n********o
发帖数: 62 | 1 生之前一段时间，特别喜欢看产经。现在刚刚生完，一切顺利，写一个简单产经，回报
本版。
怀孕期间比较顺利，中期b超发现胎盘靠下，稍微有些担心，后来长了上去。
后期查处有孕期糖尿病，因为体重一直没有增加很多，也比较active，所以有些沮丧。
当时幸亏有一个好朋友告诉我，不是我做错了任何事，这就其实就是遗传和体质的问题
，没有必要自责和抗拒。所以调整心态，监测血糖，控制饮食，加强锻炼，一直没有用
胰岛素。
关于锻炼，直到生之前都在做这个孕妇瑜伽：http://www.tudou.com/programs/view/HQV52GBUpV0/ 每周2-3次。
其他的情况，体重增加26lbs，基本老公和自己照料全程，家务事照做，旅游，回国，
心情愉
快，一直工作到生之前一天。
好，开始正式的生产过程。
大概是38周＋2天的时候开始发现频繁的假宫缩，无痛感，以为是坐久了，所以没有太
在意。开始看网上生产的视频，做心理建设，培养画面感。
38周＋5天第一次内检，开1指，但80%软化。医生说日子将近，应该不会超过40周。产
检回来以后，我才意识到，真的快生了，有一种突然要来真的感觉。由于第二天是我计
划的最后一天上班，为了不出意外，决定当天晚上就不做瑜伽了。不料第二天早上还是
plug掉了，见红。量大概和light period差不多，仍然只有假宫缩，于是决定去上班。
和我car pool的朋友，经验比较丰富，觉得以我的情况应该就是一两天的事情，不能大
意，要去医院。其实非常感谢这个姐姐的正确判断，提前下班，她直接把我送到了
医院做NST。医生检查的结果，开1.5指，仍然是80％软化，觉得出血是前一天内检的结
果，距离真的生可能还要几天，于是让我们回家。回到家以后，立刻就有真的宫缩了（
所以这真是瞬息万变）在家里吃了晚饭，准备去医院带的东西，然后记录宫缩时间，几
乎在开始有痛感的宫缩1个小时以后就达到了511。看之前的产经的经验是，这个期间尽
量呆在家里，变换姿势，练习呼吸等等，于是熬到了出现311，决定去医院。时间大概
是晚上10点左右。
到医院NST宫缩比较规律，3-5分钟，内检开3指半。留下，生孩子。
先说一下关于麻药，我一直希望是无麻。之前在搜了很多无麻产经，建立了一些信心。
我觉得这样自然的过程应该是风险最小的。因为最多就是痛，但，能有多痛。我觉得，
我外婆这样生了我妈，我妈这样生了我，我应该也可以这样生。不过因为实在没有经历
过，所以话也不能说死了，给自己留些选择。
宫缩开指的过程真的很痛，呼吸法什么的，后来我都忘记了，就是本能的哼唧。和护士
要了IV的麻药，药效一个半小时，至少可以人昏昏沉沉睡一会儿保持体力。不过一个半
小时以后我开指完全没有进展，觉得真的是白疼了，想着现在才开4指不知道还要
疼到什么时候，信心有一些动摇。再要了一剂IV，护士姐姐警告说，第二剂应该没用。
坚持用了，没有要无痛。
接下来关键的一个半小时，痛感比较强烈，但进展快速，居然从4指一下开到了9指半。
期间，我一直想着我妈和我外婆。另一个trick是，宫缩的时候微微的push，真的可以
减缓痛感，加速开指。（这是在某帖子里学的，在此谢过！）
这时候医生内检，告诉我们进展快速，把最后半指推上去，直接人工破水，正式进入了
“生”的阶段。
Push的过程比预计的长，但是没有之前痛，如果你也拉过肚子加便秘的话，这种感觉应
该不陌生。期间，因为宫缩间隔太长，加了一点催产。两个小时，真的靠的就是毅力和
体能。 没有任何人能帮你出生孩子的力量，就是靠自己。
小宝宝出生的一霎那就是一个字，爽。
最后侧切二度，宝宝8bls多。很健康，一出来就狂哭，头尖尖的。最后的最后，老公一
直很冷静，很supportive，全程参与整个过程，给我很多力量。
现在回想起来，真的是很美好的经历，觉得内心变得更强大了。
以此鼓励将生产的妈妈们，不用害怕。以我个人的感觉，如果说痛，真的是可以handle
的痛。要相信本能的力量。
祝大家生产顺利，母子平安。 |
m*****y
发帖数: 75 | |
i******7
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h**********g
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E**r
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j********p
