推荐减缓孕吐孕反应的方法 - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 推荐减缓孕吐孕反应的方法

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相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: 减缓话题: 反应

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c*****h 发帖数: 14923	1 就是运动。每天运动40到60分钟，运动的时候和运动完后几小时都没有孕反应或者很少，平时反应也减缓了。 ob说只要举重不超过30磅、运动心率不超过140，就是安全的。 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
e******s 发帖数: 1582	2 那得平时一直有运动习惯的人，不然的话，早孕期间，大家保胎都来不及呢
v******s 发帖数: 6949	3 越运动越恶心，运动deplete血糖，血糖一低就开始恶心。我12周运动20分钟就得吃东西不然就要吐了。
f****D 发帖数: 4745	4 初期就这么运动，娃得多坚强啊随身携带柠檬，没事抱着闻……对我管用

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