么面粉，说的我都想试试了，怀念馒头啊，比面包好
: 吃多了
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R******d
发帖数: 1305 | 13 hehe, me 2 me 2 me 2!
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: 哈哈，我是要吃一大碗西红柿鸡蛋刀削面，还要配上扁豆焖面！
: 还要吃饺子！吃土豆丝！！！！
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t*****u
发帖数: 8966 | 14 一周一磅正常
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: 嘿嘿，我也发现了。不过最近吃肉太多，一周长了一磅....
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M*******A
发帖数: 14451 | 15 不要吃那么多面，孕期糖尿病以后也比别人容易糖尿，要控制一下
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: 我就吃了一盒冷冻午餐healthy choice的chicken+brown rice，那才一口口米啊，还是
: brown rice，一个小时立刻飙升到141....
: 米饭是糖尿病大忌啊！！！
: 等我生完以后，一定要左边一碗红烧牛肉面，右面一碗卤肉盖浇饭
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s******u
发帖数: 676 | 16 其实最怕的就是这个，老公大姨糖尿病，去世之前三年眼睛就完全看不见了，好怕啊。
不要吃那么多面，孕期糖尿病以后也比别人容易糖尿，要控制一下
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: 不要吃那么多面，孕期糖尿病以后也比别人容易糖尿，要控制一下
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s******u
发帖数: 676 | 17 那怎么办？到底吃啥？难道一口主食也不吃？
我都快抑郁了，为了这个三小时糖筛纠结，听朋友说她知道一个人做了三次都吐了，最
后放弃了。我昨天吐了，那感觉太糟糕了，第二次搞不好还得吐，不做吧，心里又别扭。
我做全麦面条吃都没办法。。。吃了一口，没握拳头打，就超了。
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: 我做全麦面条吃都没办法。。。
: 吃了一口，没握拳头打，就超了。
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q******2
发帖数: 567 | |
h*******l
发帖数: 777 | |
w*******s
发帖数: 811 | 20 玉米能吃吗？
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: 米饭别吃。还有，我发现多吃肉不错，耐饿血糖又不会高。
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d****r
发帖数: 993 | 21 真的是唉！ 另外我发现用土豆做主食不错，至少没超。还有小米也还行。
【在 z*****e 的大作中提到】
: 米饭别吃。还有，我发现多吃肉不错，耐饿血糖又不会高。
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i*********i
发帖数: 515 | 22 哭，今天也是没控制，吃了很多白米饭，一小时156。。。。 |
s********l
发帖数: 895 | 23 吃完就散步去， 不会超的。。。要运动， 要运动， 要运动。 |
i*********i
发帖数: 515 | 24 孕后期很容易累，走两步就得歇会儿，腿很重还喘。 |
p********0
发帖数: 6313 | 25 生完哺乳不能吃辣椒，吃面也是一种痛苦，，你生完吃也就知道了，，
吃饺子不能吃大蒜更痛苦～～～，
面也没滋味，饺子也没滋味，，，
【在 m***w 的大作中提到】
: 哈哈，我是要吃一大碗西红柿鸡蛋刀削面，还要配上扁豆焖面！
: 还要吃饺子！吃土豆丝！！！！
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p********0
发帖数: 6313 | 26 多走路，，好生，，
我的经验，，，，
我快生还是坚持走45分钟PARK。
【在 i*********i 的大作中提到】
: 孕后期很容易累，走两步就得歇会儿，腿很重还喘。
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