r***d
发帖数: 672 | 1 总是被老妈说我的奶水很清，很稀，宝宝吃了没一会儿就饿了。我4个小时两边总共只
能产110ml左右。请各位奶水充盈的妈妈们传授一下经验，如何让奶水变得更稠，并且
使产量上去。万分感谢！ |
s****a
发帖数: 1424 | 2 我就喝各种汤。
如今妈妈不在这里帮我了，我就喝牛奶(要看你家娃对牛奶过敏不)。。
我家娃马上4个月了，我奶还是挺稠的。
产量的话。。。我就是吃大油水+高脂肪。。不过这样自己也变胖了：（ |
B******g
发帖数: 958 | 3 一、看看奶是不是全通了，如果喂完奶整个乳房都是软软的，没有疼痛感觉了就是全通
了。如果不是那就在按摩一下试试。
二、你可以改喝成鲫鱼汤和猪蹄汤，这两种汤换着喝喝试试。每次喂完奶以后都要吃些
东西最好。晚上也是一样要吃些东西的。
三、要调节一下情绪，要放松心情别有压力，多喝些汤汤水水的，还要多睡觉多休息最
好。
建议你三个小时喂一次奶吧。
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【在 r***d 的大作中提到】
: 总是被老妈说我的奶水很清，很稀，宝宝吃了没一会儿就饿了。我4个小时两边总共只
: 能产110ml左右。请各位奶水充盈的妈妈们传授一下经验，如何让奶水变得更稠，并且
: 使产量上去。万分感谢！
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k*****4
发帖数: 1203 | 4 大鱼大肉使劲招呼，天天吃，每天保证至少吃一顿肉。
代价楼上都说了，人会变胖。但是奶会变油。 |
J******3
发帖数: 1537 | 5 为嘛要油？我就不怎么油的，我婆婆还说宝宝长得很健康因为我奶水质量好呢。我比你
还草牛，4个小时最多120，现在已经降到100以内了。而且你自己吃油腻了还容易发胖
，如果宝宝长得好就不必强求自己。我妈也说我的，我当没听见。 |
n****8
发帖数: 4141 | 6 奶太油娃也消化不了，你泵奶确定时间够长后奶也泵出来了应该就不会稀了 |
w******0
发帖数: 4472 | 7 母乳就该是很稀的样子的。看起来浓稠的是奶粉，但是奶粉不好消化。
你妈妈见过别人母乳的样子？ 否则她怎么知道奶该是什么浓度？
那年代有人泵奶么？
【在 r***d 的大作中提到】
: 总是被老妈说我的奶水很清，很稀，宝宝吃了没一会儿就饿了。我4个小时两边总共只
: 能产110ml左右。请各位奶水充盈的妈妈们传授一下经验，如何让奶水变得更稠，并且
: 使产量上去。万分感谢！
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r*******7
发帖数: 1811 | |
k**n
发帖数: 6198 | |
y***n
发帖数: 11261 | 10 泵出来的是前乳，歇一会儿，按摩，再泵，就是后乳，混合均匀就好
并不是越浓越好，适中就行
【在 r***d 的大作中提到】
: 总是被老妈说我的奶水很清，很稀，宝宝吃了没一会儿就饿了。我4个小时两边总共只
: 能产110ml左右。请各位奶水充盈的妈妈们传授一下经验，如何让奶水变得更稠，并且
: 使产量上去。万分感谢！
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s*********g
发帖数: 1506 | 11 月子里比较油 泵出来的奶放到冰箱里冷藏 拿出来的时候 上面都飘着一层油
出了月子慢慢就没那么油了 这个不能强求的哇
另外就是泵久一点 前10分钟都是前奶 水分多
之后才是后奶 脂肪和蛋白质都比价多 |
f********e
发帖数: 1984 | |
r***d
发帖数: 672 | 13 请问你是顿顿饭都喝汤么，还是主要月子里喝，我不是每顿饭都喝汤的。
谢谢
【在 s****a 的大作中提到】
: 我就喝各种汤。
: 如今妈妈不在这里帮我了，我就喝牛奶(要看你家娃对牛奶过敏不)。。
: 我家娃马上4个月了，我奶还是挺稠的。
: 产量的话。。。我就是吃大油水+高脂肪。。不过这样自己也变胖了：（
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w****t
发帖数: 1237 | 14 吃油脂。。。。我婆婆来了后我奶就稀了很多很多，宝宝喝的量上去了，反而瘦了
【在 r***d 的大作中提到】
: 总是被老妈说我的奶水很清，很稀，宝宝吃了没一会儿就饿了。我4个小时两边总共只
: 能产110ml左右。请各位奶水充盈的妈妈们传授一下经验，如何让奶水变得更稠，并且
: 使产量上去。万分感谢！
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r***d
