f********a 发帖数: 1407 | |
l******0 发帖数: 2248 | 2 自己打纯豆浆当然好啦,我反正喝什么都不加的。
我也糖,早上可以喝牛奶,有时候换到下午喝。 |
f********a 发帖数: 1407 | |
H***a 发帖数: 506 | 4 豆浆从carb角度讲应该可以,但是我营养师建议不要在早餐喝,因为早餐很重要,要吃
够45克carb和很多蛋白,豆浆和蛋白一块吃好像不太好。她建议在早餐和中饭之间加餐
的时候喝豆浆。我自己打豆浆的时候加了花生,核桃。 |
l****m 发帖数: 1294 | 5 吃花生会不会导致新生儿花生过敏?
【在 H***a 的大作中提到】 : 豆浆从carb角度讲应该可以,但是我营养师建议不要在早餐喝,因为早餐很重要,要吃 : 够45克carb和很多蛋白,豆浆和蛋白一块吃好像不太好。她建议在早餐和中饭之间加餐 : 的时候喝豆浆。我自己打豆浆的时候加了花生,核桃。
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H***a 发帖数: 506 | 6 觉得花生过敏更多是老美的担心,我怀老大的时候根本不忌口的,花生,nuts之类的吃
很多,因为糖吗,snack很多时候都是这些坚果类东西。老大什么都不过敏,很皮实。
这次老二也一样,吃了很多花生,核桃,胡桃之类的,老二还没出生,希望也跟老大一
样皮实。
【在 l****m 的大作中提到】 : 吃花生会不会导致新生儿花生过敏?
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r*****y 发帖数: 3406 | 7 为什么要cut牛奶?
孕妇要一天3 serve 奶制品保证钙摄取量
糖妈喝低脂或无脂的就行 |