r***d
发帖数: 672 | 1 宝宝半岁啦，可是我肚皮上的肉还是松松垮垮的，黑色的斑还在，但系如此松垮的皮肤
能否hold住第二胎？所以想开始让皮肤收紧。可是害怕奶量进一步减少？现在已经减产
了6，7ozs每天， 担心做操了更加不够hi了， 有没有妈妈有类似经验的？谢谢！ |
c********d
发帖数: 11593 | 2 我的经验是——
1、最好还是断奶之后开始减肥，这样比较没有顾忌，可以放心采用其他人的各种建议
而不用担心影响到宝宝。女人要减肥，首先饮食要全面控制，其次才是多运动。我当时
哺乳期间，产量对身体的摄入极其敏感，哪天稍微少吃了点就立马往下掉……这种体质
绝对不适合哺乳期间减肥。
2、皮肤本身收紧是要假以时日的，而且这个和你运动多少无关。运动可以消耗掉你皮
下的脂肪，但是撑松了的皮肤收回去是另一回事。生娃之后的肚皮就是要松一点的，这
个没有办法。 |
c******f
发帖数: 2144 | |
j*****e
发帖数: 18 | 4 re
【在 c********d 的大作中提到】
: 我的经验是——
: 1、最好还是断奶之后开始减肥，这样比较没有顾忌，可以放心采用其他人的各种建议
: 而不用担心影响到宝宝。女人要减肥，首先饮食要全面控制，其次才是多运动。我当时
: 哺乳期间，产量对身体的摄入极其敏感，哪天稍微少吃了点就立马往下掉……这种体质
: 绝对不适合哺乳期间减肥。
: 2、皮肤本身收紧是要假以时日的，而且这个和你运动多少无关。运动可以消耗掉你皮
: 下的脂肪，但是撑松了的皮肤收回去是另一回事。生娃之后的肚皮就是要松一点的，这
: 个没有办法。
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r***d
发帖数: 672 | 5 谢谢mm的赐教。看来只能等到断奶了。
【在 c********d 的大作中提到】
: 我的经验是——
: 1、最好还是断奶之后开始减肥，这样比较没有顾忌，可以放心采用其他人的各种建议
: 而不用担心影响到宝宝。女人要减肥，首先饮食要全面控制，其次才是多运动。我当时
: 哺乳期间，产量对身体的摄入极其敏感，哪天稍微少吃了点就立马往下掉……这种体质
: 绝对不适合哺乳期间减肥。
: 2、皮肤本身收紧是要假以时日的，而且这个和你运动多少无关。运动可以消耗掉你皮
: 下的脂肪，但是撑松了的皮肤收回去是另一回事。生娃之后的肚皮就是要松一点的，这
: 个没有办法。
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