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NextGeneration版 - 喂母乳的妈妈是不是特别能吃
相关主题
有经验的JM:生完后还有GBS,喂母乳怎么办大概没有谁能超过我
我应该坚持只喂母乳吗?大家生完宝宝都什么开始减肥?
对国内产妇的一点小疑惑混合喂养的疑问
妈妈们都在生完宝宝多久来的月经啊?想问问大家喂母乳是按美国的,还是国内的方法?
母乳喂养请教瓶喂母乳的大便颜色
全职妈妈并准备母乳的需要买热奶器吗?母乳不让喝! 奶粉也不让喝!
产后母乳太多问:有没有喂母乳的jm宝宝两个月不到就来例假了?
孩子需要喝母乳****急问,打了含汞的疫苗****
相关话题的讨论汇总
话题: 控制话题: 生完话题: 每天话题: 母乳话题: 体重
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1 (共1页)
o*******y
发帖数: 1498
1
生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
现在体重比怀孕前还重10磅左右。
上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?
c*********3
发帖数: 1002
2
母乳够宝宝吃了的话,还是稍微控制一下吧。能吃正餐和能吃零食是两回事,吃零食对
妈妈对宝宝都没什么好处,偶尔吃吃解解馋就好了。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 o*******y 的大作中提到】
: 生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
: 现在体重比怀孕前还重10磅左右。
: 上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
: ,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
: 餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
: 乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?

l*****o
发帖数: 26631
3
我觉得不用刻意控制量, 但是要吃健康吧, 淀粉甜食这种还是不要吃太多的好...

【在 o*******y 的大作中提到】
: 生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
: 现在体重比怀孕前还重10磅左右。
: 上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
: ,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
: 餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
: 乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?

l******0
发帖数: 2248
4
确实能吃,容易饿!我每天吃的比怀孕时还多,尤其是泵完奶后,饿得慌!
还是得控制,奶够的话就少吃点,特别是晚上。
o*******y
发帖数: 1498
5
哎,我觉得我现在正餐零食两不误啊。。。正餐吃得也不算少了。母乳足够,每天都多
好几oz,冰箱里冻了十来袋,每天多的只好倒掉。现在生完两个月,体重一直没有大变
化,哎,有时候实在想吃,但手边没有东西,只好喝公司里的普通牛奶凑合凑合

【在 c*********3 的大作中提到】
: 母乳够宝宝吃了的话,还是稍微控制一下吧。能吃正餐和能吃零食是两回事,吃零食对
: 妈妈对宝宝都没什么好处,偶尔吃吃解解馋就好了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

s******1
发帖数: 624
6
不用特别控制,不过尽量注意健康饮食吧,多吃蛋白,不要太多淀粉

【在 o*******y 的大作中提到】
: 生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
: 现在体重比怀孕前还重10磅左右。
: 上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
: ,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
: 餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
: 乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?

o*******y
发帖数: 1498
7
都说母乳喂养容易恢复体型,我觉得这是建立在喂养的同时食量不变的基础上的,以前
没怀孕的时候零食和正餐都比较注意,现在感觉自己控制不住的想吃,上班时候像老鼠
一样到处找吃的。。。

【在 l******0 的大作中提到】
: 确实能吃,容易饿!我每天吃的比怀孕时还多,尤其是泵完奶后,饿得慌!
: 还是得控制,奶够的话就少吃点,特别是晚上。

c*********3
发帖数: 1002
8
我也馋零食,但是不敢吃多了。现在吃个蛋糕要找人分,我就尝一小口;买一盒蛋卷每
天最多吃一根;去Starbucks专门要5 cal的黑咖啡;晚上还瑜珈普拉提外加拉着老公练
腹肌。
mm可以带点健康的snack去上班,对自己对宝宝都好。

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【在 o*******y 的大作中提到】
: 哎,我觉得我现在正餐零食两不误啊。。。正餐吃得也不算少了。母乳足够,每天都多
: 好几oz,冰箱里冻了十来袋,每天多的只好倒掉。现在生完两个月,体重一直没有大变
: 化,哎,有时候实在想吃,但手边没有东西,只好喝公司里的普通牛奶凑合凑合

c*********3
发帖数: 1002
9
我妈说她坐月子的时候比怀孕的时候还重@@@@
参考一下减肥时的饮食注意事项吧。母乳期间不能节食,但是也不能太放纵,那些脂肪
吃进去了最后都是要堆在自己身上的。另外,自己在家做点心比在外面买要好,健康一
点点。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 o*******y 的大作中提到】
: 都说母乳喂养容易恢复体型,我觉得这是建立在喂养的同时食量不变的基础上的,以前
: 没怀孕的时候零食和正餐都比较注意,现在感觉自己控制不住的想吃,上班时候像老鼠
: 一样到处找吃的。。。

r*****d
发帖数: 226
10
母乳也要控制饮食的,像巧克力和小点心就不应该多吃,妈妈变胖,孩子吃了这样的奶
容易上火。另外很多刺激性的寒凉的东西也不能吃,怕孩子吃了奶有反应。

【在 o*******y 的大作中提到】
: 生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
: 现在体重比怀孕前还重10磅左右。
: 上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
: ,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
: 餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
: 乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?

