c*******n 发帖数: 8 | 1 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为
什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候
也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时
一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题
,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走,
居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转(
十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥
也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。 |
g********g 发帖数: 766 | 2 量力而行就好了,不用和别人比
我觉得怀孕最重要的是听自己身体的,累了就休息,困了就睡,有经历再追求运动 |
m****u 发帖数: 718 | |
s*****y 发帖数: 302 | 4 我一直都没有运动,怀孕前已经有两年多没去gym了,怀孕后反应太强现在都没恢复过
来,打算以后多走走,不过真的很累,经常半夜出虚汗,不知道怎么解,打算去补钙。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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l*********y 发帖数: 1431 | 5 我也是怀孕后成了一个废人,走一点路,干一点家务就大喘气,而且耳鸣 |
M********s 发帖数: 24729 | |
s*****y 发帖数: 302 | 7 我怀孕后就没干过任何家务,完全把自己当小宝宝了,不过走路走少了,一开始老公也
不让走,现在天黑的早没机会走路:-(
【在 l*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是怀孕后成了一个废人,走一点路,干一点家务就大喘气,而且耳鸣
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c*******n 发帖数: 8 | 8 也不知道是不是因为自己年纪大了,是不是二十多怀孕就没这种明显体力跟不上的感觉
了?我也是现在连简单的家务都做不了,要么扔给ld,或者直接外包。我以前很讲干净
整洁的一人,现在家里活生生成了垃圾堆我却束手无策,这种废人的感觉好崩溃,有时
候觉得自己已经抑郁症了。
【在 l*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是怀孕后成了一个废人,走一点路,干一点家务就大喘气,而且耳鸣
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t********4 发帖数: 1160 | 9 同感,我现在也是一彻底的废人,干一点活就开始恶心。都13周了,也不知道啥时候是
个尽头。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也不知道是不是因为自己年纪大了,是不是二十多怀孕就没这种明显体力跟不上的感觉 : 了?我也是现在连简单的家务都做不了,要么扔给ld,或者直接外包。我以前很讲干净 : 整洁的一人,现在家里活生生成了垃圾堆我却束手无策,这种废人的感觉好崩溃,有时 : 候觉得自己已经抑郁症了。
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s******1 发帖数: 624 | 10 我前3个月就是这样的,每天就想睡觉,后来就好多了。当然不用拼命运动啦,量力而
为就好
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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c********e 发帖数: 446 | 11 可以做一些prenatal yoga,不费力,好处非常多。而且做完全身舒服。 |
N*********6 发帖数: 348 | 12 正常。别纠结了。我当年怀的时候一饿就头疼,像针扎一样。等到3个月后头疼好一些
了,脑袋就彻底坏掉了。刚说过的话,10分钟前听得课,马上就忘。像一些稍微需要思
考的问题,一想就又针扎头疼。我老板把我辞了,我一点都不怨他。我觉得他还挺能坚
持的。一直坚持到我快生的时候。有些姐妹生之前还考试的特羡慕。人和人就是不一样
啊。 |
l*********y 发帖数: 1431 | 13 我每天还坚持走一会儿,听说走路会让宝宝的胎位正常
【在 s*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我怀孕后就没干过任何家务,完全把自己当小宝宝了,不过走路走少了,一开始老公也 : 不让走,现在天黑的早没机会走路:-(
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a*******p 发帖数: 1955 | 14 每个人体质不同,每个孩子的情况也不同,你说的废人我能理解,我怀老大的时候真是
啥感觉没有,到了老二,感冒就没好过,没法正常呼吸,全身无力,和朋友到饭店里,
人家说好香啊,快开饭吧,我说洗手间的洗洁精味道好难闻呀,这里怎么没有新鲜空气
啊,真像要窒息了似的,怕胎死腹中,赶紧跑出去透气。不过一生完孩子就好了,一切
恢复正常了,除了体重。 |
l*********g 发帖数: 922 | 15 激素变化的原因, 跟年纪没太大关系吧. 其实不吐就不错了, 怀孕的时候一天照三餐吐
的人不少, 然后头晕胸闷, 气短恶心, 别说运动了, 能有一刻不难受都是奢望...... |
a*******p 发帖数: 1955 | 16 还有可能是身体的保护机制,我家小宝贝几乎不哭,可是她出生后我们去了我觉得空气
不好的饭店,我觉得没什么,小宝宝就哭个不停,而且声音震天响,一抱出饭店就马上
不哭,到其他饭店都没这情况,所以还是要相信自己的直觉,不要勉强。
【在 a*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每个人体质不同,每个孩子的情况也不同,你说的废人我能理解,我怀老大的时候真是 : 啥感觉没有,到了老二,感冒就没好过,没法正常呼吸,全身无力,和朋友到饭店里, : 人家说好香啊,快开饭吧,我说洗手间的洗洁精味道好难闻呀,这里怎么没有新鲜空气 : 啊,真像要窒息了似的,怕胎死腹中,赶紧跑出去透气。不过一生完孩子就好了,一切 : 恢复正常了,除了体重。
