如何加速产后腹部恢复 - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 如何加速产后腹部恢复

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话题: 满月话题: 产后话题: 恢复

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l******a 发帖数: 84	1 宝宝刚刚满月了，而我的肚子看着还想是有5、6个月的身孕。怀孕长了40磅，现在身上还有20磅。孩子满月之后开始锻炼身体，每天三十分钟椭圆机十分钟仰卧起坐，等伤口好全了再开始游泳。姐妹们有没有产后恢复身材的好招分享一下。
T******h 发帖数: 2380	2 宝宝明天满月，全母乳，胸喂，太累了，狂甩26磅，比怀孕前只重两磅了。

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