T*******u 发帖数: 1908 | 1 看到版上有人希望生双胞胎也有人不愿要双胞胎,就很想根据自己的经历给大家聊聊。
先总结一下:孕期没有任何complication;38+5顺产两妞,每个都上6斤,我总共增重
67lb;妞们现在七周多大,到目前为止比较好带。感谢lg的耐心照顾,感谢父母后期的
细心照顾,感谢宝宝版大家的祝福。
四月中旬查出怀孕了,第一次去见ob大概是8,9周的样子,查出2个胎心,然后order了
大b超确诊,这让我和lg十分惊喜。之前想过双胞胎,但觉得那概率太小,根本不可能
发生在我身上。怀上后查了很多双胞胎的资料,估计有2个原因:叶酸和遗传。我是在
孕前3个月开始吃叶酸的;听说喝豆浆有利于促进排卵,那期间我还喝了很多黑豆浆;
发现平时自己喜欢的吃东西里大都含有叶酸。后来老爸说他那边有个亲戚也生双胞胎。
不晓得哪个是根本原因,没做DNA测试,不晓得异卵同卵,俩娃目前看上去不像。
怀上双胎貌似反应会很大。都说怀女孩不容易吐,我却昏天黑地的吐到快4个多月,油
烟味,生肉气味,办公室地毯的气味等等都让我恶心,每天吐个十几次(当然比起版上
那位妊娠剧吐的mm还是小巫见大巫),每天嘛事做不了,就盯着墙上的时钟一圈圈转等
lg回家。吃饭成了大问题,镇上能吃的店都去遍了,挑不出能长期接受的。幸好有朋友
好心帮忙做菜(lg不会做也没时间做)才解决了这个问题。试过各种止吐的东西,发现
鲜柠檬片和苹果对我最有效。柠檬是想吐的含一片,苹果是隔几小时吃半个,每天大概
吃4~8个的样子。早上醒来躺着吃几口干粮(饼干,面包)才起来,不然立马去厕所吐
。虽然吐得厉害,前3月竟然还是长了6,7磅,因为每次吐完就会接着再吃。我坚持每天
吃三粒GNC含DHA的胶囊那个孕妇维生素。
娃们在肚子里发育比较好或许和我饮食习惯有关系。没怀孕时不爱吃甜的,孕前期也不
爱吃,中后期却变得好喜欢,好多次去超市看到甜腻的蛋糕就眼睛发亮走不动了,幸好
lg拉着不许买;面包爱吃全麦的,每餐米饭吃得极少(就一两口吧),吃很多肉和蔬菜
。每天必吃cheese,干吃受不了,都是把一片或者半片Kraft Singles微波加热化在低
脂牛奶里下麦片吃。我估计坚持运动也很有好处吧。不怎么吐了之后,我就不顾老妈的
反对开始游泳了,每周1,2次,每次半小时左右,一直坚持到7,8个月。孕期游泳不敢太
使劲,慢慢漂或者光打腿,在水里肚子很轻,比较轻松。孕后期从ob那得知什么是宫缩
后,就不敢去游泳了,因为发现自己在4,5个月就开始有假宫缩的,游泳时候假宫缩比
较频繁。不游泳的天就和lg晚饭后散步20 min,到后期肚子太大太沉只能走很短时间了。
孕后期是数着日子过的。ob说过了34周娃出来没问题的。我却想着开题答辩后再生最好
。每天抱着肚皮走路,出门带个托腹带比较给力。睡觉一直左侧睡,肚皮是歪的,大妞
天天被压在下面,晚上踢得多些,小妞被大妞挤到子宫靠后不太感觉出来。孕期做了四
次大b超看发育情况,每次小妞们都在50%左右;小b超无数次,每次见ob都要做,就是
看三样东西:胎动,呼吸动作和心跳。35+5的时候查到开一指,efface 67%,入盆了。
我就不太敢到处走了。每次宫缩都很注意是否有疼痛的感觉,很担心妞们提前出来。每
天对娃们说要她们乖乖多待几周。终于熬过答辩了,我就又开始运动了。ob安排38+5催
产,我想娃们提前发作,催产前第三天还跑去outlet逛街一整天,当时很好笑,好多人
觉得肚子太大过来问我啥情况。结果还是没发作成功,可能我骨头比较紧。。。
生产过程还是比较顺利的。催产当天早上5点半就去ER准备了。先上iv和催产素,马上
就有疼痛的宫缩反应了。很快就上epidural了,上完就没痛觉了,但还是能感到宫缩。
护士找胎心弄了好久,因为俩娃的心跳声几乎是重合的,不仔细听还以为只有一个心跳
。ob 8点来用个塑料棍子把大妞的羊膜搓破,羊水流了好多,然后从8点左右的2指开到
晚上6点多的8指,最后到9点多才9指。然后为预防顺转剖,直接拉进手术室了。老妈和
lg都被放进去了,但是要穿蓝色的衣服。不晓得单胎什么情况,当时感觉手术室里好多
人啊,两个ob(一个辅助我的ob以备紧急情况),n个护士(一个做b超实时检测,一个
看宫缩图给我数数push,一个辅助ob递各种工具,后面好像还有两三个护士打杂的)。
开始push的时候也不晓得用对劲没有,只记得网上说就要像拉粑粑用力一样。一直听到
