n*****i 发帖数: 211 | 1 你们都是严格控制血糖吗?这两天吃的多点,血糖就有点高,但是也没有比期待值高太
多,比如期待值是2小时低于120, 我有时候130左右,这个有关系吗?还是大家都一定
控制在120一下?吃少了吃不饱,吃多了血糖高,真是麻烦呀。 |
p****j 发帖数: 4762 | 2 给你仪器测,目的就是控制,吃多了下顿就少吃,不然测它干嘛
我目前测了快2个月了,只有1次达到了130,其余都在规定以下的。 |
l******a 发帖数: 1625 | 3 我基本上坚持一个星期犒劳一个哈根达斯,吃完出去走个半小时...
控糖主要让其比较平稳,不要起伏过大,偶有出格关系不大,不能连续增高。good
luck! |
j****b 发帖数: 80 | 4 只要不是起伏太大,没关系的。我当时也会偶尔放纵一下,下顿注意,控制回数值就OK
了。
不过,如果连接3天超过规定数值50%就不行了。 |
k******w 发帖数: 269 | 5 我都不知到冰欺凌什么味道了,看来我对自己太苛刻了
【在 l******a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我基本上坚持一个星期犒劳一个哈根达斯,吃完出去走个半小时... : 控糖主要让其比较平稳,不要起伏过大,偶有出格关系不大,不能连续增高。good : luck!
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m***j 发帖数: 9290 | 6 怎么说呢?我觉得如果控制的自己都难受,饿呀,不开心呀之类的,就还不如考虑上药
或者胰岛素了。
我自己的情况是,如果我小心,几乎就没问题。但是我因为在外面吃饭机会太多,所以
每周都会放纵一下。所以每周都会超过那么一次两次的。
我其实是愿意上胰岛素的,但是营养师总是鼓励我控制。
简单说就是开心比什么都重要
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【在 n*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们都是严格控制血糖吗?这两天吃的多点,血糖就有点高,但是也没有比期待值高太 : 多,比如期待值是2小时低于120, 我有时候130左右,这个有关系吗?还是大家都一定 : 控制在120一下?吃少了吃不饱,吃多了血糖高,真是麻烦呀。
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p*****3 发帖数: 117 | 7 我当时基本每顿都注意,偶尔一两次在外面吃饭或者是参加party吃超标过,不过OB说
已经控制很好了。结果还是因为B超说娃有点大39周催产生的,8磅6盎司的娃。不知道
是不是娃遗传了我的体质,吃什么都长肉。。。所以能控制还是控制一下吧,好在还不
是特别长时间,很快生了娃就好了。 |