发帖数: 672 | 15 谢谢bangmang阿姨，我觉得应该是通了，但是不知道下面这种情况是不是通的：就是我
泵完了奶，乳房靠近腋窝的地方，竖着捏，感觉比较厚，横着捏，就比较软。
我有喝鲫鱼汤 和 猪蹄汤，但是没有顿顿都喝。3个小时的泵奶量比较固定，如果泵的
多和让宝宝吸得多，那么3个小时的泵奶量是不是应该有所增加呢？
【在 B******g 的大作中提到】
: 一、看看奶是不是全通了，如果喂完奶整个乳房都是软软的，没有疼痛感觉了就是全通
: 了。如果不是那就在按摩一下试试。
: 二、你可以改喝成鲫鱼汤和猪蹄汤，这两种汤换着喝喝试试。每次喂完奶以后都要吃些
: 东西最好。晚上也是一样要吃些东西的。
: 三、要调节一下情绪，要放松心情别有压力，多喝些汤汤水水的，还要多睡觉多休息最
: 好。
: 建议你三个小时喂一次奶吧。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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r***d
发帖数: 672 | 16 没有大鱼大肉，对肉好像不太感冒，就喜欢吃青菜。看来得改变饮食了。
【在 k*****4 的大作中提到】
: 大鱼大肉使劲招呼，天天吃，每天保证至少吃一顿肉。
: 代价楼上都说了，人会变胖。但是奶会变油。
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r***d
发帖数: 672 | 17 看来不是越稠越好，我得好好跟我妈说说。谢谢各位美妈回复。
【在 w****t 的大作中提到】
: 吃油脂。。。。我婆婆来了后我奶就稀了很多很多，宝宝喝的量上去了，反而瘦了
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e********e
发帖数: 6961 | 18 多吃肉！我一顿饭能吃6-7块肉还不够，经常泵完奶在冰箱里抠东西吃。
【在 r***d 的大作中提到】
: 看来不是越稠越好，我得好好跟我妈说说。谢谢各位美妈回复。
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o*****a
发帖数: 361 | |
g***a
发帖数: 576 | 20 跟泵奶也可能有关系呀，脂肪含量高的后奶泵得少，奶会很清。
你泵奶的时候有几次let down？越到后来越稠。有时间的话，你试试泵-let down,停几
分钟，再泵-letdown, 再停几分钟，重复这个过程，没有let down的时候用那个induce
的档，很快频率的那个。
泵到你感到let down，但是已经没有多少奶泵出来了，才算彻底泵干净了。我有时间的
时候，这样泵，一个小时，大概会有4-5次let down,后面的奶非常浓稠，不过大部分时
候没这样多时间，2-3次我就收工了 |
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w****t
发帖数: 1237 | 21 啥。。。你一次泵多久？
induce
【在 g***a 的大作中提到】
: 跟泵奶也可能有关系呀，脂肪含量高的后奶泵得少，奶会很清。
: 你泵奶的时候有几次let down？越到后来越稠。有时间的话，你试试泵-let down,停几
: 分钟，再泵-letdown, 再停几分钟，重复这个过程，没有let down的时候用那个induce
: 的档，很快频率的那个。
: 泵到你感到let down，但是已经没有多少奶泵出来了，才算彻底泵干净了。我有时间的
: 时候，这样泵，一个小时，大概会有4-5次let down,后面的奶非常浓稠，不过大部分时
: 候没这样多时间，2-3次我就收工了
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g***a
发帖数: 576 | 22 我是说你要是想看看究竟能泵出多少奶来，还有就是究竟你的奶够不够浓稠，可以试试
这个办法，泵到有let down，但是没有奶出来了。
平时哪有那莫多时间呀
【在 w****t 的大作中提到】
: 啥。。。你一次泵多久？
:
: induce
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q****i
发帖数: 6923 | 23 不喜欢吃肉说明你消化不好，不要多吃。你不能消化的东西到奶里会把宝宝吃过敏的。
【在 r***d 的大作中提到】
: 没有大鱼大肉，对肉好像不太感冒，就喜欢吃青菜。看来得改变饮食了。
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