c**********c
发帖数: 1378 | 1 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！ |
V***a
发帖数: 11942 | |
w***s
发帖数: 15642 | 3 听点轻松的audiobook，对我很管用
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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N******t
发帖数: 16051 | 4 re
【在 w***s 的大作中提到】
: 听点轻松的audiobook，对我很管用
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m*********3
发帖数: 5381 | 5 有什么推荐的吗
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 w***s 的大作中提到】
: 听点轻松的audiobook，对我很管用
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h*******l
发帖数: 306 | 6 改4小时一喂
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【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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c*********3
发帖数: 1002 | 7 再坚持几个星期，很快就不用3小时一次了，加油！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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j****o
发帖数: 12 | 8 re
【在 h*******l 的大作中提到】
: 改4小时一喂
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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c**********c
发帖数: 1378 | 9 如果娃不干呢？人就一3小时定时闹钟。
【在 h*******l 的大作中提到】
: 改4小时一喂
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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h**********5
发帖数: 1636 | 10 把娃爹搞起来先换尿布，到喂奶点你上，然后扔给能秒睡的娃爹拍嗝一系列，这样你起
码可以省下20-30分钟，刚好用来入睡 |
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w****3
发帖数: 1785 | 11 千万不要开ipad iphone，否则一定睡不着
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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r****z
发帖数: 12020 | 12 见过 drinking fountain 吧？我看你就半裸睡，到吃奶的点由老公举着娃，小嘴凑你
乳头上吃，你都不用醒过来。
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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a*********8
发帖数: 5368 | 13 把头埋到枕头里，或者抱个大枕头？要不然读五分钟马列主义的课本？ |
s********b
发帖数: 2494 | 14 怎么会睡不着哦，3个小时一醒，喂奶，换尿布，还要泵奶，困都困死了，倒头就能睡
着，怎么会睡不着 |
A**e
发帖数: 1388 | 15 听youtube上的电视剧
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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F*****s
发帖数: 844 | 16 可以考虑躺着喂奶，让老公把孩子送到你身边，你半清醒状态帮孩子latch on，然后就
可以接着睡了。让老公在边上看一下，确保你不会睡着翻身压着孩子。
还有尽量减少晚上泵奶的次数，哪怕只有一次不泵，如果躺着喂加不泵奶，基本上你就
可以睡一个5小时的长觉。
【在 c**********c 的大作中提到】
: 3小时一个喂奶拍嗝换尿布的cycle, 经常把娃放倒了，我还得花至少半小时睡着，等睡
: 着不到一小时又要起来了。老公是无论起夜醒多久，都可以继续秒睡回去的那种人，可
: 惜奶不在他身上啊！求能迅速再睡着的妙招！
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a********5
发帖数: 1141 | 17 晚上让老公喂奶粉，自己不起，憋回去夜奶，不涨。 |
w****2
发帖数: 5760 | 18 LOL
【在 a*********8 的大作中提到】
: 把头埋到枕头里，或者抱个大枕头？要不然读五分钟马列主义的课本？
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