y****i 发帖数: 4109 | 1 宝宝十个多月, 作息很有规律,基本每天都一致。
早上8点30起床,
10点30睡到12点
3点半睡到5点
晚上10点半睡觉
因为晚上睡觉晚, 大人很累, 如果过段时间把孩子放daycare 大人白天上班, 回来
还要管到10点多, 就身体真吃不消,( 如果不上班就没 daycare的钱)。
尝试8点半哄睡, 还是要折腾到10点多,宝宝生物钟很稳定。白天睡觉还少不了。
大家有什么建议吗 |
M******k 发帖数: 27573 | 2 两个大人,一个晚睡点,一个早起点,不就全cover了。不明白大人有什么累的。
我觉得这个作息挺正常的,不知道你想调整成什么。 |
y****i 发帖数: 4109 | 3 谢谢,只有我一个人带孩子,孩子爸不在身边,那我还是坚持一下好了。,现在全职带
娃是还好, 是想调整上班后的作息,让她晚上早点睡,早起没什么,我一般5点就醒了
。不过看宝宝这么规律,我也不太想调了
【在 M******k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 两个大人,一个晚睡点,一个早起点,不就全cover了。不明白大人有什么累的。 : 我觉得这个作息挺正常的,不知道你想调整成什么。
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l*******a 发帖数: 559 | |
x********u 发帖数: 1164 | 5 每天一点点往前调,我们也是从晚上十点多调整到现在6-7点的,基本上洗完澡往床上
一放自己就睡了。晚上是轻松很多,可以喘口气。 |
L*********d 发帖数: 1019 | 6 慢慢调整到7点吧。我家两娃(7个月和2岁8个月)都是7点睡,早上6-7点起来
。养成习惯后要注意坚持,不要因为周末或party什么的受到影响。我家每年只有
halloween的那天小朋友们到8点睡。
这样的时间大人比较轻松,有很多自己的时间。 |
p*******m 发帖数: 3059 | 7 re 这个才是小孩正常的作息,跟着太阳走的。
你先从早起开始调。
【在 L*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 慢慢调整到7点吧。我家两娃(7个月和2岁8个月)都是7点睡,早上6-7点起来 : 。养成习惯后要注意坚持,不要因为周末或party什么的受到影响。我家每年只有 : halloween的那天小朋友们到8点睡。 : 这样的时间大人比较轻松,有很多自己的时间。
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g****n 发帖数: 8093 | 8 那你们平时跟朋友聚会怎么办呢?我们经常有potluck这样的聚会,一般晚上6:00-6:30
开饭,吃完饭玩玩,回到家怎么也9点过了。
我最近在给安安调整作息,也在想怎么解决这个问题,因为不好让大家为了我们提前开
始。
【在 L*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 慢慢调整到7点吧。我家两娃(7个月和2岁8个月)都是7点睡,早上6-7点起来 : 。养成习惯后要注意坚持,不要因为周末或party什么的受到影响。我家每年只有 : halloween的那天小朋友们到8点睡。 : 这样的时间大人比较轻松,有很多自己的时间。
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N****n 发帖数: 4179 | 9 所以我有孩子之后,几乎不参加晚上聚会。小孩的schedule最大。
难得有,也都9点之前到家。
30
【在 g****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你们平时跟朋友聚会怎么办呢?我们经常有potluck这样的聚会,一般晚上6:00-6:30 : 开饭,吃完饭玩玩,回到家怎么也9点过了。 : 我最近在给安安调整作息,也在想怎么解决这个问题,因为不好让大家为了我们提前开 : 始。
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N****n 发帖数: 4179 | 10 我家是8点半到8点半左右。大人能有时间喘口气
【在 L*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 慢慢调整到7点吧。我家两娃(7个月和2岁8个月)都是7点睡,早上6-7点起来 : 。养成习惯后要注意坚持,不要因为周末或party什么的受到影响。我家每年只有 : halloween的那天小朋友们到8点睡。 : 这样的时间大人比较轻松,有很多自己的时间。
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g****n 发帖数: 8093 | 11 学习了。
【在 N****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所以我有孩子之后,几乎不参加晚上聚会。小孩的schedule最大。 : 难得有,也都9点之前到家。 : : 30
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S********a 发帖数: 288 | 12 我家6个月宝宝7点到早6点。晚上轻松很多,调吧,早上早点起。
宝宝十个多月, 作息很有规律,基本每天都一致。早上8点30起床,10点30睡到12点3
点半睡到5点晚上10点半睡觉因为晚上睡觉晚, 大人很累, 如果过段时间把孩子放
daycar........
【在 y****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 宝宝十个多月, 作息很有规律,基本每天都一致。 : 早上8点30起床, : 10点30睡到12点 : 3点半睡到5点 : 晚上10点半睡觉 : 因为晚上睡觉晚, 大人很累, 如果过段时间把孩子放daycare 大人白天上班, 回来 : 还要管到10点多, 就身体真吃不消,( 如果不上班就没 daycare的钱)。 : 尝试8点半哄睡, 还是要折腾到10点多,宝宝生物钟很稳定。白天睡觉还少不了。 : 大家有什么建议吗
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L*********d 发帖数: 1019 | 13 非常简单。不去或者早退。宝宝睡觉养成好规律最重要。
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【在 g****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你们平时跟朋友聚会怎么办呢?我们经常有potluck这样的聚会,一般晚上6:00-6:30 : 开饭,吃完饭玩玩,回到家怎么也9点过了。 : 我最近在给安安调整作息,也在想怎么解决这个问题,因为不好让大家为了我们提前开 : 始。
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