i*******m
发帖数: 615 | 1 医生让我之前3天吃额外加carbonhydrates的diet。大家测3h之前都额外加
carbonhydrates了吗？
精华区里还是看到有帖子说之前不要吃糖。我是不是还是得严格听医生的？
我属于平时几乎没什么carbonhydrates摄入的人，不吃米饭，测1h前还刻意更减了点，
现在强烈觉得是因为猛然间糖不耐受造成了测试falsely abnormal的结果，忐忑中。 |
l********g
发帖数: 1114 | 2 不要刻意去减少摄入carbonhydrates，少吃主食，散散步，做的前一晚上吃点凉拌苦瓜
，没事的，我也是1个小时的没过，3个小时的过了
【在 i*******m 的大作中提到】
: 医生让我之前3天吃额外加carbonhydrates的diet。大家测3h之前都额外加
: carbonhydrates了吗？
: 精华区里还是看到有帖子说之前不要吃糖。我是不是还是得严格听医生的？
: 我属于平时几乎没什么carbonhydrates摄入的人，不吃米饭，测1h前还刻意更减了点，
: 现在强烈觉得是因为猛然间糖不耐受造成了测试falsely abnormal的结果，忐忑中。
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n****8
发帖数: 4141 | 3 怀孕完全不吃淀粉不行啊，胎儿发育需要的。我孕前也很少吃主食，早上两片全麦面包
，然后中午晚上就光吃菜，3小时还是没过。我看那些一天到晚吃甜食的反而过了。我
猜她们吃惯了，身体习惯快速分泌胰岛素处理这些糖分，像我这种不太吃甜食的忽然喝
一大罐糖水胰岛素分泌猛然跟不上。 |
i*******m
发帖数: 615 | 4 我也这么觉得。我怀孕以后每天就早上吃面包蛋糕（不超过50g 干粉量，还有部分是全
麦），中晚饭平均两天吃一顿一小碗的面食类主食，每天四个水果，不喝饮料。就这么
点量在测1h前还刻意减了点，然后结果就悲剧了，160，当时喝完那糖水脑袋就开始晕.
...
看来平时就少吃碳水的正常体质和糖尿病高危体质应该是不一样的，前者适量加糖，后
者减糖，两种都是过犹不及啊：（
【在 n****8 的大作中提到】
: 怀孕完全不吃淀粉不行啊，胎儿发育需要的。我孕前也很少吃主食，早上两片全麦面包
: ，然后中午晚上就光吃菜，3小时还是没过。我看那些一天到晚吃甜食的反而过了。我
: 猜她们吃惯了，身体习惯快速分泌胰岛素处理这些糖分，像我这种不太吃甜食的忽然喝
: 一大罐糖水胰岛素分泌猛然跟不上。
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m***j
发帖数: 9290 | 5 医生说的对呀
平时不吃CARB，都不怎么分解糖。
突然喝那么甜的水，身体就不知道怎么办了
之前多练习一下，会有帮助 |
i*******m
发帖数: 615 | 6 现在的问题不是减少，而是像我这样平时本来carbonhydrates就吃得少的人需不需要在
测前三天刻意增加：（ 看着那个diet list吓死人哪...
http://www.gentlebirth.org/archives/gttDiet.html
【在 l********g 的大作中提到】
: 不要刻意去减少摄入carbonhydrates，少吃主食，散散步，做的前一晚上吃点凉拌苦瓜
: ，没事的，我也是1个小时的没过，3个小时的过了
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i*******m
发帖数: 615 | 7 嗯哪，现在想想之前关心则乱了，这几天决定老老实实follow这个diet。
【在 m***j 的大作中提到】
: 医生说的对呀
: 平时不吃CARB，都不怎么分解糖。
: 突然喝那么甜的水，身体就不知道怎么办了
: 之前多练习一下，会有帮助
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