c**3
发帖数: 53 | 1 宝宝七个月了，现在想给宝宝加些鱼和肉了。试了几次蒸鱼，但每次都做的很老，宝宝
咽不下去。做肉还有开始尝试。各位妈妈们，有什么高招可以分享一下？ |
m*******n
发帖数: 307 | |
a********l
发帖数: 571 | 3 选软一点的鱼，cod肯定比tilapia硬
觉得salmon放烤箱300度20分钟就挺软的
【在 c**3 的大作中提到】
: 宝宝七个月了，现在想给宝宝加些鱼和肉了。试了几次蒸鱼，但每次都做的很老，宝宝
: 咽不下去。做肉还有开始尝试。各位妈妈们，有什么高招可以分享一下？
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c**3
发帖数: 53 | 4 我就是买的tilapia,蒸15分钟就硬了，时间短了又怕不熟 |
a********l
发帖数: 571 | 5 15分钟蒸filet肯定时间太长了
参考一下国内常见的清蒸鱼做法，一斤半的整鱼是上汽之后进锅，大火蒸7分钟，关火
不掀盖再焖5分钟
tilapia就是片肉，没皮没骨头，蒸的时间应该更短
【在 c**3 的大作中提到】
: 我就是买的tilapia,蒸15分钟就硬了，时间短了又怕不熟
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c**3
发帖数: 53 | 6 谢谢指点！
【在 a********l 的大作中提到】
: 15分钟蒸filet肯定时间太长了
: 参考一下国内常见的清蒸鱼做法，一斤半的整鱼是上汽之后进锅，大火蒸7分钟，关火
: 不掀盖再焖5分钟
: tilapia就是片肉，没皮没骨头，蒸的时间应该更短
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p********0
发帖数: 6313 | 7 7个月，，可以直接打成鱼糊糊，肉糊糊，，，还是比较省事。
【在 c**3 的大作中提到】
: 宝宝七个月了，现在想给宝宝加些鱼和肉了。试了几次蒸鱼，但每次都做的很老，宝宝
: 咽不下去。做肉还有开始尝试。各位妈妈们，有什么高招可以分享一下？
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w*******t
发帖数: 143 | 8 才7个月当然blender打碎了，块太大宝宝吸收的不好 |
