d****a
发帖数: 478 | 1 娃快4个月了，母乳。一直没有减肥也没有运动，体重在产后初期下降了一段后就维持
稳定状态，腿啊脸啊都和产前差不多，唯独肚子和腰，粗了好多，肚腩明显还松垮，每
天照镜子每天嫌弃的很，牛仔裤大了2个码。不知道还能不能回到从前，没有信心啊，
不知道这里的mm都怎么产后恢复的呀？ |
I***L
发帖数: 711 | |
p********0
发帖数: 6313 | 3 照顾娃的同时，，也可以躺地上做仰卧起坐，，等等练习肚子收紧运动，， |
m*****o
发帖数: 572 | 4 穿紧身的连裤袜一阵子
不要便秘
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 d****a 的大作中提到】
: 娃快4个月了，母乳。一直没有减肥也没有运动，体重在产后初期下降了一段后就维持
: 稳定状态，腿啊脸啊都和产前差不多，唯独肚子和腰，粗了好多，肚腩明显还松垮，每
: 天照镜子每天嫌弃的很，牛仔裤大了2个码。不知道还能不能回到从前，没有信心啊，
: 不知道这里的mm都怎么产后恢复的呀？
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w*********t
发帖数: 3958 | 5 吃点拉肚子的东西，就好了
【在 d****a 的大作中提到】
: 娃快4个月了，母乳。一直没有减肥也没有运动，体重在产后初期下降了一段后就维持
: 稳定状态，腿啊脸啊都和产前差不多，唯独肚子和腰，粗了好多，肚腩明显还松垮，每
: 天照镜子每天嫌弃的很，牛仔裤大了2个码。不知道还能不能回到从前，没有信心啊，
: 不知道这里的mm都怎么产后恢复的呀？
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w*******7
发帖数: 412 | 6 9 months up , 9 months down. 如果breastfeeding的话，不用节食和运动到9个月也
back to the shape before pregnancy了。 |
c******e
发帖数: 3843 | 7 吃什么东西拉肚子
【在 w*********t 的大作中提到】
: 吃点拉肚子的东西，就好了
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w*********t
发帖数: 3958 | 8 到不干不净的泰国餐馆要一盘green papaya salad
【在 c******e 的大作中提到】
: 吃什么东西拉肚子
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w**********2
发帖数: 162 | 9 拉肚子不可以的，妈妈拉肚子的话会影响宝宝，孰重孰轻？减肥还是等到母乳结束吧。 |
