t******8
发帖数: 44 | 1 怀孕七周，想问问大家都吃什么？ 我现在还是经常吃外卖因为我和老公都不怎么会做
饭。。。有没有什么健康食谱推荐下？ |
m***j
发帖数: 9290 | |
p***w
发帖数: 1906 | 3 我那时候还爱吃方便面和垃圾食品呢，还爱喝雪碧，汗啊！ |
l*****h
发帖数: 5005 | 4 刚开始的时候没胃口，也没劲做，就经常去外面吃，有时候回特别馋平常压根就不屑于
吃的垃圾食品，比如薯片薯条这些。到怀孕中期胃口好了就尽量自己在家做了，买有机
的原料，毕竟健康些 |
t**********4
发帖数: 678 | 5 我比较喜欢吃蔬菜，刚怀那阵胃口不好，也在外面吃了几次，不过回来觉得胃更难受，
也不健康，现在基本吃家里新鲜做的，蔬菜和肉，甜食吃得少，水果吃苹果和草莓，尽
量少吃糖分太高的，喝些牛奶，果汁不沾 |
p********0
发帖数: 6313 | 6 你过两天就会犯恶心了，，所以初期不要太计较吃什么，能吃下就行。
中医讲究初期不吃凉性的东西（苦瓜之类），容易流产什么的。，还有海鲜也要注意，
鱼最好吃三文之类，不要吃鱼肚和鱼皮，这个OB会给你说的。 |
x***i
发帖数: 72 | 7 一些农药多的东西开始买organic的了，比如苹果，桃子，蓝莓。肉也开始在
wholefoods买
怀孕七周，想问问大家都吃什么？ 我现在还是经常吃外卖因为我和老公都不怎么会做
饭。。。有没有什么健康食谱推荐下？
【在 t******8 的大作中提到】
: 怀孕七周，想问问大家都吃什么？ 我现在还是经常吃外卖因为我和老公都不怎么会做
: 饭。。。有没有什么健康食谱推荐下？
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b******t
发帖数: 323 | 8 早期能吃得下什么就吃，顾不得健康不健康了。早期反应过去以后和怀孕前一样吃，刻
意多吃了一些红肉，能买到organic的全organic。也经常出去吃，每周一两次麦当劳这
种垃圾食品。 |
v******s
发帖数: 6949 | 9 Grass fed beef, pasture eggs, grass fed butter, wild sockeye salmon, fresh
fruit and veggies, sweet potato |
o*********e
发帖数: 6229 | 10 我都快4个月了
还恶心呢
真是能吃下什么就吃什么吧
不能闻做饭的味
那天孕检看见一个反映更大的
说吃什么吐什么
好像坚持喝汤呢
估计我闻煲汤的味就得吐 |
o*********e
发帖数: 6229 | 11 吃什么好象都一阵一阵的
吃过不觉得恶心的东西有
西红柿，黄瓜，萝卜，蒜苔都生吃
水果一般都还可以
肉都是买的
有一短时间还吃熏肥肠
【在 o*********e 的大作中提到】
: 我都快4个月了
: 还恶心呢
: 真是能吃下什么就吃什么吧
: 不能闻做饭的味
: 那天孕检看见一个反映更大的
: 说吃什么吐什么
: 好像坚持喝汤呢
: 估计我闻煲汤的味就得吐
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o*********e
发帖数: 6229 | 12 还吃肯德基
烧鸭
杀瓦马
干果
不吃鱼，虾，一切海鲜，火锅
【在 o*********e 的大作中提到】
: 吃什么好象都一阵一阵的
: 吃过不觉得恶心的东西有
: 西红柿，黄瓜，萝卜，蒜苔都生吃
: 水果一般都还可以
: 肉都是买的
: 有一短时间还吃熏肥肠
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m******2
发帖数: 1007 | 13 我怎么一天吃了早饭就吃不下别的东西了。如果早上先吃大概10个樱桃，也吃不下别的
了。孕中期，很发愁吃不下东西，没有营养啊。都有这样的问题吗？我吃的量和书上说
的差远了。
建议吃肉，为了补铁。另外就是干果牛奶酸奶。 |
c********3
发帖数: 50 | 14 应该很快有反应吧！我也是刚进入七周，上周开始没有胃口,勉强吃一会就饿！ |
