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NextGeneration版 - 哺乳期怎么控制饮食啊?
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m****i
发帖数: 1401
1
宝宝6周大,我纯泵奶,一天4次,能产45+OZ,问题是我胃口太好了,三顿正餐饭菜都没
少吃,每次泵完奶都要大吃,包子馒头饼干甜点水果,我自己都被自己的食量吓着了,
理智告诉我这样子吃下去是不行的,可我真的没法控制住自己好像。
M*******A
发帖数: 14451
2
我觉得很正常,我也这样。没控制。最后体重也都正常

【在 m****i 的大作中提到】
: 宝宝6周大,我纯泵奶,一天4次,能产45+OZ,问题是我胃口太好了,三顿正餐饭菜都没
: 少吃,每次泵完奶都要大吃,包子馒头饼干甜点水果,我自己都被自己的食量吓着了,
: 理智告诉我这样子吃下去是不行的,可我真的没法控制住自己好像。

s**c
发帖数: 2881
3
不用太控制。我还没有你产那么多的奶,也这样大吃大喝,虽然比孕前胖了十几斤,但
是没有再增,而这周除独自带娃外,还要做饭做简单家务,体重还不知从何时起不觉减
了5斤呢。。。
我感觉哺乳真是太好了,完全可以开怀大吃,哈哈哈。。。
g******i
发帖数: 151
4
哺乳消耗很多能量的。
我现在全泵奶8个多月了,也是每天吃好多,晚上还要吃夜宵。是比怀孕前胖,但是也
没有胖的不可收拾。

【在 m****i 的大作中提到】
: 宝宝6周大,我纯泵奶,一天4次,能产45+OZ,问题是我胃口太好了,三顿正餐饭菜都没
: 少吃,每次泵完奶都要大吃,包子馒头饼干甜点水果,我自己都被自己的食量吓着了,
: 理智告诉我这样子吃下去是不行的,可我真的没法控制住自己好像。

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