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t****x 发帖数: 1650 | 17 一天走十几迈。。。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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w****m 发帖数: 95 | 18 前期各种反应身体会比较不适应。过了这个阶段就会好很多啦!宝妈不要郁闷!! |
s*******5 发帖数: 403 | 19 别太着急了,一切慢慢来,MM心态可以放平和一些,对宝宝好
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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p******y 发帖数: 1466 | 20 我也是30多怀孕,怀孕中和生孩子之后都没什么感觉,体力精神都很好。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也不知道是不是因为自己年纪大了,是不是二十多怀孕就没这种明显体力跟不上的感觉 : 了?我也是现在连简单的家务都做不了,要么扔给ld,或者直接外包。我以前很讲干净 : 整洁的一人,现在家里活生生成了垃圾堆我却束手无策,这种废人的感觉好崩溃,有时 : 候觉得自己已经抑郁症了。
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T*****9 发帖数: 61 | 21 我从7周开始恶心呕吐,看谁都不顺眼,14周之后终于吐的次数少了,但还是恶心,对
洗手液也做饭汽油各种味道敏感。8周时,心律不齐做了CARDIAC ECHO,也没看出啥毛
病。18周开始鼻炎,到了晚上睡不着觉。坚持了一周,看了家庭医生,OB,ENT,针灸,
NETIPOT,都没啥结果,我不想乱吃药最后只好每晚用AFRIN帮助睡觉。白天鼻子就这么
堵着,拿嘴呼吸,吸一肚子凉气,嗓子嘴唇是干的,吃饭时还要边吃边换气。平时走路
散布都要用嘴喘气,更是喝风了。现在即使用了AFRIN,管用的时间长短也不好说,有时
就只能有6小时睡眠,天一亮,我就不想再用了,多困也只能忍着。现在23周了,还是
如此。老公看着我心疼,却束手无策,自己偷偷掉眼泪,说就这一个孩子了,不让我再
生了。你就想想我每天多痛苦。好在最近检查说孩子一切正常,觉得这一切都是值得的
。自己怀孕才体会做母亲真的不容易!你情况比我好多了,知足吧。各自克服困难,一
起加油吧!
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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s*******8 发帖数: 81 | 22 前三个月别较劲了,多睡觉是正理。我前三个月的时候每天恶心难受,吃不下饭,又饿
得头重脚轻,走路如同龟步,有一点上坡就觉得很吃力。堆了一堆的工作也眼睁睁看着
干不了。可是勉强不了啊,就当给自己放个假了,每天除了睡觉就是琢磨什么东西能吃
下一点儿。
后来逐渐好些了,不过体力还是比孕前差一些,才18周脚就开始水肿了。不过尽量动一
动,完成一些工作,不敢跟某些啥反应没有的壮妈比的。 |
c****7 发帖数: 4192 | 23 超人啊
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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n**********4 发帖数: 2719 | 24 之前你也算运动狂人了。量力而行,listen to your body
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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n**********4 发帖数: 2719 | 25 而且你不吐的吗?好多人吐都吐的天昏地暗包括我自己,哪里还想什么运动。你这要求
也太高了。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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m**y 发帖数: 50 | |
m**y 发帖数: 50 | |
m**y 发帖数: 50 | |
m**y 发帖数: 50 | |
m**y 发帖数: 50 | |
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h*******e 发帖数: 3857 | 31 我觉得一开始最难受,每天都是数着秒上班。。。。。混一天是一天的感觉
后面慢慢好了
最后几周又开始难过,主要是太笨重了。。。。不知道如果严格控制一下体重,会不会
好一点。
我赞成走路,但是前面难过得时候就不行了。中期开始可以,晚期的时候,每天也慢慢
走一点 |
o*********e 发帖数: 6229 | 32 我也是孕前期特别累
孕中后期医生说缺铁
让吃药补铁 |
o*********e 发帖数: 6229 | 33 补铁量还挺大的
我问医生什么时候开始缺的,怎么一下要补这么多
医生说开始的时候不缺
还说孕妇很多这样的
我估计可能孩子变大之后导致的
【在 o*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是孕前期特别累 : 孕中后期医生说缺铁 : 让吃药补铁
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S***e 发帖数: 4426 | 34 以自己的感觉为准。我怀孕的时候运动完全停了,上个楼都能晕啊。。。孕后也很快就
恢复运动了,啥事儿没有。人和人就是不一样地,不要和自己较劲。
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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n**l 发帖数: 92 | 35 到中期会好些,别勉强自己,另外可以试试孕期瑜伽!
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看到好多人说自己孕期都是正常运动,怀孕前一周三次怀孕后依然可以保持的,可是为 : 什么我完全做不到呢?不仅做不到,感觉自己好像个废人,除了第一个月不知道的时候 : 也没啥反应那会走路游泳都没问题,一天走个十几迈游泳一周三次每次至少1迈跟平时 : 一样。然后到第五周的时候身体发生突变,游泳开始气短,以前三四十个来回不成问题 : ,那会开始每个来回都要歇半天最后勉强坚持十几分钟;那就改走路吧,慢走啊慢走, : 居然也是不到十分钟就头晕眼花脚踩棉花了,这种虚弱的状态一直维持至今毫无好转( : 十三周了)。去医生那验血报告出来说我也没贫血,可是为啥我突然就变成了个废人啥 : 也干不了呢?请大家帮我看看我这样究竟正常吗?变成这样弄得我心情每天都很郁闷。
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