ob和护士说有progress,我也就一直那么push了。老公在身后用力顶着我的背,让我好
使劲。后来累的要命,而且开始呕吐了,因为从前晚是11点开始什么都没吃,白天就吃
点ice chip,吐的都是苦水,那会感觉又回到孕初期狂吐的日子。吐完继续push。一直
带着氧气罩,估计我push的时候应该是满脸红鼓青筋的。后来ob说看到头了,头发好多
,然后经过我同意用产钳夹,后来听老妈说ob夹了几下出不来,果断侧切了才弄出来的
,我都没什么感觉。出来的时候大妞哭的声音真好听啊,我就很开心了,生大妞push了
1小时多。ob接着把小妞的羊水戳破了,我继续push,十几分钟后,小妞就出来了,一
模一样的哭声,一样好听。
妞们一切正常,头发很多,没有皱皱的皮肤,生下来眼睛就睁开的,大妞比小妞轻和矮
,和b超预测的完全相反,估计是大妞一直被压在下面睡不好觉的原因。大家都说大妞
像lg,小妞像我。我不怎么看出来像我,觉得两个都像lg。现在俩妞不足两月大,大妞
已经会抬头了。
我想说怀孕都不容易,不管单胎还是多胎。怎么怀上双胞胎还真是碰运气,即使有遗传
基因。每个妈妈都希望自己的娃健康可爱,结果如何还是因人而异的。总结下自认为孕
产成功的经验。吃:叶酸+cheese(补钙,也能高效率补充孕吐的营养不足),少吃甜
的;休息:左侧睡,注意腿部保暖避免抽筋(我其实没怎么休息好,从没在12点前睡过
);适当运动:推荐游泳,有个朋友一直游到生,人家只用了十几分钟就生出来了;良
好的心情:这个lg功劳最大;定期孕检:我跑医院比较单胎的要勤很多,b超也频繁很
多。 |
l*******6 发帖数: 199 | 2 恭喜lz。好像更普遍的说法是怀男孩子不容易吐,不过应该也是因人而异。祝lz一家幸
福! |
a******b 发帖数: 608 | |
m******u 发帖数: 868 | |
z**q 发帖数: 3807 | 5 cong
【在 m******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜恭喜!太羡慕了
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s**u 发帖数: 2294 | |
d****o 发帖数: 3955 | |
s*******c 发帖数: 5161 | |
k******g 发帖数: 552 | 9 恭喜,恭喜。
经验对同是双宝的我很有帮助哦。
貌似怀女孩孕吐比较厉害,我也是吐了4个月,呵呵。
现在要进入孕35周了,整日提心吊胆的怕宝宝们发动。
希望他们能像你的两宝一样足月出来。 |
k******g 发帖数: 552 | 10 恭喜,恭喜。
经验对同是双宝的我很有帮助哦。
貌似怀女孩孕吐比较厉害,我也是吐了4个月,呵呵。
现在要进入孕35周了,整日提心吊胆的怕宝宝们发动。
希望他们能像你的两宝一样足月出来。 |
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y***n 发帖数: 11261 | 11 真好,祝福你和宝宝们
【在 T*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到版上有人希望生双胞胎也有人不愿要双胞胎,就很想根据自己的经历给大家聊聊。 : 先总结一下:孕期没有任何complication;38+5顺产两妞,每个都上6斤,我总共增重 : 67lb;妞们现在七周多大,到目前为止比较好带。感谢lg的耐心照顾,感谢父母后期的 : 细心照顾,感谢宝宝版大家的祝福。 : 四月中旬查出怀孕了,第一次去见ob大概是8,9周的样子,查出2个胎心,然后order了 : 大b超确诊,这让我和lg十分惊喜。之前想过双胞胎,但觉得那概率太小,根本不可能 : 发生在我身上。怀上后查了很多双胞胎的资料,估计有2个原因:叶酸和遗传。我是在 : 孕前3个月开始吃叶酸的;听说喝豆浆有利于促进排卵,那期间我还喝了很多黑豆浆; : 发现平时自己喜欢的吃东西里大都含有叶酸。后来老爸说他那边有个亲戚也生双胞胎。 : 不晓得哪个是根本原因,没做DNA测试,不晓得异卵同卵,俩娃目前看上去不像。
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j**********a 发帖数: 1259 | 12 真不容易!
