x*********a
发帖数: 366 | 1 我每天一定2个鸡蛋，今天年检报告说我胆固醇偏高。。。
一直很健康的，这次第一次abnormal lab. 还没有看到详细结果，也没有和医生聊还。
但我觉得是月子里面吃太好了，肉啊太多了，我生完就是一天2个鸡蛋到现在2个多月了
。怀孕的时候自己饮食控制的挺好的，CARB不多，油水也不多，蛋白多。可生完后父母
做月子然后加上全母乳想吃好产奶就豁出去了，一天N餐，现在看来是不是要运动下，
少吃点油水多的东西控制下了。。比如我爸爸做鸡不去皮的什么的。
有没有参照的食谱？反正今天的LAB说是liver enzyme 不正常，然后胆固醇高，血糖低
。有类似情况的吗？ |
m*******u
发帖数: 239 | 2 产前和产后吃得一样，只是产后多喝了一点汤和水。拼命泵奶，一星期就实现全母乳,
母乳期还捐了三大箱奶。不太相信做月子的那一套，营养充足就可以了。 |
v******s
发帖数: 6949 | 3 吃多了草，吃少了没更草。吃多了也没胖，吃少也没瘦。 |
z******i
发帖数: 5114 | 4 吃太多，又不运动，不用N餐，再适量运动
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 x*********a 的大作中提到】
: 我每天一定2个鸡蛋，今天年检报告说我胆固醇偏高。。。
: 一直很健康的，这次第一次abnormal lab. 还没有看到详细结果，也没有和医生聊还。
: 但我觉得是月子里面吃太好了，肉啊太多了，我生完就是一天2个鸡蛋到现在2个多月了
: 。怀孕的时候自己饮食控制的挺好的，CARB不多，油水也不多，蛋白多。可生完后父母
: 做月子然后加上全母乳想吃好产奶就豁出去了，一天N餐，现在看来是不是要运动下，
: 少吃点油水多的东西控制下了。。比如我爸爸做鸡不去皮的什么的。
: 有没有参照的食谱？反正今天的LAB说是liver enzyme 不正常，然后胆固醇高，血糖低
: 。有类似情况的吗？
|
l*****o
发帖数: 26631 | 5 我基本上就是按平时的喜好吃的，就是每天吃饭时多喝碗汤。外加加一顿点心，比如莲
子羹什么的。
同事都说我不仅没胖，气色还好了很多，hoho
【在 x*********a 的大作中提到】
: 我每天一定2个鸡蛋，今天年检报告说我胆固醇偏高。。。
: 一直很健康的，这次第一次abnormal lab. 还没有看到详细结果，也没有和医生聊还。
: 但我觉得是月子里面吃太好了，肉啊太多了，我生完就是一天2个鸡蛋到现在2个多月了
: 。怀孕的时候自己饮食控制的挺好的，CARB不多，油水也不多，蛋白多。可生完后父母
: 做月子然后加上全母乳想吃好产奶就豁出去了，一天N餐，现在看来是不是要运动下，
: 少吃点油水多的东西控制下了。。比如我爸爸做鸡不去皮的什么的。
: 有没有参照的食谱？反正今天的LAB说是liver enzyme 不正常，然后胆固醇高，血糖低
: 。有类似情况的吗？
|
