由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
NextGeneration版 - 大家生完后多久开始运动的?
相关主题
孕早期可以运动吗?体重猛增。。什么避孕方式好
一定要锻炼身体尴尬问题:怎么防止夜间漏奶(顺便奔)
妈妈们产后何时开始运动?妈妈飞机买了比1-94上的日期晚1天的机票,这样黑1天回去后果会很严重吗?
批评一个小孩儿是不是传说中难熬的日子到了?
大家生完都什么时候可以锻炼身体?问什么宝宝一定要抱着才能睡着
孕14周每天早上走45分钟去上班,行不?调查一下 大家的宝宝什么时候开始白天睡眠有规律的
推荐适合孕妇的运动我的C产经验+乳腺炎经历
唉,哭了1小时又15分钟好难过啊
相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: 影响话题: 开始话题: 生完话题: 月子
进入NextGeneration版参与讨论
1 (共1页)
l*****o
发帖数: 26631
1
会影响奶量吗?
n**********4
发帖数: 2719
2
老大四个月,老二不到两个月。不过我就是半小时健身操,快走,游泳这种,不是特别
汗流浃背那种。多喝水不影响奶,老大全母乳到15个月,老二现在也是全母乳

【在 l*****o 的大作中提到】
: 会影响奶量吗?
v******s
发帖数: 6949
3
Diet会影响产量,运动太多影响抵抗力,不过分都可以,happy workout!
l******3
发帖数: 2455
4
怎么也得断奶后吧。楼主还是忍耐吧。
n****n
发帖数: 5804
5
天啦,还有这个说法呀。我还说出了双月子就开始运动呢。。。看来得悠着点了。

【在 v******s 的大作中提到】
: Diet会影响产量,运动太多影响抵抗力,不过分都可以,happy workout!
v******s
发帖数: 6949
6
我瞎折腾一周一病no Zuo no die我觉得睡眠不够运动就是雪上加霜,怎么也得等自己
精神气儿恢复了吧。

【在 n****n 的大作中提到】
: 天啦,还有这个说法呀。我还说出了双月子就开始运动呢。。。看来得悠着点了。
A**k
发帖数: 4253
7
出月子就运动了。根据自己的身体状况来。不过运动对产量影响不大
n**********4
发帖数: 2719
8
正理,先保证睡眠再运动

【在 v******s 的大作中提到】
: 我瞎折腾一周一病no Zuo no die我觉得睡眠不够运动就是雪上加霜,怎么也得等自己
: 精神气儿恢复了吧。

w*******o
发帖数: 4857
9
出了月子开始,就是快走。为啥运动会影响产奶呢?什么原理?
l******3
发帖数: 2455
10

脂肪含量会影响。母乳的组成就是水,蛋白质,脂肪

【在 w*******o 的大作中提到】
: 出了月子开始,就是快走。为啥运动会影响产奶呢?什么原理?
B*********s
发帖数: 18
11
我出了双月子出门推宝宝去小公园快走半小时左右,等我和宝宝都适应了以后逐渐加到
一个小时。后来腰疼,就加做了普拉提和八段锦,效果不错。现在宝六个月,我每天带
她游泳半小时,我和宝目前都很适应,没有影响产奶也没有生病。楼主根据自己的身体
情况循序渐进慢慢来。祝你尽快找到适合自己的方法。
p********0
发帖数: 6313
12
刚开始运动那几天产量会有影响,,慢慢来比较好,
1 (共1页)
进入NextGeneration版参与讨论
相关主题
好难过啊大家生完都什么时候可以锻炼身体?
活儿不少干 得到的只是批评孕14周每天早上走45分钟去上班,行不?
家里温度到达多少的时候要开冷气了?推荐适合孕妇的运动
有人像我一样头三个月不敢大动,行动不自由么?唉,哭了1小时又15分钟
孕早期可以运动吗?体重猛增。。什么避孕方式好
一定要锻炼身体尴尬问题:怎么防止夜间漏奶(顺便奔)
妈妈们产后何时开始运动?妈妈飞机买了比1-94上的日期晚1天的机票,这样黑1天回去后果会很严重吗?
批评一个小孩儿是不是传说中难熬的日子到了?
相关话题的讨论汇总
话题: 运动话题: 影响话题: 开始话题: 生完话题: 月子