辛苦!
【在 T*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到版上有人希望生双胞胎也有人不愿要双胞胎,就很想根据自己的经历给大家聊聊。 : 先总结一下:孕期没有任何complication;38+5顺产两妞,每个都上6斤,我总共增重 : 67lb;妞们现在七周多大,到目前为止比较好带。感谢lg的耐心照顾,感谢父母后期的 : 细心照顾,感谢宝宝版大家的祝福。 : 四月中旬查出怀孕了,第一次去见ob大概是8,9周的样子,查出2个胎心,然后order了 : 大b超确诊,这让我和lg十分惊喜。之前想过双胞胎,但觉得那概率太小,根本不可能 : 发生在我身上。怀上后查了很多双胞胎的资料,估计有2个原因:叶酸和遗传。我是在 : 孕前3个月开始吃叶酸的;听说喝豆浆有利于促进排卵,那期间我还喝了很多黑豆浆; : 发现平时自己喜欢的吃东西里大都含有叶酸。后来老爸说他那边有个亲戚也生双胞胎。 : 不晓得哪个是根本原因,没做DNA测试,不晓得异卵同卵,俩娃目前看上去不像。
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p***d 发帖数: 257 | 13 我也吐了3个月 现在才刚刚才开始舒服点。看到mm生的时候也吐,快把我吓尿了。。。
我太怂了。。。 |
a*****a 发帖数: 19262 | 14 真的是鼓舞人心啊
很少看到双胞胎自己生的
牛啊,还是投胎,太牛了,xmjdh啊
累不累?我老想,我这一胎一胎生都累死,万一老天给我个双胞胎,我怎么养啊
mm你太厉害了,真的
一点都不娇气,双胞胎坚持到38周以上,每个宝宝6斤啊?!真的很棒啊
你的体重上涨了67?
那你现在呢?瘦了多少? |
p****j 发帖数: 4762 | |
s*******p 发帖数: 1091 | |
b********6 发帖数: 556 | 17 专门进来流着口水羡慕一下~~~
真是有福之人啊! |
c********n 发帖数: 704 | 18 真是羡慕啊~我家俩女娃,只是一个一个来,现在老二在肚子里已经快8个月了,如果
像mm这样一起得双宝就好了,少遭遍罪。祝mm和宝宝们健康快乐~ |
f*******g 发帖数: 778 | 19 吃cheese补钙吧。
不过我想知道如果没有糖尿病,后期为什么不好多吃甜的。我最近吃得好多啊,汗!
【在 p****j 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃叶酸有用,可是吃cheese是个什么作用?
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B*W 发帖数: 1341 | |
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v*******a 发帖数: 1193 | 21 请问吃的那种叶酸? 好像吃叶酸就是有用。
一个亲戚的女儿也是准备要了就开始吃叶酸,结果也是双胞胎。 双方家里都没有双胞
胎的历史。
【在 T*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到版上有人希望生双胞胎也有人不愿要双胞胎,就很想根据自己的经历给大家聊聊。 : 先总结一下:孕期没有任何complication;38+5顺产两妞,每个都上6斤,我总共增重 : 67lb;妞们现在七周多大,到目前为止比较好带。感谢lg的耐心照顾,感谢父母后期的 : 细心照顾,感谢宝宝版大家的祝福。 : 四月中旬查出怀孕了,第一次去见ob大概是8,9周的样子,查出2个胎心,然后order了 : 大b超确诊,这让我和lg十分惊喜。之前想过双胞胎,但觉得那概率太小,根本不可能 : 发生在我身上。怀上后查了很多双胞胎的资料,估计有2个原因:叶酸和遗传。我是在 : 孕前3个月开始吃叶酸的;听说喝豆浆有利于促进排卵,那期间我还喝了很多黑豆浆; : 发现平时自己喜欢的吃东西里大都含有叶酸。后来老爸说他那边有个亲戚也生双胞胎。 : 不晓得哪个是根本原因,没做DNA测试,不晓得异卵同卵,俩娃目前看上去不像。
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T*******u 发帖数: 1908 | 22 孕前前一开始吃了一个月国内带的斯利安叶酸,后来吃的是one a day孕妇维生素。怀
上之后吃的GNC Women's Prenatal Formula with DHA.