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B********e
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k******l
发帖数: 388 | 8 好大的正能量！39周+4的准妈受到极大鼓舞！为啥我37周就开2指了？ |
p********i
发帖数: 2003 | |
d*******y
发帖数: 349 | 10 请问楼主啥么是５１１。看到很多人提到５１１，３１１，２１１，ｅｔｃ。谢谢 |
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y*t
发帖数: 750 | 11 周末便秘肚子疼得不行，几分钟一次wave般的袭击，前胸后背被汗水浸透了。当时就在
想，不久之后生孩字的痛会比这个厉害几成？
Ps: 还不敢特别用力，生怕把娃儿给憋着了。
PS2:干李子得每天吃啊。之前孕吐，干李子吃了有反胃的感觉，就停了一阵。然后就严
重便秘了。 |
H***7
发帖数: 321 | 12 恭喜大顺产，
太佩服楼主妈妈， 写的很好， 看了你的帖子， 自己觉得特有信心了， 也
决定争取无麻。 |
c*******u
发帖数: 667 | |
p********i
发帖数: 2003 | 14 我有次食物中毒，也是一波一波的肚子疼，拉肚子，就半个小时，整个人就跟死掉一样
，汗水湿透了三四件衣服，万事儿后在沙发上躺了三小时还爬不起来。据说生孩子比那
疼多了，然后我下定了决心，要么剖，要么上麻药。
【在 y*t 的大作中提到】
: 周末便秘肚子疼得不行，几分钟一次wave般的袭击，前胸后背被汗水浸透了。当时就在
: 想，不久之后生孩字的痛会比这个厉害几成？
: Ps: 还不敢特别用力，生怕把娃儿给憋着了。
: PS2:干李子得每天吃啊。之前孕吐，干李子吃了有反胃的感觉，就停了一阵。然后就严
: 重便秘了。
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m*****y
发帖数: 75 | 15
好像是每5分鐘1次宮縮，持續1分鐘。
【在 d*******y 的大作中提到】
: 请问楼主啥么是５１１。看到很多人提到５１１，３１１，２１１，ｅｔｃ。谢谢
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p*******j
发帖数: 1613 | |
p*******j
发帖数: 1613 | |
y****n
发帖数: 1436 | 18 谢谢分享
很受鼓舞啊
希望过几周后我也能一切顺利
【在 n********o 的大作中提到】
: 生之前一段时间，特别喜欢看产经。现在刚刚生完，一切顺利，写一个简单产经，回报
: 本版。
: 怀孕期间比较顺利，中期b超发现胎盘靠下，稍微有些担心，后来长了上去。
: 后期查处有孕期糖尿病，因为体重一直没有增加很多，也比较active，所以有些沮丧。
: 当时幸亏有一个好朋友告诉我，不是我做错了任何事，这就其实就是遗传和体质的问题
: ，没有必要自责和抗拒。所以调整心态，监测血糖，控制饮食，加强锻炼，一直没有用
: 胰岛素。
: 关于锻炼，直到生之前都在做这个孕妇瑜伽：http://www.tudou.com/programs/view/HQV52GBUpV0/ 每周2-3次。
: 其他的情况，体重增加26lbs，基本老公和自己照料全程，家务事照做，旅游，回国，
: 心情愉
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y*t
发帖数: 750 | 19 天哪，我跟你这情形很像的，完事儿照镜子一看就像大病了一场一样，面色惨白，直接
去沙发躺倒了。。。
以我这耐痛的能力，革命时期肯定经不起折磨当叛徒，生娃的时候还是直接要麻药吧。
。。。
【在 p********i 的大作中提到】
: 我有次食物中毒，也是一波一波的肚子疼，拉肚子，就半个小时，整个人就跟死掉一样
: ，汗水湿透了三四件衣服，万事儿后在沙发上躺了三小时还爬不起来。据说生孩子比那
: 疼多了，然后我下定了决心，要么剖，要么上麻药。
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j*********d
发帖数: 342 | 20 祝寿山犹在
愿逐旌旗转
平明空啸咤
安稳卧凉天
快刀断其头
乐笑畅欢情 |
d*********0
发帖数: 46 | |