相关主题
全职妈妈并准备母乳的需要买热奶器吗?大概没有谁能超过我
产后母乳太多大家生完宝宝都什么开始减肥?
孩子需要喝母乳混合喂养的疑问
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b*****r
发帖数: 4717
11
吃吧,医生都说母乳要eat to your hunger, drink to your thirst,一天摄入1000卡
路里。而且冬天就来了,身材谁看得到呢,真想减肥减起来很快的
g**a
发帖数: 1035
12
不用控制,饿了吃酸奶,水果,牛角包都好,说句实话,月饼carb太太高了。我怀孕是
孕期
糖尿病,所以对carb比较在意。

【在 o*******y 的大作中提到】
: 生完孩子6周开始上班,白天老人帮忙喂瓶子,我下班后一切我管,胸喂,全母乳,我
: 现在体重比怀孕前还重10磅左右。
: 上班时候总想吃东西,我很喜欢muffin啊,牛角包啊,巧克力啊等等各种小点心小甜食
: ,最近快中秋了,家里有好多月饼,我每天都能吃到一个。。。而且都不妨碍我一天三
: 餐荤素搭配。这些都是很容易长胖的东西,都说生完孩子很容易长胖,但儿医又说全母
: 乳喂养不要控制饮食,我到底该不该控制?

h*******l
发帖数: 306
13
你喝了咖啡宝宝没事吗?

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【在 c*********3 的大作中提到】
: 我也馋零食,但是不敢吃多了。现在吃个蛋糕要找人分,我就尝一小口;买一盒蛋卷每
: 天最多吃一根;去Starbucks专门要5 cal的黑咖啡;晚上还瑜珈普拉提外加拉着老公练
: 腹肌。
: mm可以带点健康的snack去上班,对自己对宝宝都好。
:
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h*******l
发帖数: 306
14
牛角包好像卡路里很高

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【在 g**a 的大作中提到】
: 不用控制,饿了吃酸奶,水果,牛角包都好,说句实话,月饼carb太太高了。我怀孕是
: 孕期
: 糖尿病,所以对carb比较在意。

h*******l
发帖数: 306
15
自己做的点心知道放了多少糖和黄油奶油,做完尝个鲜后就没兴趣吃了...我这怀孕长
的20磅肉甩起来咋这么慢捏。55555

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【在 c*********3 的大作中提到】
: 我妈说她坐月子的时候比怀孕的时候还重@@@@
: 参考一下减肥时的饮食注意事项吧。母乳期间不能节食,但是也不能太放纵,那些脂肪
: 吃进去了最后都是要堆在自己身上的。另外,自己在家做点心比在外面买要好,健康一
: 点点。
:
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M*******A
发帖数: 14451
16
我觉得要恢复体重,还要看年龄
生老三,他满周岁我的体重才恢复出国时的数字
o*******y
发帖数: 1498
17
其实酸奶如果不是plain也很甜啊,而plain的我从来没看到小盒装的,一大桶带到公司
吃不太好意思,呵呵
另外,我怀孕血糖一次过的,导致我怀孕时吃东西没有顾忌。。。

【在 g**a 的大作中提到】
: 不用控制,饿了吃酸奶,水果,牛角包都好,说句实话,月饼carb太太高了。我怀孕是
: 孕期
: 糖尿病,所以对carb比较在意。

c*********3
发帖数: 1002
18
我每天都喝,木有空白对照@@@
要不我下个星期断了咖啡看看有没有差别@@@

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【在 h*******l 的大作中提到】
: 你喝了咖啡宝宝没事吗?
:
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o*******y
发帖数: 1498
19
你哺乳还喝黑咖啡?
我现在也不太敢多运动,听说动多了对奶水不好,而且现在实在没有时间。。。

【在 c*********3 的大作中提到】
: 我也馋零食,但是不敢吃多了。现在吃个蛋糕要找人分,我就尝一小口;买一盒蛋卷每
: 天最多吃一根;去Starbucks专门要5 cal的黑咖啡;晚上还瑜珈普拉提外加拉着老公练
: 腹肌。
: mm可以带点健康的snack去上班,对自己对宝宝都好。
:
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o*******y
发帖数: 1498
20
我以为我年纪不算大啊,反正生老大时长的肉就没下去,这次生老二,不知道能不能减
点,哎

【在 M*******A 的大作中提到】
: 我觉得要恢复体重,还要看年龄
: 生老三,他满周岁我的体重才恢复出国时的数字

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想问问大家喂母乳是按美国的,还是国内的方法?问:有没有喂母乳的jm宝宝两个月不到就来例假了?
请教瓶喂母乳的大便颜色****急问,打了含汞的疫苗****
母乳不让喝! 奶粉也不让喝!感冒了能喂母乳吗?
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c*********3
发帖数: 1002
21
就是这个道理,哈哈哈。自己做的点心知道里面有多少油多少糖,吃起来心理压力太大。
你才长20磅啊,我是整整30,55555,而且还全长自己身上了,宝宝好小。过段时间开
始做有氧,肉肉就慢慢掉了。加油!