【在 v*******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问吃的那种叶酸? 好像吃叶酸就是有用。 : 一个亲戚的女儿也是准备要了就开始吃叶酸,结果也是双胞胎。 双方家里都没有双胞 : 胎的历史。
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T*******u 发帖数: 1908 | 23 谢谢!
【在 l*******6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜lz。好像更普遍的说法是怀男孩子不容易吐,不过应该也是因人而异。祝lz一家幸 : 福!
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T*******u 发帖数: 1908 | 24 mm加油!
【在 k******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜,恭喜。 : 经验对同是双宝的我很有帮助哦。 : 貌似怀女孩孕吐比较厉害,我也是吐了4个月,呵呵。 : 现在要进入孕35周了,整日提心吊胆的怕宝宝们发动。 : 希望他们能像你的两宝一样足月出来。
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T*******u 发帖数: 1908 | 25 别怕啊~我当时是又累又饿整的。
你不一定会吐的。如果早上去医院的话,出门之前还是稍微吃点东西,进了医院就不让
你吃了。
【在 p***d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也吐了3个月 现在才刚刚才开始舒服点。看到mm生的时候也吐,快把我吓尿了。。。 : 我太怂了。。。
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T*******u 发帖数: 1908 | 26 谢谢!
孕前110磅的,现在135磅叻,之前的衣服全都穿不了,大妈气质由内而外的散发啊T.T~~
【在 a*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真的是鼓舞人心啊 : 很少看到双胞胎自己生的 : 牛啊,还是投胎,太牛了,xmjdh啊 : 累不累?我老想,我这一胎一胎生都累死,万一老天给我个双胞胎,我怎么养啊 : mm你太厉害了,真的 : 一点都不娇气,双胞胎坚持到38周以上,每个宝宝6斤啊?!真的很棒啊 : 你的体重上涨了67? : 那你现在呢?瘦了多少?
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T*******u 发帖数: 1908 | 27 后期我是怕娃太大太肥提前出来,甜的吃多了娃多长脂肪,应该多吃蛋白质和补钙让小
孩长骨头和肌肉
【在 f*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃cheese补钙吧。 : 不过我想知道如果没有糖尿病,后期为什么不好多吃甜的。我最近吃得好多啊,汗!
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M******k 发帖数: 27573 | 28 没这回事儿。。
【在 l*******6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜lz。好像更普遍的说法是怀男孩子不容易吐,不过应该也是因人而异。祝lz一家幸 : 福!
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g********n 发帖数: 447 | 29 gx,什么时候可以看到照片
【在 T*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到版上有人希望生双胞胎也有人不愿要双胞胎,就很想根据自己的经历给大家聊聊。 : 先总结一下:孕期没有任何complication;38+5顺产两妞,每个都上6斤,我总共增重 : 67lb;妞们现在七周多大,到目前为止比较好带。感谢lg的耐心照顾,感谢父母后期的 : 细心照顾,感谢宝宝版大家的祝福。 : 四月中旬查出怀孕了,第一次去见ob大概是8,9周的样子,查出2个胎心,然后order了 : 大b超确诊,这让我和lg十分惊喜。之前想过双胞胎,但觉得那概率太小,根本不可能 : 发生在我身上。怀上后查了很多双胞胎的资料,估计有2个原因:叶酸和遗传。我是在 : 孕前3个月开始吃叶酸的;听说喝豆浆有利于促进排卵,那期间我还喝了很多黑豆浆; : 发现平时自己喜欢的吃东西里大都含有叶酸。后来老爸说他那边有个亲戚也生双胞胎。 : 不晓得哪个是根本原因,没做DNA测试,不晓得异卵同卵,俩娃目前看上去不像。
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t*******r 发帖数: 2293 | |
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t*******r 发帖数: 2293 | 31 我也是双胞胎, Two Boys, 月子里体重就回到 118 lbs, 然后可以穿上4P 的 dress
和skirt, 今天第一次可以穿上孕前最肥的一条的 4P Ann Taylor 的裤子了! :-)
宝宝们, 刚过100天, 但还不到4个月。
T~~
【在 T*******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢! : 孕前110磅的,现在135磅叻,之前的衣服全都穿不了,大妈气质由内而外的散发啊T.T~~
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