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【在 h*******l 的大作中提到】
: 自己做的点心知道放了多少糖和黄油奶油,做完尝个鲜后就没兴趣吃了...我这怀孕长
: 的20磅肉甩起来咋这么慢捏。55555
:
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c*********3
发帖数: 1002
22
我是觉得奶水够吃了就行,运动后奶水少一点的话也无所谓。
至于咖啡--我下个星期做对照实验看看去@@@

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【在 o*******y 的大作中提到】
: 你哺乳还喝黑咖啡?
: 我现在也不太敢多运动,听说动多了对奶水不好,而且现在实在没有时间。。。

M*******A
发帖数: 14451
23
我是说相对的,哈哈
我生老大,2个月就恢复体重啦~
不过腰围一直没可能恢复了

【在 o*******y 的大作中提到】
: 我以为我年纪不算大啊,反正生老大时长的肉就没下去,这次生老二,不知道能不能减
: 点,哎

h*******l
发帖数: 306
24
20磅是纯长自己身上的。整个孕期长了近40磅

大。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 c*********3 的大作中提到】
: 就是这个道理,哈哈哈。自己做的点心知道里面有多少油多少糖,吃起来心理压力太大。
: 你才长20磅啊,我是整整30,55555,而且还全长自己身上了,宝宝好小。过段时间开
: 始做有氧,肉肉就慢慢掉了。加油!
:
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h*******l
发帖数: 306
25
没准你不喝咖啡宝宝就一天几次大大了。哈哈

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【在 c*********3 的大作中提到】
: 我是觉得奶水够吃了就行,运动后奶水少一点的话也无所谓。
: 至于咖啡--我下个星期做对照实验看看去@@@
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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l*********g
发帖数: 922
26
是,但是我那时候是胡吃海塞还是一直瘦的。。。六个月瘦了快20磅,脸都凹下去了
M*******A
发帖数: 14451
27
BSO

【在 l*********g 的大作中提到】
: 是,但是我那时候是胡吃海塞还是一直瘦的。。。六个月瘦了快20磅,脸都凹下去了
l******0
发帖数: 2248
28
我觉得跟体质关系大。我一朋友,生完娃比以前身材还好,每次跟她吃饭,她都海吃,
什么都不忌口,身材可好了。

【在 o*******y 的大作中提到】
: 都说母乳喂养容易恢复体型,我觉得这是建立在喂养的同时食量不变的基础上的,以前
: 没怀孕的时候零食和正餐都比较注意,现在感觉自己控制不住的想吃,上班时候像老鼠
: 一样到处找吃的。。。

c*********3
发帖数: 1002
29
Re
体质是关键,有的人就是容易长肉,比如我,肠胃功能特别强大,加上自己又是个吃货
,不胖很难啊

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【在 l******0 的大作中提到】
: 我觉得跟体质关系大。我一朋友,生完娃比以前身材还好,每次跟她吃饭,她都海吃,
: 什么都不忌口,身材可好了。

C***m
发帖数: 420
30
倒掉多可惜,既然冻了就都冻起来,等宝宝吃辅食的时候加进去应该比奶粉好吧。

【在 o*******y 的大作中提到】
: 哎,我觉得我现在正餐零食两不误啊。。。正餐吃得也不算少了。母乳足够,每天都多
: 好几oz,冰箱里冻了十来袋,每天多的只好倒掉。现在生完两个月,体重一直没有大变
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r*****y
发帖数: 3406
31
我看到的是每天需要多吃600卡
我月子一周一公斤,然后第二个月掉了一公斤
希望之后能一月一公斤的掉吧
我之所以能减是因为孕期是糖妈
生完之后,虽然血检过了,但是继续检测血糖
悲催的发现要想血糖健康的话,每顿就是两片全麦面包的量
o*******y
发帖数: 1498
32
等吃副食,估计我还有奶,可以每天现泵吧?现在冻的,等吃辅食的时候已经不能吃了
吧,儿医说冻的也能最多保持5个月。

【在 C***m 的大作中提到】
: 倒掉多可惜,既然冻了就都冻起来,等宝宝吃辅食的时候加进去应该比奶粉好吧。
o*******y
发帖数: 1498
33
我怀孕一共长了22磅,现在还有10磅,快两个月了,还是没下去一点点,生老大也是怀
孕多20磅,生完还有10磅,一直到怀老二前都没有少。。。

【在 h*******l 的大作中提到】
: 20磅是纯长自己身上的。整个孕期长了近40磅
:
: 大。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

c**********c
发帖数: 1378
34
狂能吃,胃像漏的,我婆婆都惊呆了,现在麻木了。而且狂吃不胖。
d********6
发帖数: 70
35
我也是娃两个多月了,还有15磅要减,每天就是馋就是饿,这两个月这么累体重一点点都
没掉,我都要郁闷了,也不敢少吃就怕奶不够
1 (共1页)
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